30-jaraĝa viro. Malfacila modo. Ununura. profitoj
- Malpliiĝis socia angoro - Socia angoro estis ĉiutaga turmento antaŭ-NoFap. Nun supreniri kaj paroli kun homoj estas multe pli facile. Mi trinkas malpli de kiam mi komencis NoFap kaj mi pensas, ke ĝi estas ĉar mi ne bezonas la nederlandan kuraĝon de alkoholo tiom multe kiel antaŭe
- Sociaj kapabloj - homoj parolas pri "SUPERPOTENCOJ" ekz. Pli granda sprito, pli alloga ktp. Mi diras, ke ĉi tiuj estas iuj el multaj pozitivaj kromproduktoj de simple senti sin pli komfortaj en via propra haŭto. Mi trovis pli grandan mem-akcepton kaj sanan mem-amon kiel rezulto de NoFap. Nofap sendube igis homojn senti pli malstreĉitajn ĉirkaŭ mi, ĉar mi estas pli malstreĉita ĉirkaŭ ili. Ĉi tio eble klarigas, kial homoj raportas, ke NoFap igas ilin pli allogaj.
- Naturaj maksimumoj - foje spertu ĉi tiujn subtilajn sentojn de eŭforio similaj al MDMA. Unufoja latta dufoje tage sentas min varma kaj malklara
- Plibonigita labora memoro - Mi faras improv-kursojn. Memori, kion homoj diras kaj faras, estas ŝlosilo por esti kompetenta teamano. Mia kapablo konservi informojn en ĉi tiu kapablo rimarkinde pliboniĝis ekde NoFap
- Willpower - Mi pli ekkonis miajn malvirtojn. Mia sinregado estas multe plibonigita. Rekomendu: Maksimuma Volforto de Kelly McGonigal (teatrorekvizito al / u / luluon por rec)
- deziroj - miaj deziroj transiris de rapidaj objektivaj korektoj al pli profunda emocia, spirita ligo kaj malĉastaj celoj
- revoj - revoko estas senpene. Spertoj estas pli vivecaj. Laŭ mia scio, mi ne havis malsekan sonĝon de kiam mi komencis, anstataŭe mi memoras pli sensualajn sonĝojn pri kisado kaj tuŝado.
- Mensa klareco - Plibonigita ekde NoFap. Foje, ĝi estas mirige klara
- Krea Produktiveco - verkis mallongan filmon kaj ekproduktos venontsemajne ĉion ekde la komenco de NoFap. Kvankam ne nekutime, mi povas konfirmi, ke mia kapablo ĵongli per multaj streĉaj situacioj dum ĉi tiu procezo pliboniĝis kiel rezulto de NoFap.
Noto pri Fantazi
Kiel eksperimento, ĉirkaŭ la 45a tago mi permesis al mi fantazi pri vera seksa sperto. Mi sidis sur telfero tondita en mian tabulon tiutempe do estis malmultaj ŝancoj de MO. La fantazio daŭris ĉirkaŭ 2-3 minutojn. Mi trovis, ke dum pli-malpli unu semajno post kiam mi estis pli maltrankvila kaj nesekura, mia volforto plonĝis kaj mia labora memoro estis pafita. Kvankam ne PMO-refalo, mia senco estas, ke ĝi resanigis mian receptoron.
Aĵoj, kiuj helpis
Komence
- Legu YBOP de kovrilo al kovrilo - kompreni la Sciencon estis esenca por mia resaniĝo
- Elŝutu la programon de preventa refalo - helpas rememorigi vin, kial vi faras ĉi tion - ekfunkciigu vian volforton
- Legu ĉiujn 'Suprajn' afiŝojn de NoFap
ĉie
- medito - Mi faras 2x 20 min transcendan meditadon ĉiutage. Plibonigis mian mensan klarecon, memoron kaj memkonscion
- Taglibro - elŝutu simplan taglibran programon en via telefono kaj notu, kiel vi sentas vin unufoje tage. Ĝi helpis min pli konscii pri mi mem, helpis min kontraŭbatali urĝojn, signifis, ke mi povas paroli pri tio, kiel mi sentas min iam ajn, volante sen senti, ke mi tro interŝanĝas / maltrankvilas pri tio, kiel ĝi povus veni al alia persono.
- Malvarmaj pluvoj - Komencu varme, iom post iom malpliigu temperaturon, provu resti sub malvarmo dum 2 minutoj por la ekkonaj avantaĝoj. La zumo kiam vi eliras estas pli potenca ol iu ajn kvanto de kafeino, kaj ĝi estas tute natura. La tuta Scienco pri tio subtenas la raportojn pri plibonigita volforto kaj mensa klareco (Google: Rhonda Perciavalle Patrick)
Redakto: Indas mencii, ke mi jam meditis, konservis taglibron kaj prenis malvarmajn pluvojn antaŭ-NoFap, do la raportitaj avantaĝoj ĉiuj povas esti atribuitaj al NoFap.
;