Mi unue trovis NoFap antaŭ ĉirkaŭ tri jaroj (mi nun havas 30 jarojn). Kiel multaj povas atesti, legi YBOP kaj ĉi tiu sub estis vere "ha!" momento por mi.
Por flankenmeti la sciencojn kaj teoriojn malantaŭ la toksomanio al porno (kiujn mi ne kontestas), la simpla fakto estis, ke mi elspezis tro multe da tempo kaj energio pri PMO, malutile al aliaj aspektoj de mia vivo. Ĉi tiu afiŝo havos pli da resono por pli malnovaj Fapstronaŭtoj, sed mi esperas, ke pli junaj uloj povas ĉerpi iom da saĝo el ĝi kaj apliki ĝin al siaj propraj vivoj, do ili ne devas suferi jarojn da lukto kiel mi. (Un) Bonŝance sperto ĉiam estas la plej bona instruisto.
Mi batalis por la plej bona parto de jaro por atingi mian reagordon. Mi nun memoras la tutan laboron, la bonajn kaj malbonajn sentojn. Mi memoras, ke mi sentis min sur la supro de la mondo, kvazaŭ nenio sur la Tero povus malhelpi min. Mi ankaŭ memoras, ke mi sentis min "rompita", ke mi ne estas sufiĉe forta, ke mi ĉiam estos malforta. Ie laŭ la vojo, tra sufiĉe da provado kaj provado, mi alvenis tien. Por iu ajn serĉanta konsilon, mi nur devas doni: nur provu. Vi malsukcesos ĝis vi sukcesos. Malsukceso estas antaŭkondiĉo de sukceso. Neniu trapasas la vivon, aŭ ajnan vojaĝon de memplibonigo, senvenke. Ĉiam pli facilas, kaj ĉiufoje vi plifortiĝas. Por mi, ne estis 'magia kuglo' aŭ speciala kutimo, kiu faris la diferencon. Pacienco kaj sindediĉo estas ĉio, kion vi havas, kaj ĉio, kion vi bezonas.
Post mia reagordo (kiun mi elektas difini kiel la punkto, ke miaj seksaj deziroj pli kongruis kun ili, antaŭ ol mi trovis rapidan pornon kaj ankaŭ la punkto, kiam PMO ne plu estis deziro), mi obsedis pri memplibonigo. Mi pensas, ke ĉi tio parolas pri la fenomeno 'superpotenco'. Denove, forigante la sciencon kaj teoriojn malantaŭ ĝi, se vi ofte ŝanĝas viajn kutimojn de PMOing al tute ne, vi almenaŭ havas signife pli da tempo kaj energio. Plue, vi ĵus "venkis / venkis" tre potencan deziron / urĝon, ke kelkfoje vi ne certis, ke vi kapablas fari. Ĉi tio rezultas konfido, ĉar vi pruvis ion malfacilan, kaj kio objektive plibonigos vian vivon (simple pro havi pli da libera tempo kaj pli da energio).
Do mi estis memfida (kiun mi havis ĉiam baraktis de kiam mi komencis PMO. Mi ne scias kial, kaj mi ne zorgas ĉu ĝia scienco aŭ placebo aŭ fluga spageta monstro), energia, kaj havis signife pli da tempo sur miaj manoj. Videoludoj, televido, senpripensa interreta retumado, disputado pri sekularaj temoj ... ĉiuj ĉi aferoj sentis sin tiel neproduktemaj kaj malŝparas valoran tempon. Mi komencis legi por ĝuo kaj ankaŭ por praktika scio. Mi akiris la plej bonan fizikan formon de mia vivo: estante antaŭe magra kaj malforta, mi nun estis granda kaj forta. Mi komencis elstari je laboro pli ol iam ajn en mia vivo, kiun mi povis memori. Mia menso estis klara kaj ne hezitis pri friponaj temoj. Mi povus fokusiĝi. Mi forlasas miajn drogojn kontraŭ ADHD (kiujn mi kredis Laŭvorte ne povus funkcii sen). Mi revenis al lernejo por akiri mian MBA. Malgraŭ mi koncentrita sur mi mem kaj mia propra evoluo, la ekstera validumado kiun mi akiris estis neeble ignori. Familio, amikoj, virinoj, eĉ hazardaj konatoj rimarkus, kiel bone mi aspektas, kiom feliĉa mi ŝajnas, kaj kiom plaĉa mi estas ĉirkaŭa. Mia socia rondo kreskis kaj mi renkontis timegajn virinojn konstante. La vivo bonis.
Ĉu la sukceso, kiun mi atingis, kaŭzis NoFap / mia 'reset'? Jes kaj ne. Mi pensas, ke estas misa supozi, ke 'mi estos pli feliĉa / pli memfida / prilaboros pli / legos pli / kion ajn kiam mi faros NoFap / kiam mi reagordos.' Ĉi tio estas pasiva partoprenanto en la vivo. Vivo devas vivi jese kaj aktive. Vi devas elektu tio, kion vi volas el la vivo, kiu vi volas esti, kaj persekuti tiujn celojn timeme kaj foje senĉese.
Viro elektas. Sklavo obeas.
Mi bezonis forigi 'devi' 'bezoni' aŭ 'iri al' el mia vivo. Ĉio, kion mi faras en mia vivo, baziĝas sur miaj valoroj kaj miaj elektoj. Mi ne faras devas ĉesu PMO ĉar mi estas senvalora, malsana, difektita, ktp. se mi ne ĉesas. Mi elekti forlasu PMO ĉar ĝi malhelpas mian vojon al la vivo, kiun mi volas vivi kaj la viro, kiun mi volas esti. Mi ne faras bezonas trejnado ĉar alie mi estos dika kaj malforta kaj mi estos malpli fizike alloga. Mi elekti trejnado ĉar ĝi helpas min konservi fortan kaj taŭgan korpon, kiun mi taksas kaj mi deziras al mi mem.
Mi elektas ne malŝpari mian tempon kaj energion pro neproduktaj kondutoj kaj kutimoj. Mi elektas uzi mian tempon pli efike, kaj labori por esti pli bona, pli kompleta homo, ĉar mi agnoskas, ke la vivo estas mallonga, ne estas farendaĵoj kaj ke mi bezonas labori por ĉio kion mi volas en la vivo. Mi respondecas pri mia propra kresko kaj feliĉo, kaj mi respondecas pri la rezultoj ĉu sekvi aŭ ne sekvi ĉi tiun vojon.
Diru la supre, kaj signifas ĝin. Koleru vin, se vi ne faras la aferojn, kiujn vi devas fari por esti la viro, kiun vi volas esti, kaj vivi la vivon, kiun vi volas konduki. Uzu tiun koleron kiel brulaĵon, instigon por la horoj, kiujn vi bezonos enigi. Kiam vi estas malforta, bildigu vian vivon vivante en timo. Bildo, kie vi estos 5, 10, 20-jaroj de nun, se vi ne batalas por vi mem, se vi prenas la facilan eliron, se vi elektas sekurecon kaj komforton super forto kaj atingo. Obsedu vin, ke se vi ne laboras longe, malfacile kaj diligente, ĉi tiu estas via sorto. Koleru vin mem, ke via pigreco, malforteco, manko de fokuso povas fari ĉi tiun sorton pli probabla. Ripetu: Neniu respondecas pri tio, kio okazas al mi, krom mi. Estas sennombraj ekzemploj de individuoj, kiuj superas astronomiajn odojn (sincere, pli malfacile ol iu ajn sur ĉi tiu mesaĝ-tabulo spertis aŭ iam spertos, mi mem inkluzivas) akiri riĉecon, sukceson, feliĉon, serenecon. Estas neniu kialo, ke vi ne povas vivi vivon, kiu feliĉigos vin. Estas neniu kialo, ke vi ne povas esti homo, pri kiu vi fieras. Vi respondecas pri ĉio, kio okazas al vi en via vivo.
Nun, bildu la vivon, kiun vi volas vivi, vian perfektan vivon. La perfekta domo, la perfekta loko, la perfekta laboro, la perfekta edzino (aŭ neniu edzino), perfektaj infanoj (aŭ neniuj infanoj), plej grave: La perfekta versio de VI (kaj VI decidas kio estas la perfekta versio de vi - ne via edzino, gepatroj, instruisto aŭ estro). Batalu por ĉi tiu vivo. Ĝi valoras ĝin, VI valoras ĝin. Vi meritas esti feliĉa. Vi meritas esti kontenta. Vi meritas vivi la vivon, kiun vi volas kaj esti la homo, kiun vi volas esti. Eble vi verŝajne ne sukcesos vin ĉio tion vi volas en la vivo. Estas bone. Malmultaj ricevas ĉion, kion ili volas. Kvankam estas tre neverŝajne, ke aferoj rezultos ekzakte kiel eble vi antaŭvidos ilin, se vi ne laboros por ĝi, vi ricevos neniu el ĝi.
Ĝis la punkto de pli frua alineo - "Ĉu vivplibonigoj okazos kiel rezulto de Fapstronaŭto / restarigo?" Esence ne. Ĝi tamen provizos al vi pli da energio, pli da libera tempo kaj pli da fido. Se vi kultivas ĉi tiujn novajn trovitajn donacojn (kaj ne eraras pri tio - ĉi tiuj estas donacoj, pri kiuj ni ĉiuj tre dankus), kaj aplikas ilin al memplibonigo kaj kresko, mi garantias, ke via vivo signife pliboniĝos.
Kompata, obsesia PMO estas infana kutimo. Estas kion knabeto faras. Knabo ne povas regi siajn seksajn dezirojn (aŭ ajnan deziron al mallongatempa gratifiko, plejparte). Homo estas bezonata praktiki memregadon kaj disciplinon. Estu vera homo, hodiaŭ.
Viro elektas. Sklavo obeas.
LINK - Jen la Unua Paŝo
by SureImShore
;
