30-jara - Ne plu zombi, mi persekutas miajn esperojn kaj revojn

zombio.jpg

TLDR Versio: Timema kreskado, fariĝis toksomaniulo el mezlernejo, tute preterpasis mian vivon kaj malhelpis min vivi plenuman vivon, laboris malfacile dum 2 jaroj por rompi la toksomanion, la vivo pliboniĝis dekfoje forlasante.

Ekde kiam mi estis ĉirkaŭ 17-18 pmo iel estis parto de mia vivo. Mi nun havas 30 jarojn, kaj ĉirkaŭ 21-28 mi estis tre toksomaniulo, farante ĝin plurfoje tage, kaj preskaŭ ĉiam nokte, kiel maniero senti min pli bona pri miaj aĉaj tagoj. Dum ĉi tiuj jaroj mi laboris sencelajn podetalajn laborpostenojn kaj forlasis la universitaton kiam mi estis 21-jaraĝa. Mi komencis fariĝi profunde toksomaniulo al pmo, ĉar tiam mi zorgis nur pri tio kaj videoludoj. Mi neniam havis iun ajn en mia vivo por peli min plibonigi min, do fariĝis ekstreme facile simple pigriĝi kaj fari aferojn nur por mia propra plaĉo, ĉu temis pri PMO, videoludoj, tromanĝado aŭ aĉeto de hazarda aĉaĵo, kiun mi ne faris. Ne necesas en la interreto.

Kreskante, mi ĉiam estis timema infano kun iuj maltrankvilaj problemoj rilataj al sociaj interagoj kun aliaj infanoj, sed mi ne estis tro malbona. Dum mia lasta jaro de mezlernejo mi perdis ĉirkaŭ 40 funtojn kaj trovis novan konfidon, kiun mi neniam ekspluatis, tiel ke mia progresintjaro estis mia plej bona kaj plej memorinda, kvankam mi ankoraŭ havis ankoraŭ koramikinon kaj neniam iris al finbalo. Ĉi tio estis la komenco de miaj problemoj kun knabinoj, ĉar mi ankoraŭ ne havis la memfidon flirti kaj paroli kun ili, kvankam mi havis multoblan intereson.

Flash antaŭen al la universitato kaj ĉiuj miaj amikoj translokiĝis. Tiel mi trovis min frapita kaj komencanta deprimiĝi ĉar mi strebis fari novajn amikojn. Mi finis ricevi ludan tekkomputilon kaj poste malkovris la tubajn ejojn kaj tiel komencis, kio fariĝos 7-jaroj da depresio, socia angoro kaj vivado kiel zombio. Mi ne plu havis intereson pri io ajn krom miaj toksomanioj kaj ofte bazus mian tagon ĉirkaŭ ili, kio kaŭzis, ke miaj gradoj falis kaj perdis kompletan intereson en lernejo. Mi trovis laboron laborante en magazeno, kie mi povis gardi min, tiel kompletigante la enigmon al mia mizera vivo.

Dum ĉi tiuj jaroj mi havis nulajn amikojn, rericevis mian pezon kaj poste kelkajn, malŝparis mian tutan monon per sensignifa kripo (kaj por porno ankaŭ) kaj loĝis loze en limbo, ekzistanta. Ĉirkaŭ 2013 mi fartis pri mia pezo kaj pensis, ke tio min retenas pro mia socia angoro kaj malsukceso paroli kun knabinoj, do mi komencis fari iujn paŝojn por perdi la pezon. De 2015 mi perdis ĉirkaŭ 50lbs sed tamen estis deprimita kaj ne pli bona dum parolado kun knabinoj. Per iom da sorto mi eksciis pri NoFap en socia ĝena forumo kaj decidis fari iom da esplorado pri ĝi. Tiun tagon mia vivo tute ŝanĝiĝis.

Ĉiuj negativoj asociitaj kun pmo-toksomanio mi havis kaj mi fine sciis, kion mi devas fari por plibonigi mian vivon. Por doni ideon pri kiom malbona mi estis toksomaniulo, mi havis preskaŭ 100 recidivojn ekde kiam mi decidis ĉesi pmo en aŭgusto 2015. Mi ĉagreniĝus pri mi mem, ĉar mi daŭre malsukcesis kaj fine lasis la toksomanion akiri la plej bonan el mi. Kvankam mi sciis, ke mi devas rompi ĝin, mi ne povis, ĝi enradikiĝis tiel profunde en miaj ĉiutagaj kutimoj kaj vivmaniero. Pasintjare mi faris grandajn paŝojn kaj havis bonegajn striojn, mia plej granda estante pli ol 100 tagoj sen porno. Sed mi pigris, kiam mi ne pelis min socie kaj bam, tuj reen al la unua.

Ĉi tiu somero estis alia. Mi finfine engaĝiĝis vivi mian vivon libera de uzo de porno kaj ne estis pli feliĉa. Mi povas sekure diri, ke porno ne plu estas parto de mia vivo kaj mi estas pli ekscitita ol iam ajn persekuti miajn esperojn kaj revojn. Mi rekrutis min en universitato kaj estas 2 semestroj for de diplomiĝo, kiun mi fariĝos persona trejnisto, por ke mi povu helpi aliajn, kiuj luktas. Mi ne plu sentas min mizera pri mia situacio kaj estas ekscitita pri mia estonteco. Mi komencis trejni en crossfit-gimnastikejo kaj ĝi ege helpis min trovi celon. Iun tagon mi esperas iĝi crossfit-trejnisto.

Pri "superpotencoj" la plej multaj estas veraj, sed vi tamen devas labori por ili, ili ne nur magie aperas. Mi sendube pli memfidas kaj trovas min konstante feliĉa kaj pozitiva regule, sed ĉi tio postulis ankaŭ laboron por atingi ĉi tiun punkton. Knabinoj ne plu timigas min, sed mi tamen luktas kun parolado kun ili, sed tio estas ĉar mi ankoraŭ ankoraŭ sufiĉe klopodas. Nun mi havas la pasion konstante plibonigi min, kio inkluzivas miajn rilatojn kun knabinoj, kaj mi certas, ke iu ajn afero, kiun mi havis kun ili, pliboniĝos, ĉar mi vidis aliajn areojn de mia vivo pliboniĝi, se mi penos. .

Mi lasos vin kun ĉi tio, porno estas tute malsana kaj aldonas nenion pozitivan al via vivo, ĝi nur utilas por treni vin kaj malhelpi vin esti la plej bona versio de vi mem. Ne lasu ion tiel bagatelan kiel tio ruinigi vian vivon, vi estas tro bona por ne vivi vian vivon ĝisfunde. Eble necesos jaroj por paŭzi, kiel ĝi okazis al mi, sed sciu, ke ĝi estas tute taŭga kaj via vivo draste pliboniĝos se vi faros ĉi tiun ŝanĝon, ĉar ĝi malfermis por mi multajn novajn pordojn.

Restu fortaj fratoj!

by volt8721

LINK - 30 Tagoj, Kial NoFap Faris Esenca Por Mia Kresko