Mi ne feliĉis esti ĉi tiu versio de mi mem, kiu furoris ĉiun fojon, kiam mi sentis negativan senton. Mi jam provis nofap du fojojn nur por vidi kiel ĝi iros, kaj mi memoras, ke almenaŭ mi sentis min fiera pri mi mem, ke mi atingis mian celon tiujn du fojojn. (Mi iris pli ol 2 tagojn la unuan fojon, kaj pli ol 2 tagojn la duan fojon). Mi kredas, ke la ĉefa avantaĝo estas granda akcelo en memdisciplino kaj volforto. Kaj forta deziro plibonigi mian vivon en aliaj areoj, kiel domena efiko. Kaj ĉiutage mi dormas sentante min iom pli fiera pri mi mem ...
Mejloŝtonoj gravas. Mia originala celo estas la 31a de decembro, sed 90 estas ankaŭ bela numero. Mi ne vidis recidivon kiel alternativo, kiom ajn fortas la instigoj ... ĝis mi atingos mian celon. Ekde la 1-a tago, kiun mi establis, tiu refalo ne estas alternativo ĝis la 31a de decembro. Se mi volas "refali", ĝi estos nur post tio. Mi iel havas planon 😀 Fakte la elekto de "refalo" estas nur ene de ĉi tiu ĝusta tago, kiu estas mia celo. Post tio mi intencas nur renovigi mian celon, eble iri por plena jaro ĉi-foje.
Jen mia tria fojo provante kaj mi neniam recidivis lol, mi iom seriozas, ĉar ĉiufoje mi sukcesas preterpasi mian komencan celon. Unua fojo estis 30 tagoj kaj mi iris 34 tagojn. Dua fojo celis 40 kaj mi iris preskaŭ 50. Vi iras tiom pli kiom via celo permesas al vi ...
Mi sentas bone! tadadananana! Nu, ne estas magio, neniu miraklo utilas almenaŭ por mi. Estas kiel fari ion nekredeble malfacilan kaj senti vin fiera pri vi mem kaj scii, ke se vi povas fari ĉi tion, vi povas fari aliajn malfacilajn aferojn. Mi komencis iri al la gimnastikejo, mi meditas pli ... Mi limigis mian "senpripensan retumadon" al nur 2 horoj ĉiutage (anstataŭ 8 horoj kiel antaŭe) .. La avantaĝoj pligrandiĝas .. nofap estas la malgranda neĝbulo, kiun vi ĵetas al la supro de la monto.
;
