Aĝo 31 - Nofap eble ne estas magia pilolo, sed ĝi certe helpas. Kaj ĝi multe helpas

Ĉi tio estos mallonga.

Pasis ĝuste jaro de kiam mi malkovris NoFap. Venis al 90 tagoj dufoje, kaj recidivis multajn fojojn, sed neniam neniam pensis reveni al PMO-infero.

Nur volis diri al vi, ke ĝi pli facilas, sed vi devas konstrui novajn kaj fortajn kutimojn. Sportoj, ekzercado, ia ajn korpa agado plibonigos ĉion en ĉi tiu malfacila, tamen fantazia vojaĝo. Kurado, gimnastikejo, levado de pezoj, aerobiko, biciklado, naĝado, piedpilko, basbalo, futbalo, saltanta ŝnuro, ktp.

Vi havas preskaŭ senfinan varion de endomaj kaj subĉielaj aktivecoj por teni vian korpon, menson kaj animon sana kaj aktiva.

Ekdu la manieron, elprenu la puton el la komputilo kaj eklernu. Vi tute ne havas ekskuzojn, se vi vere volas pliboniĝi.

Mi havis gravan dorsan vundon, ĝi daŭris preskaŭ 6-monatojn, sed tamen daŭre laboris kaj trejnis malfacile.

Nun, ke mi finfine resaniĝas post monatoj de malantaŭa doloro, revenis al la dojo kaj mi trejnas karate ĝis 3 aŭ 4 horoj ĉiutage. Kaj kelkfoje mi sentas, ke ĝi ne sufiĉas. Vere, instigo kaj stamino tra la puta tegmento.

Ĉarma infero, antaŭ unu jaro, ĉio, kion mi faris, estis elŝutado de malsana porno kaj tranĉado / kaptuko ĉiutage kaj nokte. Miaj pornaj ritoj estis hardcore kaj foje mi pasigis kiel 2-horojn nur serĉante la ĝustan filmeton.

Nofap eble ne estas magia pilolo, sed ĝi certe helpas. Kaj ĝi helpas multe. Kaj tio, kion ĝi faras, bonas.

Vi nur devas daŭrigi kaj fari iujn ekstremajn agojn por viaj celoj.

Se vi estus kiel mi, ekstrema hardcore porn fapper, tiam vi scias, kion mi celas diri.

Iru antaŭen kaj ne rigardu malantaŭen. Malfacila alproksimiĝo.

Ho, ĝi ne estis tiel mallonga. Ĉiuokaze, dankon pro legado. Vi ĉiuj estas timindaj. Vivu nofap.

LINK - Jaro en nofap. Maksimumaj avantaĝoj. Hardcore-trejnado. Espero neniam mortas.

by StereoRPM


UPDATE

Nu, mi havis amikon de miaj adoleskaj jaroj, kiujn mi ne vidis dum la pasintaj 4-jaroj (mia kulpo, mi izolis min pro depresio kaj pmo kaj timo)

Ĉi tiu ulo neniam fartis, mi scias ĝin. Li diris al mi multajn fojojn, kaj mi kredas lin, ĉar li neniam mensogis al mi. Ne scias precize kiel aŭ kial li neniam kreis kaj ne eniris porno (dum 100% de niaj amikoj faris). Ĝuste li simple ne disvolvis la kutimon, sed mi memoras, ke li rakontis al mi pri malsekaj sonĝoj, io tute stranga al mi, ĉar .. nu, mi kutimis fapi 2 aŭ pli fojojn tage de kiam mi malkovris masturbadon .. Do por mi tio estis stranga.

Li estis unu el la plej lojalaj, fidindaj homoj, kiujn mi iam konis. Probable la plej.

Tamen mi ĉiam pensis, ke li estas bonkora idioto. Mi supozas, ke ĝi nur min sentis malsupera.

La afero estas, ke mi nun komprenas multajn aferojn pri li. Kial li agis tiel aŭ tiel .. Kial li ĉiam estis ĉirkaŭita de homoj. Kial li tiel sindediĉis al siaj pasioj, al sia kariero. Kial li punis sin kiam li malsukcesis ekzamenon. Kaj kial li daŭre studis kiel freneza por akiri sian diplomon.

Mi memoras diri al li, ke li bezonas malkuraĝi kaj ĉesi esti tiel malfacila pri si mem. Li neniam haltis. Li daŭre antaŭeniris, negrave kio.

Do jes, ĉi tiu parulo estis en nofap sen eĉ scii ĝin.

Mi pensis pri li, ĉar mi ekŝanĝis mian opinion pri multaj homoj, kiujn mi malamis, aŭ pri homoj, kiujn mi trovis ĝenaj aŭ kio ajn.

Mi estas pli ol unu jaro kaj kelkaj monatoj provante bati Pmo. Faris iujn impresajn aferojn dum ĉi tiu tempo. Restis pura dum monatoj, laborante malfacile .. Kaj fine atingi 90-tagojn sen fapado estis glora .. Ankaŭ venki severan kazon de socia angoro. La nofap-kuracado funkciis.

Sed kio plej surprizas min, estas ke mi trovas min multe pli komforta ĉe homoj, same kiel mi rilatas al ili multe pli kaj fokusas pri iliaj pozitivaj aspektoj.

Nun ĉi tiu mia amiko havas belan laboron, produkto de ĉiuj tiuj jaroj de malfacila laboro studanta (li estas longa vivo nofapper sed li ne estas geniulo, prenis al li aron da kromaj jaroj por akiri sian diplomon) li estas feliĉe edziĝinta kaj .. Mi scias, ke li estas feliĉa, ĉar li estis plejofte.

Pro multaj kialoj, mi ĉiam pensis, ke li estas ia idiota, stulta, ĝena amiko. Eble ĝi estis envio, ĵaluzo, mi ne scias. Ni ankaŭ havis iujn stultajn luktojn, eble tio estis la kialo ..

Sed kion mi scias, estas ke mi sentas rakonti pri li ĉion ĉi nun, ke mi estis malĝentila, ke mi respektas lin kaj ke li estas ekzemplo por mi. Mi volas sanan vivon, mi volas tiun decidon daŭrigi, negrave kio.

Amuza kiel ĉio rezultas.

Nur volis eluzi ĉiujn ĉi novajn sentojn. Mi divenas, ke se mi sentas min pli bona pri aliaj, tio signifas, ke mi fartas bone.

LINK - Mi kutimis pensi, ke mia amiko estas ia idioto, li neniam frapis, li ne amoris kun porno ...

By StereoRPM