Fono: Mi estas 32-jaraĝa viro. Mi ne amoris ekde mia lasta eksa antaŭ 6 jaroj. Mi estis fraŭla dum la pasintaj 6 jaroj. Mi spektas pornon ekde la aĝo de ĉirkaŭ 18. Ĝi iom post iom pliiĝis laŭ la paso de la jaroj. 18-25: Mi rigardis kaj skutis senĝene, (ie ajn de 1-2 fojoj / semajno). Ĝi estus multe pli, se ne estus por malrapida rapideco internigita tiutempe kaj manko de retejoj kiel hodiaŭ.
Ĉi tio malhelpis min iri tro multe en la profunda fino; 25-32: Mi ekiris preskaŭ ĉiun duan tagon. Mi dirus, ke mi averaĝis ie ajn inter 4-5 fojojn semajne. En ĉi tiu tempo, mi spektis plurajn retejojn rutine. Mi ankaŭ komencis iri al str ** p-kluboj pli kaj pli rutine, ĉar ĝi estis alia formo de dopamino por mi. Mi ankoraŭ havis societan vivon kaj rendevuis tie kaj tie, sed mi ne havis fortan veturadon, ĉar mi sukcesis trakti ĝin.
Antaŭ 3.5 Monatoj: Verdire, mi eĉ ne sciis, ke mi havas problemon, ĉefe ĉar mi ne amoris de kiam mi estis 25-jaraĝa. Mi tamen aperigus bonulojn ĉi tie kaj tie (kvankam ne fortaj) kiam mi irus al str.p klubo aŭ troviĝas en situacio, sed ili ne estis tro ofte aŭ tro fortaj. Mi pensis, ke ĉio fartas bone, ĉar mi ankoraŭ bonvolos kaj amus porn. Mi NUR eksciis, ke mi havas problemon, kiam mi komencis amikiĝi kun mia nova koramikino. Pasis ĉirkaŭ 4 aŭ 5 monatoj en nia rilato, kiam ni fine provis seksumi. Je mia surprizo, kvankam mi havis erekton antaŭ nia sekskuniĝo, mi ne povis konservi ĝin tuj kiam mi penetris. Ĝi ne vekis al mi. Ni provis ĉirkaŭ tri semajnojn kaj ĉiufoje ĝi ne funkciis.
Ĝi estis la plej embarasa / humiliga / intesta sento, kiun viro iam povas havi. Mi vere tamen perdus mian GF pro tio. Ni parolis kaj ŝi evidente estis ekstreme memkonscia / ĉagrenita / kolera / kontraŭ mi. Mi diris al ŝi, ke ni bezonas longan paŭzon kaj diris al ŝi mian problemon. Ĝi ne estis facila, sed ĝi devis esti farita, por ke ŝi komprenu.
Solvo: Mi trovis per interreta esplorado, ke mia problemo plej probable rilatas al mia po $$ rn toksomanio. Mi multe esploris kaj kredis, ke tio estas la ĉefa kaŭzo de la problemo. Mi forigis ĉiun scenon, kiun mi ŝatis en mia komputilo, ĉiujn miajn retejojn. Mi ankaŭ malsekvis ĉiun ununuran modelon aŭ agaciĝeman knabinon en Instagram kaj decidis, ke mi iros malmola kaj plena malvarma meleagro. Ne estis facile kaj mi ankaŭ renkontis la platan periodon pri kiu multaj parolas. Tamen, dum la tempo pasis, ĝi fariĝis pli kaj pli facila.
Dum ĉi tiu tempo, mi ankaŭ re-kabligis kun mia GF. Mi trovis, ke ju pli longe mi ne spektis / masturbis min, des pli mi sentis min tuŝi kun mia knabino. Ni kisus aŭ foje tuŝus unu la alian kelkfoje, kaj mi ekus erektiĝon. Neniam tiel estis. Mi kredis, ke tio estas tre bona signo kaj estis tre probabla, ke mi resaniĝos, sed evidente ne povis plene diri, ke mi estis, ĉar la vera testo NUR venus per sekso. Post 14 semajnoj, ni decidis provi denove dum ferioj. La unuan fojon, mi denove ne povis ekfunkciigi ĝin. Mi havis erektiĝon sed ĝi ankoraŭ ne daŭris sufiĉe longe. Tamen, dum nia dua provo, mi povis plene teni erektiĝon kaj plenumi. Ni havas sukcesan seksumadon de 5 semajnoj nun kaj neniu problemo. Ĉiusemajne ĝi pliboniĝas.
La vojaĝo ne estis facila, ne de la fizika aspekto de retiro de porno / masturbado (kiu rapide foriras post kelkaj semajnoj) sed la mensa parto. La mensa parto estas la plej malfacila, ĉar vi povas perdi konfidon en vi mem, trairi platan periodon kiel plej multaj renkontoj kaj la mensa aspekto de tro-analizi kaj zorgi, kiom longe ĉi tio bezonos kuraci aŭ ĉu ĉi tio iam resaniĝos ?? Ĝi vere estis la plej timiga parto en la vojaĝo por mi. Mi atendis 14 semajnojn, sed mi certas, ke se mi provus pli frue, mi ankaŭ havus sukcesan sekson surbaze de signoj, kiujn mi spertis kun pli oftaj erektoj, sed tro timis min pro timo havi la saman fiaskon.
Malsupre, ĉiuj povas resaniĝi. Vi nur devas resti kun ĝi. Fidu min, mi pensis, ke mi neniam atingos ĉi tiun stadion. Mi eĉ ne povis pensi iri tagon aŭ du sen masturbado aŭ porno, kaj nun mi havas 0-instojn. Iuj homoj resaniĝos multe pli rapide kaj iuj multe poste. La mia estis 14 semajnoj / 3 monatoj. Nur algluu ĝin. La plej bona afero estas eltranĉi ĈIUJN formojn de dopamina altaĵoj. La evidenta estas porno, sed mi ankaŭ eltranĉus masturbadon, kaj farus ĝin unu paŝon pli kiel mi faris, kaj eltranĉus ankaŭ ĉiujn bildojn. Se vi uloj havas demandojn, bonvolu demandi.
LINK - 14-semajnoj (98-tagoj) de NoFap: Resanigita
by Liono84
;