[1 monato] Saluton 32-jaraĝa viro. Malfrua enkonduko al porno (ĉe 25) .Faris nenion dum 6 monatoj antaŭ ĉirkaŭ 4 jaroj. Tiam mi malsaniĝis [infekto] .Sed resaniĝis post 9 monatoj da kuracado. (Uf) .Dum tiu tempo mi ne sanis monaton. Post reakiro de forto mi komprenis ke mo ne estas absolute necesa sed daŭrigis pmo. La kurioza afero estis, ke mi ne agos dum unu semajno kaj tiam subite faros tion dum 2-3 tagoj (unufoje tage). Antaŭ unu monato mi subite decidis komenci nofap kaj pro ĉiuj homoj, mi estas en malfacila reĝimo. aferoj, kiuj helpas min: 1. Ne serĉi seksajn provokajn bildojn / filmetojn. Evitu eĉ malabundajn vestitajn bildojn / videojn. 2. Ĉesu fantazi. Denove mi dankas vin ĉiujn.
LINK -
[2 monatoj] Saluton, mi pensas, ke nofap temas vere rekoni, ke pmo estas kutimo. Post multaj jaroj de pmo, ĝi fariĝas parto de nia vivo. Ni forgesas, ke la vivo povas daŭri sen pmo.Se mi povas esti pli strikta; eĉ o ne estas bezono sed elekto. Sed nofap estas la ilo por mi rekoni ĉi tion. Mia menso ludos aĉajn lertaĵojn, sed mi ne kulpigos ĝin pro sia tasko. Eble nofap montros aspekton de mi, kiu ne estas fizika. Dankon, miaj samideanoj.
LINK -
Mi havis la 3-an malsekan sonĝon de 73 tagoj malmola maniero. Kurioze la sonĝo estis pli aŭda ol vida. Mi pensas, ke estis pro mia malemo spekti seksecajn bildojn / videojn. La menso povas esti tre lerta hahaha.
LINK -
[90 tagoj] La ĉefa afero, kiun mi rimarkas, estas, ke estas multe da kruda energio en mi. Mi ankaŭ havis tion en la pasinteco, sed post kiam mi komencis nofap, mi povas teni la energion malgraŭ la malkomforto. Mi ne ĉesas malfacilan modon ĉi tie. Dankon pro via subteno kaj instigo.
LINK -
;