Aĝo 34 - Mia porno-uzo influis mian dormon, konfidon, pensprocezon / inteligentecon, sanon kaj laborpostenon

krav-maga-logo.gif

fono - Hinda ulo 34-jaraĝa - spektis pornojn ekde la aĝo de 19/20. Antaŭ tio mi kutimis ĵeti al revuoj, eĉ varmaj bildoj de famulinoj en ĵurnaloj, kaj mia propra malpura imago (plejparte strangaj / strangaj seksaj pensoj, pro mia malbona edukado, kiu estas alia rakonto en si mem rezervita por alia fojo, mi supozas) . Do tio, kio difinas la 95% de la fojoj, kiam mi spektis pornon, estas unu vorto - "Rando"!

Jes - kredu aŭ ne! Ekde tre juna aĝo, kiam mi daŭre frotis miajn genitalojn sur lito por longaj tempoj, mi iom post iom disvolvis afinecon por pliigi mian plezuron kiel eble plej longe.

Tiam mi sciis, ke ejakulado malutilas al sano kaj ĝi multe malpliigis mian viglecon / energion - sed malmulton mi sciis, ke la ĉefa kaŭzo de tiu "sento kiel feko" post "5-horo-longa-rando-porno-eksceso 'estis la' rando 'kaj humiliga / kulpa parto, en kiu mi indulgis min, kaj ne ĝuste ejakulado. Bone, elĵeti ofte ankaŭ malbonas, sed mi pensas, ke multaj el ni scias, ke ŝercado post 10 minutoj da imago / intima seksa renkonto estas MULTE malpli malutila ol porn-induktita orgasmo.

Do mi dependiĝis de ĉi tiu vivmaniero. Mi sukcesis rigardi dum horoj nokte eĉ kiam mi havis laboron por ĉeesti matene. Ĉi tio influis mian dormon, mian konfidon, mian pensadon, mian dignon, mian inteligentecon, mian sanon, mian laborpostenon kaj kio ne. Mi estis deprimita 90% de mia veka tempo. Mi ektimis ĉiun ĉirkaŭaĵon, precipe alfrontojn kaj aŭtoritatulojn - do pli malbona agado ankoraŭ kaj fine mi ĉesis.

Pro la "naturo" de porno, kiun mi plejparte (fem-om, tra – y) dum 13 longaj jaroj, kombinita kun kutimaj malavantaĝoj de porno binging - mi daŭre malpliiĝis en la defluilon. Mi sciis ke necesas ŝanĝi urĝe, kaj mi provis malmultajn striojn (unufoje mi iris ĝis ĉirkaŭ 31 tagojn post trovado / r / nofap) sed fine mi ekigus kaj "voko de la defluilo" igus min manĝi fekon denove. Averaĝe mi rigardus 2/3 horojn da porno ĈIU TAGO dum la lastaj 10 jaroj aŭ pli (nur takso, ĝi povus esti pli ankaŭ).

Mi povas aldoni paĝojn al mia profunda fono, sed por mallongigi rakonton, mi entute estis fuŝaĵo de homo. Mi sciis, ke mi bezonas ŝanĝon, sed mi ne povis iri sen mia kutima porno-dozo dum kelkaj tagoj. Kaj jes, iam mi recidivis post ĉiu strio - Ho viro! Tio estis eksceso, kies detaloj timigos la inferon de eĉ feraj homoj.

Disvolvoj - Sur la maniero "provi resaniĝi" de ĉi tiu kutimo, mi renkontis Vidbendo de Gary Wilson (kiel multaj el vi scias). Mi formanĝis ĉi tiun subreton, mi legis diversajn retejojn (kiel YBOP, restartigi forumojn ktp.). Ĉi tiuj aferoj ree sukcesis iomete rekuperi mian fidon. Unufoje mi legis en foruma fadeno (pardonu, ke mi ne memoras, ke estas fama ulo en tiu forumo) pri tio, kiel simple 'provi ĉesi' sen ia ajn vivplano / pasio kaŭzos ion fruktodonan. Mi sciis ĝin - sed estis senhelpa sen celo / pasio / alloga ŝatokupo.

Mi provis lerni 'kreivan verkadon' kaj enskribis min en 12-semajnfina kurso pasintjare. Mi lernis tre bone, sed pro ĉi tiu terura toksomanio al porno, mi komencis maltrafi klasojn / taskojn kaj fine lasis ĝin meze.

Mi iam eĉ ĉeestis 10-tagan silentan meditadon "Vipassana" ĉe monteta stacio en Barato (tiom multaj el vi eŭropanoj kaj usonanoj ankaŭ estis tie) kaj mi pensis, ke mi ŝanĝos post tio. Ĝi helpis dum kelkaj tagoj, sed tiam mi 'revenis al komerco' (bedaŭrinde). Sed mi certas, ke se mi estus devigita resti en tiu medio laŭ iliaj reguloj almenaŭ 2/3 monatojn, mi verŝajne revenus kiel alia homo. Ĉiuokaze.

Malgranda ŝanĝo, kiun mi komencis pasintjare, estis, ke mi komencis aŭskulti iujn 'Mantrojn' (nia hindua religio tre riĉas en ĉi tiu kunteksto) regule, kaj provis fari rapidan 20/25 minutan vesperan promenadon, kiam mi povis. Por iuj ĉi tio signifos nenion, sed kredu al mi, ke ĉi tiuj du aferoj komencis ŝanĝi min kiel homon, se iam tiel.

Kaj tiam unu tagon - Amiko, kiu konsciis pri mia malalta fido / malbona sano kaj pri mia infana deziro lerni batalartojn (sed ne sciis pri mia porno-dependeco) puŝis min fari provan batalartan klason (Krav Maga precize) proksime al sia hejmo. Tio estis merkredo. Mi ankoraŭ memoras, ke post tiu klaso mi suferis dum la sekvaj 2/3 tagoj. Mi eĉ ne povis kaŭri taŭge por feki (ĉi tie en Barato ni ankoraŭ havas "kaŭrajn" komodojn ĉe multaj hejmoj), ĉar mia trejnisto donis al mi malbonan piedbaton ĉiu sur miaj eksteraj femuroj. Li ankaŭ tre iomete sufokis mian kolon kaj pugnobatis min unufoje en la stomakon, sed honeste post la klaso mi sentis min multe pli bone ol antaŭe, frotinte unu.

2 tagojn poste (vendrede) mi devis akompani la monatajn kotizojn, sed divenu - tagon antaŭ tio mi denove ekŝanceliĝis kaj perdis ĉian deziron / veturadon iri. Mi sendis mesaĝon al mia trejnisto, ke mi aliĝos de lundo (kun nur duonkura devontigo) kaj kun la graco de Dio, mi sukcesis devigi min alporti mian malfortan postaĵon, monatajn kotizojn, du fotojn kaj globkrajonon por subskribi la malgarantio - en tiu fatala lundo.

De tiam mi ne retrorigardis. Io preskaŭ magia (ŝajnas al mi preskaŭ magia almenaŭ) ekokazis. Mi tiel pasiis pri lernado dum la komencaj 2/3 monatoj, ke mi sincere perdis tenton kaj deziron por porno. Ne nur tio, sub la influo de mia trejnisto (Dio benu lin) mi sukcesis plibonigi mian dieton kaj eĉ iom dormi. Ĉio estas ligita ĉu ne? Vi volas esti taŭga por la klaso, do vi provas fari bonan dieton / dormon, kio kune kun via entuziasmo kondukas al rapida lernado kaj plibonigita agado kun deca rapideco. Vi iom post iom vidas, ke vi iomete pli sanas kaj "enformas".

Kaj kiam trejnisto komencas laŭdi vin - ho knabo! Vi eniras tiun pozitivan spiralon (vi pliigas agadon X por fari pli bonan agadon Y, pli bona agado Y kondukas al tiom da pozitivaj plifortigoj en la formo de Z, kiuj plu volas, ke vi faru pli da agado X, do pli da Y / Z kaj tiel plu).

Resumo de lastaj 6-monatoj - Mi ne rigardis taŭgan pornon per si mem (sen filmetoj, sen rakontoj, sen bildoj) dum la lastaj 180 strangaj tagoj - krom okazoj de tento. En ĉi tiuj tentaj momentoj mi povus malfermi "eskortajn" retejojn aŭ serĉi "parencajn inojn" iajn aĵojn en Google aŭ "plej bonajn 10 inajn femalojn de ĉiuj tempoj" en via tubo ktp. Sed tiam feliĉe mi kolektas min en 4 / 5 minutoj (simple neniu tuŝas mian Johanon. Mi nur lasis miajn pensojn iomete sovaĝaj dum kelkaj minutoj), kaj anstataŭe mi faras 15 plifortigojn, imagas sekvan klason de batalartoj ktp.

En la lastaj 1/2 monatoj mia batalarto-plibonigo malrapidiĝis pro kelkaj kialoj kaj mi komencis ekflugi (kialoj el mia mano), sed la naturo ankoraŭ multe pli bonas ol 6 monatojn malantaŭen. Cerba nebulo multe reduktis, homoj komencis komenti mian taŭgecon, mian senkulpan / belan vizaĝon. Tiutage ĉe parenco pli ol 2 homoj komentis, ke mi ne aspektas 34 sed prefere sub 30.

Foje mi kaptas inojn komencantajn ĉe mi, kiu antaŭe fariĝis sonĝo. Mi multe kredis je Dio / Universala Potenco, ke la sorto regas ĉion (denove iuj el vi eble ne kredos, ni ĉiuj havas niajn vidpunktojn). Nun foje (unufoje en blua luno) homoj komencas etan paroladon kun mi (pli frue mi kredis, ke ĉiuj volas resti for de mi). Mi pensas, ke mia aura-energio plialtiĝas ĝis iu grado pro pli bona dieto, pli bonaj kutimoj ktp.

Verdire, mi NE fariĝis Kingkongo. Mi estas ankoraŭ fraŭla kaj havas multon por lerni pri komforto kun knabinoj / virinoj. Mi ankoraŭ havas deprimajn fazojn (kvankam tiuj reduktiĝis ĉirkaŭ 60/70% almenaŭ), mi ankoraŭ havas tentojn (kiujn mi devas administri), mi ankoraŭ timas alfronti homojn (sed mi vidas mian timon iom post iom malpliiĝi). Mia dieto ankoraŭ ne estas tre bona (mi prenas multe da karbonhidratoj, sukero ktp - ĝia bazaĵo en Barato), sed ĝi estas pli bona ol antaŭe.

Pasis 6 monatoj kaj nun mi komencis iomete "entuziasmi" por la vivo. Iuj homoj opinias, ke 6 monatoj estas tro longa periodo - kiun ĉi tiuj ŝanĝoj devus okazi en 2a / 3a monato aŭ eĉ pli frue - al kiu mi diras: 'Ĉiuj ĉi tie estas en malsama stadio de la vivo, kaj havas unikan fonon kiel mi . Ju pli profunde vi estas en la defluilo, des pli da tempo / penado probable necesos por eliri kaj supreniri al la ĉielo, sed tio tute ne estas en niaj / viaj manoj '.

Do ĝenerale, ĉi tiu sub, YBOP / rilataj forumoj, mia engaĝiĝo en utila ŝatokupo (la mia estis batalartoj, vi povus eniri lingvon aŭ instrumenton ankaŭ), ĉio sub la graco de Dio - helpis min akiri ' 6-monata stelo 'flair ĉi tie. Mi ne scias kiom longe ĉi tio daŭros, sed hodiaŭ mi nur volis dividi ĉion ĉi kun vi ĉiuj, do mi faris. Dio benu ĉiujn!

Mi preĝas al Dio por esti mia amiko / subtenanto en ĉi tiu vojaĝo. Demandu al mi demandojn, se vi havas, mi volonte respondos.

LINK - Mia Rakonto dum lastaj 6-monatoj

by curiousguy1000