Dum la lastaj 16 jaroj mi provis forlasi fapping. Mi provis ĉiajn metodojn, sed neniam vidis sukceson dum 1-semajno. Mi tiam vidis TED-diskuton pri NoFap kaj decidis kontroli ĝin. Mi tiel ĝojas, ke mi faris. Ĉi tiu grupo estis instrumenta por mia sukceso. Mi trafis 90 tagojn post mia 3rd-provo de NoFap kaj la lastaj 3-monatoj de mia vivo estis inter la plej bonaj en mia vivo.
La unuaj 1-3-semajnoj estas sendube la plej malfacilaj. Ĝi fariĝas pli facila se vi povas pasi 30-tagojn. Ĉiumatene, mi ensalutas Reddit, NF-Urĝa App, kaj legis mian vidan deklaron.
PREZISTOJ MILESTONAJ: Mi elektis tri aferojn, kiujn mi volis aĉeti sed kompromitis bati la mejloŝtonon antaŭ ol mi povis aĉeti ĝin.
o Tago Premio 30: drono
o Tago Premio 60: promeso ringo por mia filino naskita aŭgusto 5th
o Tago Premio 90: komerci kun mia aŭto 2005 por aŭto 2013
SENPAGA VIZIA ZILO: Mi legis ĉi tion ĉiumatene
Mi kompromitas al 90 Tagoj NOFAP. Mi decidis la personon, kiun mi volas esti, kaj havas klarecon pri la specifaj limoj, kiujn mi ne transiros. Mi ĝojas pri ĉi tiu decido ĉar mi bone scias la avantaĝojn elekti vivi la NOFAP-vivon (legitima heredaĵo kun mia familio, aŭtenta patro, pli da ĝojo, pli bona sekso, pli bona edzo kaj patro, pli forta atesto, pli pura penso vivo , pli da kredindeco kaj aŭtoritato, pli da potenco en mia frunta korto, protektanta mian familion, mi ne volas esti hipokritulo, perdi miajn edzinon kaj filinojn, aŭ havi ED kaj esti ciferece kastrita). Ĝi permesas min fariĝi la persono, kiun mi bezonas por mia edzino kaj infanoj. MI DEVAS RABOTI MIAN cerbon!
La menso regas la korpon. Miaj agoj estas rezulto de miaj decidoj kaj kredoj. Mi ne povas fali en la limiga kredo, ke spektado de voluptaj bildoj aŭ iel plibonigos mian vivon. Fakte, ĝi serioze malutilos al mia streĉnivelo, geedzeco, rilatoj, promenado kun Dio, kaj vivceloj. Mia vivokvalito kiel mi scias, dependas de mi elektado resti pura. Mi ne plu povas akcepti ion malpli ol la plej bonan de mi mem. Mi NE VOLAS MIAJ LEGACIAJ DESTROJOJ.
ESPERANTO
o NF Urĝa app
o 10 puŝoj
o Diru "Edzino. Filino. Patrino. Fratino. ”Ekzercado
o alvoko, teksto kaj retpoŝta respondeculo
o Rigardu en la spegula ekzercado
o Tenu spiron kaj fleksu muskolojn por akiri sangan pumpadon
LINK - 90 Tagoj! Miaj pripensoj
By JustinH54321
UPDATE 120 Tagoj!
Mi faris ĝin ankoraŭ 30 tagojn! Ĉi tio estas la plej longa, kiun mi iris sen fapo en 23 jaroj. Mi ne povus fari ĝin sen ĉi tiu grupo. La ĉiutaga instigo kaj inspiro estis tiel decidaj por atingi progreson.
Mi havas 35-jarojn. Mi ekfrapis kaj rigardis P ĉirkaŭ 12.
;
