Nu, mi ankoraŭ havas iom por iri. Sed mi fine havas miajn erektojn reen. Ĉi tio estis la tuta kialo, kiam mi komencis NoFap, ĝi estis la unua signo, ke mi havis problemon. Mi havis malfortajn erektojn ĉirkaŭ 70%. Mi povas akiri ilin preskaŭ 100% nun. La sola afero, kiun mi ankoraŭ traktas, estas ke mi devas uzi fizikan tuŝon por akiri tiun lastan 10% de miaj erektoj, sed ŝajnas ke ili restos unufoje kiam mi ekigos ilin.
Antaŭ ne tro longe nur kelkajn semajnojn mi pensis, ke ĝi neniam okazos. Mi ekpensis, ke mi havas vejnan likon, ĉar miaj glandoj estis molaj.
Mi havas preskaŭ 6 monatojn en NoFap kaj ĉi tio estas mia unua signo de progreso. La unuajn 3 monatojn mi amoris kun mia edzino 4-5 fojojn post tio, ke ĝi estis malfacila reĝimo dum la resto de la vojo.
Mi estas malfrua en la tridekaj jaroj kaj ne estis enkondukita en altrapida porno ĝis miaj dudekaj jaroj. Mi kutimis masturbi unufoje tage kaj ankoraŭ daŭris 6 monatojn, se nur 90 tagoj daŭras, konsideru vin bonŝanca, ke ĉiuj diferencas.
Ĉio, kion mi povas diri, estas daŭrigi, se vi refalas, ne tro falas kontraŭ vi mem, ĉesu ĝin ĉe 1 refalo kaj reiru al via loko.
Mi provos pliajn 30-tagojn kaj espereble tio kuracos la lastan iom da erektokvalito.
LINK - kuracis
by fuŝa
;