Mi spektis porno dum la plej granda parto de mia vivo. Mia antaŭa plej granda nofap-strio estis ĉirkaŭ 30 tagoj. Mi ne estis tiel diligenta tiutempe, kaj mi faris iom da rando. Tiutempe mi volis pruvi al mi, ke mi ankoraŭ povas levi ĝin se necese. Tiam ĝi fariĝis "masturbi unufoje semajne estas bone", kaj tiam mi falis reen en pornuzon.
Mi daŭre demandas min, kiam mi forigos pornon. Mi scias, ke ĝi ne taŭgas por mia cerbo. Iel, aferoj vere klakis por mi ĉi-foje. Mi ricevis, ke porno probable kontribuas al malaltnivela depresio kaj kontribuas al angoro (mi luktis kun angoro dum mia tuta vivo, de mildaj ĝis gravaj panikaj atakoj).
Dum la pasintaj jaroj, mi maltrankviliĝis, ke mia testosterono malaltiĝis. Mi testis ĝin, kaj ĝi estis ĉe la malsupra fino de la spektro por viroj de mia aĝo. Mi ne vekiĝis kun erektoj. Miaj genitaloj ofte havis malvarman senton. Mi esploras T-anstataŭigan terapion, sed mi ne volas akceli harperdon, kio estas ofta kromefiko.
Mi ne spuris la tagojn de kiam mi rigardis pornon aŭ tuŝis min, sed devas esti ĉirkaŭ la tago 26 aŭ tiel.
- Estis periodo de tegaĵo, kie mi ne tiom interesiĝis pri sekso. Tamen ĝi ne daŭris tiel longe kiel antaŭe.
- Mi komencis ricevi grandajn erektojn matene. Ĉi tio estis grandega trankviliĝo - pasis iom da tempo de kiam mi havis ĉi tion.
- Mi ne plu havas tiun malvarman senton en miaj genitaloj
- Mi rimarkas la rilaton inter streĉo kaj voli tuŝi min. Mi povas precizigi la momenton. Ekzemple, eble mi devas decidi, ĉu mi volas fiksi daton kun iu, kun kiu mi parolas ĉe Tinder, kaj mi havas subitan impulson. Bonas rifuzi tiun urĝon.
- Matene, mi sentus tre plenan senton en miaj testikoj, kiu estas iom malkomforta. Tamen ĝi foriras se mi simple ellitiĝas kaj komencas mian tagon.
Dum mi komencas nenion, mi malŝatas aŭdi pri iu ajn, kiu ne faras malfacilan reĝimon, ĉar tio sentigis min iom envia, aŭ mi sentis, "certe, ke iu povas fari tion." Sed de kiam mi komencis, mi religis min kun eksa kaj ni seksumis probable tri fojojn ĝis nun.
Mi estas sentema kaj mi ĉiam havis problemon kun antaŭtempa ejakulado. La unua fojo, kiam mi seksumis post Nofap dum ĉirkaŭ 20 tagoj, estis intensa, sed mi sufiĉe komfortas kun mia kunulo por sciigi al ŝi, ke mi ne skuis ĝin. Sen eniri detalojn, ĝi ne diferencigis TION la unuan fojon, kvankam mi estis tre sentema. La postajn tempojn mi pli regis, sed mi tamen estas sufiĉe sentema.
Aliaj aferoj:
- Mi estas pli disciplinita pri laborado kaj aliaj celoj
- Mi ellitiĝis tro frue, eble pro nova medio, en kiu mi dormas. Malgraŭ dormi maksimume 6 horojn, mi havas multe da energio.
- Ne sentas vin tiel neŭrotika kaj maltrankvila en la laboro, sed tamen havas iom da maltrankvilo
- Sento pli alloga
- Mi havas nulan zorgon pri ne havado de sufiĉe forta erekto dum sekso, kio estas io, kio plagis min en la pasinteco
- MULTE pli da emo renkonti novajn homojn ĉe OKCupid aŭ Tinder (antaŭ Nofap, la deziro simple ne estis)
- Knabinoj pli respondas interrete. Mi ne ŝanĝis bildojn. Kvankam ĉi tio povus esti pro la alproksimiĝo (kaj nun alveno) de Sankta Valentín 🙂
Mi sentas bone. Mi sentas min feliĉa, kaj ke mi havas multan energion. Mi sentas min malpli neŭroza kaj pli alloga. Parto de la alloga afero povus esti la efekto placebo, ĉar ĝi estas io, kion mi antaŭvidis.
Mia korpa graso malpliiĝis sen multe da peno (mi havas 5'11 "kaj 163 funtojn aŭ pli, 32-inan talion), kaj kvankam mi laboras pri konstruado de pli da muskolo, mi sentas min proksima al la plej bona formo de mia vivo (en la pasinteco estis tempoj, kiam mi havis pli da muskolo - mi ne povis labori dum iom da tempo pro vundo, do mi simple reeniras ĝin).
Ĉiuokaze, jen ĉio nuntempe. Mi ne volas vidi min refali en spektado de porno. Mi sentas min tre bone nun. Ankaŭ plaĉas al mia egoo scii, ke mi estas en malgranda procento de fraŭlaj viroj kun interreta aliro, kiuj rifuzas spekti pornojn. Mi intencas resti ekster porno. Mi ne kompromitis al 90 tagoj sen masturbado - mi nur prenas ĝin tagon post tago.
LINK -
by dinklebot123
;
