Bone duŝas kanuojn, jen ni iras. Mi atingis la aviditan 90 tagan markon, Hard Mode. Mi komencos per la avantaĝoj.
avantaĝojn:
- Pli da energio.
- Pli bona imunsistemo.
- Pli profunda voĉo.
- Donante signife malpli da fikoj.
- Fole pli da fido.
- Rezignis interretan ludadon.
- Pli da fokuso pri laboro.
- Gotten kuŝis tri fojojn kun malmulte da peno (kaj mi estas en mia fino de la 30-aj jaroj).
- Pli da atento kaj altiro de inoj.
Kons:
- Dormo estis kruda de tempo al tempo.
- Ĉiam ŝajnas havi troan seksan energion. Eĉ kun konsekvenca laborado, ĝi estas ankoraŭ multe enkanaligebla.
- Malsekaj sonĝoj okazas foje. Eble tri de kiam mi komencis NoFap.
- Kelkajn noktojn mi estas plena de tento, dum unu aŭ du horoj.
Mi planas daŭrigi NoFap senfine. Mi sentas min kiel fika kungfu-majstro havanta tiom multe da disciplino super mia korpo.
Plej bonan sorton al vi, fikuloj!
LINK - Mia 90-Taga Ĝisdatigo, Bitc # e $!
by JPDG