Mi ĵus trafis 90 tagojn, monaton pli bonan ol mia antaŭa plej bona, kiu estis en 2013. Jen kiel spertis mia sperto:
1) Mi sentas min multe pli bona, sed mi ne estas alia persono aŭ io ajn kaj tio estas en ordo, mia vivo estis sufiĉe bona por komenci, ĝi estis nur makulita de porno-uzo kaj porno-honto. Mia edzino ne komentis ŝanĝon ĉe mi aŭ io ajn, sed mi pensas, ke mi pasis de bona edzo kaj paĉjo al bonega edzo kaj paĉjo. La tempoj, kiam mi antaŭe ne estis 100% tie, ĉar mi pensis pri porno, finiĝis.
2) Mi estas videble pli memfida, ne kiel se mi subite estas la vivo de la festo aŭ io ajn, sed mi sentas min pli socia, pli amuza kaj ĝenerale pli feliĉa paroli kun homoj.
3) Kiel uzanto de porno, mi neniam tute perdis intereson pri mia edzino aŭ suferis de ED, sed mi sentas min pli interesita nun kaj pli emas fari la laboron por krei kondiĉojn, kie ni povas esti intimaj.
4) Mi ankoraŭ havas instigojn sufiĉe regule, kaj mi fartas bone pri tio. Mi komencas lerni, kiam mi plej probable tentas kaj antaŭvidas instigojn. Mi sentas min certa, ke mi povos resti kun ĝi ĉi-foje, sed mi nenion donas por certa.
5) Estas vere bonege ne plu havi honton. Post kelkaj monatoj mi vere rimarkis, ke mi sentis min multe malpli malbone pri mia iama porno-uzo. Mi sentas, ke farante mian plejeblon por venki ĉi tion, mi gajnas la rajton postlasi la pasintecon.
6) Ankaŭ bonega, elekti kiel pasigi mian maloftan liberan tempon sola. Antaŭe ĝi estis antaŭdirita konkludo, sed nun mi povas kuiri, legi, veturi, ludi aŭ kio ajn. Ĉio multe pli amuza ol tio, kion mi kutimis fari kun tiuj tempoj.
Aferoj, kiuj helpis min:
1) La tagotablo. Mi ja trovas ĉi tion grandega instigo resti pura.
2) Kiam mi havis mian plej malbonan urĝon, mi sidiĝis kaj skribis ĉiujn aferojn pli bonajn pri vivo sen porno kaj ĝi vere helpis. Mi devas diri, ke relegi la liston ne faris tiom multe por mi, la procezo tra la verkado estis multe pli potenca kaj mi planas fari ĝin denove la venontan fojon, kiam mi sentas, ke mi vere ĵetos en la mantuko.
3) Esti super disciplinita pri ne serĉi ajnan materialon por eksciti. Mi ne evitos spekti filmon aŭ ion ajn nur ĉar ĝi havas iom da nudeco. Mi eksciis, ke vidi naivulojn en filmo donos al mi urĝojn poste, sed mi volas lerni vivi normale sen porno kaj por mi tio signifas lerni trakti la urĝojn anstataŭ provi eviti ilin.
4) Masturbante min kiam ajn mi volis (sub privateco! 🙂) La du tendaroj en ĉi tiu forumo neniam konsentos pri tio, sed mi persone trovas konsole scii, ke ĝi ĉiam estas por mi.
5) Viziti ĉi tie, partopreni monatajn defiojn, ktp. Mi trovas afiŝojn, eĉ mallongajn ĝisdatigojn en la monataj defioj, precipe helpemaj.
6) Vere granda por mi - havante realismajn atendojn. Mi rezignis pri bona provo en 2013 ĉar mia vivo ne ŝajnis multe malsama. Mi lernis aprezi la malgrandajn plibonigojn nun.
7) Mi trovis vere instrua vidi kiom da homoj ĉi tie falis de la vagono post konservado de strioj de jaro aŭ pli. Estas bonega memorigilo resti atenta.
Jen ĝi, bonŝancon al ĉiuj, kie ajn vi estas en ĉi tiu procezo! Kaj mi nur rimarkos, mi havas 38 jarojn nun kaj mi trankviliĝas pri la fakto, ke mi uzis pornojn dum 20 jaroj, sed se vi estas juna, nun vere estas la plej bona tempo ĉesi. Estas ĉiaj pli bonaj spertoj por vi.
LINK - Mia 90-taga sperto
by informado
;
