Mi estas 40-jaraĝa, edziĝinta, toksomaniulo al PMO de kiam mi estis adoleska. Mia dependeco progresis al tiaj frenezaj niveloj, ke mi elspezis ekstreman kvanton da cerba potenco kaŝante ĝin de familio kaj amikoj. Mi faris a 30a tago raporto ĉi tie kaj volis aldoni kelkajn aferojn, ĉar mi finis 60 tagojn hieraŭ.
Ĉi tiu afiŝo ne temas pri superpotencoj, ĝi ne havas multajn konsilojn pri kiel resti for de PMO, mi volis skribi ion pri la granda bildo de mia vivo post 60 tagoj de NoFap. Mi volis temigi nur unu demandon - Kiel mia vivo ŝanĝiĝis post NoFap?
Unue, NoFap estas nur ilo. Sed ĝi estas la plej grava ilo en toksomanio-reakiro. Ĝi eligas vin el la negativa reagobuklo de PMO kondukanta al streso, kondukante al pli da PMO kaj ĝenerale havante mizeran vivon. Se vi volas scii kial PMO kondukas al streso, demandu min kaj mi respondos detale. NoFap eltiris min el ĉi tiu ciklo. Tio estas la plej granda ŝanĝo en mia vivo. Mi klarigu kiel.
Kiel diris Woody Allen, Prezenti estas 80% de la vivo. Ĉi tio estas tiel vera kaj potenca. En la vivo, vi devas aperi. Vi devas aperi por solvi problemon, vi devas aperi kvankam vi volas forkuri kaj kaŝi vin, vi devas aperi por pretendi kio estas via kvankam via timo diras alie, vi devas aperi por pasigi tempon kun familio kaj amikoj kvankam vi havas nenion por montri por vi mem, vi devas aperi kvankam vi timas ke vi estas nepreparita, vi devas aperi kvankam vi maltrankvilas pri tio, kion aliaj povus pensi pri vi, vi devas montri kun ĉiuj viaj neperfektaĵoj laborante pri pliboniĝo. Esti ĉe NoFap signifas, ke mi aperas pli ofte, mi konkeras miajn timojn nur sufiĉe por aperi. Dum mi aperas pli, la vivo redonas al mi pli. Mi nur bezonas aperi kun bonaj intencoj kaj provi mian plejeblon. Dio aŭ la universo aŭ la pozitiva forto renkontas vin duonvoje. Verŝajne renkontas vin pli frue ol duonvoje. Estos fiaskoj kaj aferoj ekster via kontrolo, sed vi ekvidos ilin kiel malsukcesojn kaj ŝancojn ŝanĝi la kurson de la vivo, anstataŭ detruajn fiaskojn.
Post 60 tagoj de NoFap, mi povas diri, ke mi havas novan vivon. Ĝi estas vivo, kie mia menso estas sen konstanta timo. Tamen mi ankaŭ scias, ke ĝi estas vivo apartigita per maldika muro de mia alia vivo, mia pasinta vivo, kiu estis plena de timo, bedaŭro kaj neplenumita potencialo. Ĉi tiu maldika muro estas mia praktiko de NoFap kaj ĉiutage ĉe NoFap kaj meditado fortigas la muron. Ĝi neniam estos nepenetrebla - sed ĝi plifortiĝos ĉiutage.
Se vi komencis NoFap, tiam daŭrigu. Se vi estas juna kaj scivolas, ĉu vi bezonas NoFap, la respondo estas jes. Faru ĝin nun aŭ faru ĝin en mil enkarniĝoj - la elekto apartenas al vi.
LINK - 60a tago raporto
by provokante
ĜISDATIGO - 120 Tagoj kompletigitaj
Ne povas kredi, ke pasis 4 monatoj. Mi provis redoni al la komunumo laŭ mia kapablo respondi demandojn, sed vere la plej bona kuraĝigo, kiun mi povas doni al vi, estas peti vin reveni kaj rigardi ĉiujn miajn proponojn kaj vi vidos la doloron, plezuron. , kaj kreskon, kiujn mi spertis.
Mi havas nenion gravan por aldoni krom ke mi finfine sentas min vere vivanta vivo kaj tute ne malbonas, kiam vi ne havas konstantan bezonon eskapi.
Mia vivo multe ŝanĝiĝis. La lastaj 4 monatoj alportis multajn vivajn eventojn, kiujn mi traktis multe pli bone ol antaŭe. La ŝanĝoj ĉi tie videblas nur per foresto. Foresto de gravaj ŝraŭboj pro cerbo-nebulo, foresto de timo, foresto de timigado kaj krioj al familianoj pro streĉo. Mi nur povas imagi, ke vivi tute nunan vivon povas daŭre aldoni la kvaliton de mia vivo longtempe.
Se vi havas demandojn, bonvolu ne heziti demandi. Kaj Jes, ĝi fariĝas pli facila dum semajnoj pasas. Kredu min. Restu forta!
ĜISDATIGO - 5 monataj avantaĝoj
Ĝi estis timinda. Urĝoj estas malmultaj kaj maloftaj, sed ĉiam devas atenti pri eblaj streĉoj kaj festaj momentoj, kiuj plej ofte provokas urĝon. Mi legis multajn afiŝojn ĉi tie, do fidu min, miaj unuaj semajnoj ne diferencis de iuj el la defioj menciitaj de aliaj homoj ĉi tie. Ĝi fariĝas pli facila dum semajnoj pasas.
Jen kelkaj el miaj vivŝanĝoj, kiujn mi volis kapti por motivaj celoj:
- Renovigis mian domon kaj vendis ĝin
- Renegocis mian salajron kun mia dunganto
- Aĉetis domon kaj sukcesis ekposedi inter signifaj juraj defioj
- Transloĝiĝis kun familio al nova urbo
Ĉio ĉi-supre okazis en la lastaj 4 monatoj. Ne povus fari ĝin se mi ne estus sur NoFap. Kial? Ĉar por fari la supre menciitan, mi devis ĉiam ĉeesti kaj ne "eliri" dum unu tago. Mi ne povis pagi cerban nebulon, nek permesi al mi esti malavarulo por mia familio. Mi devis alporti mian A-ludon ĉiutage kaj NoFap estis absolute esenca por tio.
La plej granda avantaĝo de ĉiuj - mi ne donas af * & ^ tiom multe plu. Mi zorgas pri la gravaj aferoj, sed la zorgo ne "paralizas" min kiel antaŭe.
Se vi havas demandojn, bonvolu demandi. Vi ankaŭ povas rigardi miajn antaŭajn proponojn. Mian sinceran dankon al ĉi tiu sub.
;