Iam mi vere komprenis, kiel porno kaj fapado funkcias sur la cerbo, kaj komprenis la damaĝon, kiun PMO faras, io ŝanĝiĝis. Io interne rompiĝis, kaj mi diris "Mi finis kun porno kaj frapante por ĉiam!"
Ĉiam estas ebleco, ke mi eble glitkreskos kaj rekomencas, sed mi scias, ke mi neniam revenos al la vivmaniero kiel mi uzas. Porn perdis sian potencon super mi. Ĝi perdis la kapablon doni al mi eĉ la iluzion de feliĉo. Ĝi ĉiam estis nur iluzio, sed iel mi kredis je tiu fantazio. Nun mi klare vidas, ke PMO estas malnobla, malplena kaj malbela.
Mi eksciis unue pri yourbrainonporn.com kaj NoFAP la tagon post Dankotago. Ĝi estis hazarda afero, kaj mi havis neniun intencon trovi ilin, aŭ ĉesi PMO. Mi estis 40 tiutempe, kaj estis kutima kapitano ekde la aĝo 13, kaj pli kaj pli toksomaniulo de la porno ekde ĉirkaŭ aĝo 20 (la vivaj tagoj). Mi estas edziĝinta viro, tamen en la lastaj jaroj, mia edzino kaj mi nur havis sekson ĉirkaŭ unufoje monate, dum mi furoris al porno 3-5 fojojn semajne, ofte edziĝante al porno dum multaj horoj samtempe.
La tagon post Dankotago, mi eksciis, ke PMO igas virojn mildaj, malfortvolaj, deprimitaj, socie mallertaj kaj malambiciaj. Mi lernis, ke ĝi kaŭzas seksan misfunkcion kiel PIED kaj DE. Mi ne luktis kun tiuj, sed nur la penso, ke tio okazas al mi, teruris min. Kompreni la koncepton pri dopamina respondo ŝaltis min.
Mi forlasi porn kaj fapping, kaj fariĝis terurulo pri ĉi tiu reddit legante ĉion, kion mi povis. Mi iris 19-tagojn en tiu unua provo, kaj tiam rekomencis kaj reiris al miaj malnovaj kutimoj dum unu semajno.
Iel, kvankam ankoraŭ sekse stimula, porno kaj frapado simple ne plu estis la samaj. Mi sciis, ke PMO estas nur "friponaĵo", kiu ne vere kontentigas. Mi haltis denove la 23an de decembro. Tio okazis antaŭ 69 tagoj, kaj mi nun scias, ke mi finis vivi tiel.
Sendube mi revenos post tri semajnoj por doni al vi mian 90-tagan raporton.
Ĉi-foje mi aliĝis al la NoFAP-reddit, kaj komencis afiŝi kaj interagi kun aliaj homoj. Tio estis ege helpema. Mi vere zorgas pri la homoj ĉi tie. Ni ĉiuj estas kune en ĉi tiu afero. Estas tiel bone havi iun kun kiu paroli pri ĉi tiuj aferoj. Mi provas kuraĝigi, kaj preĝi por aliaj membroj kiam ajn eblas. Mi ne volas malkonfesi ĉiujn per recidivado, kaj mi certe ne volas restarigi mian stultan malgrandan kontraŭinsignon.
Kelkajn semajnojn post ĉi-foja komenco de NoFAP, mia edzino kaj mi multe batalis. Post tio, ni ne seksumis dum kelkaj semajnoj. En la pasinteco, bataloj kun mia edzino estis ĉefa ellasilo por mi. Sentiĝante kolera kaj vundita, mi sopiris al porno por forpreni mian malĝojon kaj doni al mi la amon kaj akcepton, kiun mi sopiras. Porno sentas, ke mi ne bezonas mian edzinon. Mi povas nur kontentigi min.
Ĉi-foje mi ne cedis al tiu instigo. Mi scias, ke porno estas nur mensogo, kaj ke "frapado nur fikas vin mem". Mi sciis, ke mi vere bezonas kaj amas mian edzinon. Mi atendis, kaj ne cedis. Ĉi tiu "malfacila tempo" daŭris 24 tagojn, la plej longan, kiun mi iam ajn iris sen ejakulado. Ĝi suĉis, kaj mi havis bluajn pilkojn.
De tiam nia rilato pliboniĝis, kaj ni denove amoras. La vivo rigardas supren. Mia geedzeco pliboniĝas. Mi amas mian edzinon multe pli, kaj niaj tempoj de seksa intimeco estas multe pli pasiaj kaj plaĉaj. Mi estas pli feliĉa, ne hontas pri mi mem, pli ambicia kaj memfida. Mi ankaŭ laboris, kaj nun sentas min pli forta kaj fizike kaj mense / spirite / rilate.
Enkuru tie fratoj. Ni neniam povas reiri! Ni neniam plu povas vivi tiel! La pontoj brulis.
LINK - Mi neniam povas reiri. Mi neniam povas vivi tiamaniere denove.
by amosinman
ĜISDATIGO - Aĝas 41, 83 NoFAP dum 83-tagoj, kaj mi strange trovas min enamiĝinta. . . kun mia edzino. 🙂
Tio estas preskaŭ ĝi. Mi havas 41 jarojn, kaj mi geedziĝis de 15 jaroj. Mi ekaperis ekde 13 jaroj, kaj uzis pornojn ekde ĉirkaŭ 20 jaroj.
Mi ĉesis la uzadon de porno kaj malofte masturis, dum la unua paro relative feliĉaj jaroj de edziĝo, sed iom post iom iris malsupren monteto de tiam. Nia ofteco de sekso malkreskis, kaj mia uzado de porno pliiĝis. La sento de proksimeco kun mia edzino iom post iom fadis.
Aferoj evidente plimalboniĝis dum la lastaj 5-6 jaroj. La ofteco de seksumado kun mia edzino malpliiĝis al ĉirkaŭ unufoje monate, dum mi paŝis al porno 3-5 fojojn semajne, kaj plue al porno ĉirkaŭ 10 horojn semajne. Ĝi alvenis al la punkto, ke ĝi nur sentis, ke ne vere indas plu seksumi. Mia edzino sentis min kiel samĉambrano.
Mi sentis amarecon al ŝia kreskado en mia koro.
Ŝi ĉiam havis multe malpli altan libidon ol mi, kaj estas sufiĉe subpremita pri tio, kion ŝi volonte faras en lito. Plie, ŝi simple neniam ŝajnas tiu interesata pri sekso (kvankam ŝi ofte, sed ne ĉiam, ĝuas sekson kaj orgasmojn kiam ni faras ĝin).
Mi ĉiam trovis mian edzinon tre alloga, kaj sekse dezirinda, tamen mi persekutis ŝin malpli kaj malpli. Same, mi ĉiam ĝuis veran seksumadon multe pli ol porno kaj fapado. Tamen porno kaj fapado ĉiam estis certa afero. Ĝi neniam malakceptis miajn progresojn, kiel ofte faris mia edzino. Porn, male al mia edzino, ĉiam estis por mi, kiam mi volis ĝin. Ĝi neniam demandis ion de mi kaj neniam ĉagrenis min.
Male al rilato kun reala homo, porno postulis nenian penon.
Mia menso kutime vagis kiam ŝi parolis al mi (Virinoj parolas multe ĉu ne?). Dum mi amoris kun ŝi, mi foje pensus pri pornaj scenoj, kiujn mi ĝuis.
Mi antaŭĝojis, ke ŝi estis ekster la domo, por ke mi povu plenumi porn. Mi ravis iri en komercajn vojaĝojn, por ke mi plene ebriiĝu en mia hotelo, kaj kuraĝu dum horoj pri porno kaj mokado.
Ŝi laboras plurajn vesperojn semajne, hejmenvenante ĉirkaŭ tri horojn poste ol mi. Mi ofte pasigis ĉi tiun tempon por porno, kaj tiam elpensis pretekstojn, ke mi faris nenion dum ĉi tiu periodo (cetere - ni havas neniujn infanojn).
Estis tempoj, kiam mi furoris al porno, kaj neatendite terurita aŭdis la mekanikan garaĝan pordon malfermi kun ŝia alveno hejmen de la laboro 30-60 minutojn pli frue ol atendite. Ĉi tiuj fojoj implikis frenezan manieron forigi historion de la retumilo, malŝalti la komputilon, kaj aspektas, ke mi faras ion alian ene de la 30-sekundoj aŭ tiel, ke ĝi prenis ŝin eliri el la aŭto kaj en la domon.
Mi foje bedaŭris edziniĝi al ŝi, kaj volis trovi alian edzinon (unu, kiu ĝuus sekson, kaj povus naski infanojn por mi).
Unuvorte, mi estis multaspekta edzo multmaniere.
Pasintan novembron, mi renkontis viajnbrainonporn.com kaj nofap kaj rimarkis, ke mi devas ŝanĝi.
Mi decidis ĉesi rigardi pornon kaj frapadon. Mi iris 19 tagojn dum la unua provo, poste recidivis dum semajno. Mi rekomencis la 23an de decembro, kaj de tiam ne rigardis pornon aŭ masturbis.
Ekde tiam:
Mia edzino ŝajnas multe pli alloga ol antaŭe. Mi trovas ŝin ne nur alloga, sed ege bonkora, kaj tute sekse dezirata.
La aferoj pri kiuj ŝi parolas ŝajnas multe pli interesaj ol antaŭe. Eĉ kiam ŝi parolas pri io enuiga, mi trovas ŝin plezure bela, kaj nur amas rigardi, aŭskulti ŝin.
Mi persekutas seksumadon kun ŝi multe pli ofte (ĝi estas la sola maniero, kiel mi havas seksan plezuron). Nia seksa ofteco ankoraŭ mankas, sed ĝi multe pliboniĝis. Ni iris de unufoje monate al ĉirkaŭ unufoje semajne (kaj strange, mi efektive povas vivi kun tio). Mi tamen daŭre laboros por plibonigi tiun oftecon, ĉar mi pensas, ke 2-3 fojojn semajne estas ĝuste.
La emocia intenseco de nia amado pliboniĝis, kaj mi estas multe pli "en la momento" anstataŭ "en mia kapo".
Mi sentas sin multe pli amema rilate ŝin. Mi pasigas pli da tempo babilante kun ŝi. Mi brakumas ŝin, kaj tenas ŝian manon multe pli. Mi nur sentas min pli proksima. Mi ĝuas esti kun ŝi.
Mi nun feliĉas aŭdi frue la garaĝan pordon kaj bonvenigi ŝian hejmon.
Mi havas mian edzinon reen, kaj mi amas ŝin. Nun mi respegulas mian vivon.
Guys, ni devas forlasi porn por ĉiam! Neniam rezignu kaj neniam cedu! Vivo kaj amo, valoras ĝin.
;