41-jara, komencis Nofap ĉirkaŭ 2 jarojn kaj duono antaŭ. Atingis kelkajn 90-tagajn strekojn kaj du 5-monajn strekojn antaŭ ĉi tiu. Avantaĝoj? Ĝis nun mi povas diri al vi:
- pli trankviligita kaj kapabla administri streĉon
- memoro draste plibonigita
- pli memcerta kaj 'alfa'
- * Pli bona tempa administrado (pli longa raporto sekvos)
[Mi faris] malfacila reĝimo. Ĝi estas malfacila (neniu vortludo: D) komence sed imo ĝi estas la plej bona maniero kun la tempo.
[Komencis pornon ĉe] 14 jaroj, televido tiam Vhs, revuoj .. longe antaŭ ol interreto aperis (1989), ne sciis, ke mi malhonoras min kaj faras ion tiel malutilan, pensis, ke tio estas normala maniero koni min mem. kaj ne rimarkis kiom multe ĝi influis mian vivon kaj utiligis mian memkreskon.
Mi ekkomprenis tion tra la jaroj kaj komencis kun longaj streĉoj de nofap antaŭ kelkaj jaroj (diru 2012) .. ne facile ĉesi sed fine vi devas, se vi volas liberigi vin de io, kio ne lasas vin vivi vian vivon al ĝia plena potencialo.
1) Mi fakte havis du 150ish-tagajn strekojn antaŭ ĉi tiu. Mi devas konfirmi 150-tagojn estis sufiĉe kritika momento. Vi eble trapasos kortuŝajn rulojn kaj mi pensas, ke tio estas pro la plibonigita sentiveco, kiu ankaŭ povas esti malfacila, depende de kiel vi uzas ĝin! Sed mi havis ian malakcepton kun knabino, kiun mi ŝatis post la unua 150-strio kaj iom da streĉa tempo dum la dua. La ŝlosilo estis neniam transdoni dum ĉi tiu nuna strio kaj mi certe eble lernis de antaŭaj strekoj (kaj malsukcesoj!)
2) Mi preferas vivajn muzikfilmetojn! 🙂 ŝercoj aparte, jes, ni estas elmontritaj al semi nudeco, seksaj posedoj ne nur en muzikfilmetoj, reklamoj ktp, ĉie! Kun la tempo tiu emocio malfortiĝos kaj - plej grave - vi lernas kiel administri ĝin kaj transpasi ĝin. Tamen tamen ĝi povas esti tie do miaj konsiloj (kaj kion mi fakte faras) ne indulgu pri tiuj bildoj (mi havas neniam mi havis ekzemple instagram, kvankam mi estis tentita krei konton). Sed estas la maniero, kiel vi uzas sociajn kaj retajn, do la ŝlosilo estas lerni kiel aliri tiujn bildojn sen lasi ilin regi vin - sed, regante, fakte.
Mi atingis mian nunan strion post kiam mi tute ĉesis havi iujn ajn "malgrandajn pintojn".
LINK - Festi mian 7-monaton hodiaŭ !!! Guys WE estas bonegaj! 🙂
;