Mi volas diri, kiom gravas ĉi tiu instruado kaj scienco helpis min. Antaŭ la 8-a de julio 2015, mi pensis, ke mi portas porno al mi kun la tombo. Mi havis ĉiuspecajn problemojn sekse. Mi amas mian fianĉon, sed mi ne povis subteni erekton dum sekso. Mi ankaŭ sentis, ke mia vivo estas ekster kontrolo. Mi ne povis antaŭeniri. Ĉiumonate pli-malpli, mi laborus dum kelkaj tagoj kaj poste frakasiĝus. Estis tiel dum unu jaro. Mi volis sinmortigi. Sed mi ne plu estas tiu viktimo.
Akceptante mian agentejon kaj konkerante ĉi tiun toksomanion, mi ŝanĝis mian vivon. Ĉiutage mi blogas pri la NoFap, Viraj rajtoj kaj ideoj en kontraŭsocia justeca sinteno. Mi kreas bildstriojn inkluzive de unu nomata #GamerGate Trolls. Mia tuta vivo ŝanĝiĝis. Per regado de mia toksomanio, mi regis mian tutan vivon!
lia Youtube Video
LINK - 42: pli ol unu jaro de NoFap
Pli frua afiŝo - 9 semajnoj de Libereco
Mi venis al ĉi tiu forumo ĉirkaŭ 8 antaŭ semajnoj, post kiam mi komencis mian vojaĝon por iri porno senpaga la antaŭan semajnon. Mi estis 41, toksomaniulo al la porno ekde 13-jaraĝa, deprimita, memmortigita, mia rilato kun mia koramikino estis ĉikanita pro PIDE
kaj mi ne povis trovi motivon fari ion ajn, kion mi volis en la vivo.
Unua semajno, mi suferis de abstinaj simptomoj inkluzive de panikaj atakoj kaj sendormeco. Mi traktis tiujn, dirante, ke ĝi estas la maniero de mia cerbo resanigi mian kernon accumbens, ke mi tiom multe trouzis de tro da dopamino.
Semajno 2, la 10-jara batalo kun depresio komencis malaperi. Certe estas fojoj, ke mi ankoraŭ koleras pro iuj aferoj, kiuj okazas en mia vivo, sed mi trovas, ke mi povas pardoni multe pli facile ol mi kutimas.
Semajno 3, mia mallongtempa memoro, koncentriĝo kaj energio komencis trairi la tegmenton. Ekde tiam mi verkis ludan paĝon pri 40 +, kiu estas 12,000-vortoj por la antaŭparolo de videoludo, kiun mi volas produkti, mi desegnis areajn mapojn de la lokoj en la ekrano, redaktis www.worldofkurall.com, la retejo, kiun mi kreis por la videoludo, kiun mi kreas, kaj mi laboros pri konceptaj desegnoj de ĉiuj roluloj por plibonigi la ĝeneralan retejon.
Mi ankaŭ komencis plurretejan ministerion, kaj en NoFap ĉe Reddit.com kaj XXXChurch en Facebook, por helpi eduki homojn pri la efikoj de porno sur niaj cerboj, por helpi la homojn, kiuj vere volas liberiĝi de ĝi.
Antaŭ semajno 5, mia koramikino kaj mi sukcesis sukcese ami 100-procenton de la tempo.
Mi certas, ke ĉiuj ĉi tie scias la aferojn, kiuj helpas - mediti ĉiutage, fari malvarmajn pluvojn, celi krei la vivon deziratan, pasigi tempon kun amikoj kaj familio kaj ekzerci estas mirindaj manieroj helpi vian resaniĝon, do mi ne volas portis iun el vi kun tiuj detaloj.
Nur memoru porn ne estas elekto !!!
INICIA POŝTO - Reklamante mian vivon
Mi estas en la tria tago de mia vojaĝo.
Mi scias, ke mi estas toksomaniulo, ĉar mi provis ĉesi plurfoje kaj rekomencis. Mi komencis mian dependecon al PMO kiam mi estis 13-jara, ŝtelante plenkreskan revuon kiam mi estis 13-jara, kaj kaŝis ĝin en mia ĉambro. Kiam mi estis 18-jaraĝa, mi luis filmojn almenaŭ unufoje kaj monate, kaj antaŭ 20 jaroj mi enretiĝis por rigardi bildojn. kiam Altrapida interreto aperis, mi ĉiutage spektis filmetojn.
Antaŭ ĉirkaŭ unu semajno, mi decidis ŝanĝi. Mi havis problemojn kun mia amikino en la dormoĉambro, multajn fojojn mi ne povus orgasmi dum seksumado - ĉi tio estis almenaŭ 40-50 procentoj de la tempo. Dum mi ne sciis ion pri la retejo Porno en la Cerbo, mi iom sciis, ke devas esti, ke mi dependas de PMO, ĉar mi okupiĝis pri ĝi almenaŭ ĉiutage, kelkfoje plurfoje tage. Tiutage mi rakontis al ŝi pri mia dependeco kaj mi diris al ŝi, ke mi pliboniĝos.
Dum tiu semajno, mi falis du fojojn. Almenaŭ ne estis ĉiutage, plurfoje tage.
Antaŭ tri tagoj, mi trakuris la filmon Porn en la cerbo dum mi havis malfacilan momenton. Mi legis multajn el la paĝoj, kaj rimarkis, ke multe dependis de mi ĉesi.
Mi apenaŭ havas sufiĉe da energio por fari kelkajn aferojn tage. Post hieraŭ lasagna ĉirkaŭ 3:00 p.m., mi faris ĝin, iris al la apoteko kun mia amikino por preni iujn el ŝiaj medikamentoj, pakis la lasanjon en ziplock-ujoj kaj metis ilin en la frostujon post kiam ni venis hejmen, faris kelkajn hamburgeroj al BBQ, manĝis unu el la hamburgeroj, kaj poste post tio, lavu pladojn. Mi estis elĉerpita post ĉio ĉi, kaj estis nur 7:00. Ĉi tio ne estas la nivelo de energio por iu, kiu bezonas trovi laboron nun, por helpi pagi la fakturojn, kaj iu, kiu volas krei videoludan programon por serĉi la laboron, kiun mi vere volas fari - estu videoludisto kaj verkisto. .
Kaj hieraŭ, pro perdo de batalo en videoludo, mi koleris kaj kriis ĉe videoludo. La retiro batas min vere malfacile nun. Mi scias, ke mi sentas la devon nun, por spekti iom da porno, kuraci ĉi tiujn sentojn.
Mi rimarkis, ke mia porno-dependeco vere detruas mian vivon. Mi memoras dum jaroj, kiel mi batalus apatiajn kaj malplenigitajn sentojn, kaj tio ĉiam forprenus mian lernejan laboron kaj laboron. Mi sciis, kion mi volas, sed mi neniam ŝajnis havi la energion aŭ veturadon por atingi tien. Ne gravis kiom multe mi preĝis - mi neniam superus tiun ĝibon.
Sed mi kredas, ke ĉi tio estas mia ebleco. Jen la unua afiŝo, kiu finfine kunligos min kun aliaj, kiuj sentas la saman manieron, aŭ sentis la saman vojon.
Ho, mi legis iun de YBOP demandante, ĉu ekzistas efektiva pruvo, ke la cerbo povas pliboniĝi sen uzado de porno. Lastatempe antaŭ ĉirkaŭ unu semajno mi komencis uzi cerb-trejnan programon nomatan Fit Brains.
Mia nuna Fit Brains Index estas 1097 / 2400
Fokuso estas 166 / 400
Problemo Solvanta 181 / 400
Memoro 170 / 400
Vida 225 / 400
Rapideco 216 / 400
Lingvo 139 / 400
Do, mi daŭre publikigos novajn poentojn, kaj kiel mi sentas min ĉiu-tage.
;
