Mi volas danki Reboot Nation & YBOP pro mia 90-taga mejloŝtono kaj venko super porno. Dankon pro via riĉeco de sperto, scio kaj sukceso kune kun via profunda interŝanĝo kaj honesteco. Via sperto kune kun la scienc-bazitaj informoj estis tio, kion mi bezonis por sukceso.
Mi pripensas ĉi tiujn 90-tagojn kiel la komencon de nova vivo por mi mem - libera de la sklaveco de volupto, porno kaj memdetrua konduto.
Mi estas el Kanado, 58-jara, edziĝinta kun bela edzino, infanoj kaj sukcesa laboro. Mi dankas…. sed vivi duoblan vivon mortigis min. La amasiĝo de mensogoj, honto, bedaŭroj kaj senespereco tra la jaroj influis.
Hodiaŭ estas la komenco de nova libereco. Mi respondecas hodiaŭ, la sekvaj 90-tagoj kaj la antaŭaj tagoj por daŭra venko. Por aprezi ĉion, kion vi donis al mi, mi volas dividi mian rakonton kune kun la instigo por mia vojaĝo el la infero.
Zorgu ĉiujn kaj Dio Benu vin dum via vojaĝo kaj venko. (Estas neeble por mi rangi tion, kio plej motivas min. Mi daŭre aldonos al ĉi tiu listo kun la paso de la tempo kaj dum mi lernos pli pri la efikoj de mia toksomanio)
Pro mia dependeco, miaj prioritatoj ĉiam renversiĝis. Mi riparas kaj ne voli kapti min (kovri miajn spurojn) ĉiam prioritatis. Min konsumis volupto kaj porno - mia edzino kaj familio suferis, mia laboro suferis kaj mi ne povis plenumi miajn proprajn bezonojn. Mi eksciis, ke mia cerbo estas plasta kaj la restartiga procezo revenigis min al prudenta pensado: kapablo trakti problemojn de la vivo, plibonigita volforto kaj malpliigita cerba nebulo. La reboot renovigas fruntan loban funkciadon kaj ĝian metabolon (mirinda donaco!). Hodiaŭ miaj ĉefaj prioritatoj estas mia edzino, familio kaj mia laboro kune kun mia resaniĝa programo.
Mi reakiris seksan toksomanion dum 27-jaroj kun iuj sukcesoj. Tamen ekde la apero de altrapida interreto mi estas ĉ binge porn kaj seksa toksomaniulino. Tipa fleksa ciklo iris jene:
a) Mi ĵuras ĉesi - ĉi-foje estos la lasta.
b) Mi reaperas sur porno (post pluraj semajnoj de sindeteno)
c) Mi agordas kontojn en retkonektaj retejoj por anonima sekso (post kelkaj tagoj ĉe porno)
d) Mi trafis ian fundon (mi ne plu povas preni ĝin)
e) Mi promesis ĉesi - ĉi-foje estos la lasta.
Ekscesa porno kaj seksa toksomaniulo loĝas en la plata linio. Pensi pri ĉi tio min timigas. Scii pri la fizikaj retiriĝoj estas grandega helpo kaj instigo por ne rigardi aŭ volupti. Post la unuaj 35 tagoj farante malmolan modon (neniu porno, fantazio, masturbado aŭ orgasmo) mi komencis rimarki grandajn plibonigojn kaj mense kaj fizike. Mi spertis malpli da depresio, pli da energio, matena ligno kaj normala aspekto por mencii kelkajn. Estas nekredebla kaj ĝoja tempo J– resaniĝo! Mi ne devas havi alian platan linion!
Mi estas seksa toksomaniulo ekde kiam mi estis 13-jaraĝa, do mi neniam komprenis aŭ havis naturan libidon. Inter 35 kaj 58 tagoj de mia restartigo, mi rimarkis pliiĝon de seksa altiro al mia edzino, rekonante ŝian belecon kaj senton voli esti proksima al ŝi. En la 58-a tago de mia restartigo, mi rekonis mian libidon por la unua fojo. Mi vekiĝis kun matena ligno kaj sana deziro amori kun mia edzino. En tiu momento mi eksciis, "ĉi tio estas mia libido." Tiun specialan tagon mi igis mian energion esti produktiva: mi leviĝis de la lito je la 5:20 a.m., plenumis laboradon en mia garaĝo, preĝis kaj meditis, purigis la tutan domon, la aŭtojn, akiris la nutraĵvarojn kaj laboris pri iuj elstaraj projektoj.
Mi neniam haltis. Mi finis la tagon rigardante iujn hokeajn kaj korbopilkanajn finalojn. Antaŭ 5 jaroj mia edzino rimarkis, ke mi ne sukcesos reakiri ĝin - ŝi havas sufiĉe! Mi ne havas atendojn rilati sekse al mia edzino; tamen mi havas fortan deziron "amindumi kun mia edzino" kaj rekonstrui nian intimecon. Mia prioritato nun estas rekonstrui fidon kaj fariĝi la viro, kiun mia edzino ĉiam volis - necesos tempo kaj pli da resaniĝo. Mi havas tiom da dankemo pro la komenco de sana libido.
Estas malfacile por mi verki ĉi tiun veron, ĉar mi treege hontas pro la progresado de mia porno kaj seksa toksomanio. Dum mi nutris mian dependecon tra la jaroj, mi spertis vastan aron de seksaj misfunkcioj induktitaj de porno kaj sekso. Mi perdiĝis en mi, kaptita de fantazio kaj nereala mondo. Mi transiris la seksan limon frue en mia toksomanio. Mi havis longdaŭran amaferon kun edzviro - por ripari. Mia menso estis tordita per sennombraj fetiĉoj kaj riskaj kondutoj. Mi sentas, ke mi devus scii pli bone, sed mi malkonfesis la malbonajn efikojn de interreta porno. Lernante la procezon de malsentemigo, HOCD kaj sentivigan procezon, mi komprenas mian rolon en la disvolviĝo de la malsano. La timinda novaĵo estas, ke mi povas reakiri mian seksecon per la rekomenca procezo. Ĉi tio sole alportas tiom da espero kaj fido en mian vivon.
Estas tiom multe da pliaj rekompencoj al la reboot-procezo. Iuj ĉefaj avantaĝoj estas:
- Redukti la honton ĉirkaŭ la toksomanio estas grandega pezo de mia dorso. Mi nun povas teni la kapon alte; Mi sentas malpli socian maltrankvilon kaj marŝas kun pli memfido.
- Se mi spertas cerbajn nebulajn situaciojn, mi ne prenas ĝin persone kaj rimarkas, ke mi estas homa. Mi provas lerni de la situacio kaj perfektigi ĝin.
- Mi ankaŭ estas libera de drogaj fuĝoj kaj troa trinkado.
- Mi ĝuas la vivon: manĝu ĝuste, ekzercas, dormas pli bone, ĝuas la sunleviĝon, prenas nur malvarmajn duŝojn, kompletigas projektojn, pli fokusas la laboron, komunikas pli bone, ne tiel serioze kaj pli ridas.
- Mi antaŭĝuas konstrui integrecon, fariĝi fidinda, akceli mian virecon kaj iĝi la homo, kiun mi celas esti.
Ne estas limoj post la rekomenco kaj mi instigas ĉiujn vin ekkoni la malamikon kaj neniam rezigni!
Fermante mi esprimas plej koran dankon al Gabe Deem pro esti ĉe kanada novaĵreto (W5) kie li dividis sian rakonton kaj mi eksciis pri Reboot Nation.
LINK - Mia Motivado al Libereco
BY - SaneMan
;
