Aĝo 60 - Gajnanta muskolon, Ne povas atendi komenci datadon

aĝo.60.jpg

Komence de la jaro mi decidis provi pezi ĉar mi estis 6 piedo kaj 120 lbs. Mi strebis kun diversaj metodoj por konservi mian korpan pezon ĝis mi konsciis, ke multe da mia biologia materialo perdiĝis pro masturbado. Ekde mia laboranta rutino mi promesis neniam masturbi min kaj de tiam mia bulkado multe pli rapide kreskis. Nur volis diri dankon al ĉi tiu sub por helpi miajn sonĝojn realiĝi.

Mi sentis min pli certa ĉirkaŭ virinoj nun, kvankam tio povas esti la pliigo de muskola gajno, sed mi ŝatas pensi, ke nofap vere helpas. Mi dormis pli bone kaj pli amuzas min memori aferojn. Mi estas 60-jara kaj ne povas atendi, ĝis mi komencos amikiĝi denove.

LINK - Troviĝinta sur 9-monato NoFap kaj ĝi multe helpis min pri plenigado

By Siliybob