Mi komencis nofap antaŭ kelkaj jaroj kaj mi revenis multe de tiam; Mi kutimis al PMO pagi enhavon preskaŭ ĉiun nokton por dormi. Mi estis malproksima kun mia edzino kaj deprimita. Post longa streĉo antaŭ iom da tempo mi ĉesis la dependon de pagita enhavo kaj de bezono de PMO dormi.
Mia lasta strio lasis min pli trankvila kaj pli memfida kaj plu antaŭen en mia kariero, sed mi suferos maldiligentan penson, maltrankvilon kaj mankon de karismo kiel rezulto de ĉi tiu lasta rekuniĝo. Do antaŭen!
[Kio deĉenigis refalon?] Kelkaj faktoroj, streĉa laboro, alkoholo kaj ne sekvado de mia medita rutino. Kompreneble ĝi sentas sin malbone; Mi perdis la akran fokuson kaj dinamikan energion, kiujn mi havis antaŭ la refalo. Ĝi tre frustras.
Sed mi ne volos ruliĝi en memkompato. Mi ne faros ekskuzojn. Mi konsciis, ke mia eraro estas pensi, kiam mi ne plu resaniĝos, mi povos malstreĉiĝi. Mi ne faros tiun eraron denove.
Ankaŭ estas terure refali, sed mi ne furiozis kaj mi ne vundis min tiel multe kiel antaŭe. Mi ankaŭ faris grandajn paŝojn antaŭen en mia kariero kaj memfido dum mia strio.
Do frustrita, malsupren, sed sendube ne ekstere.
[Mia rilato kun mia edzino] multe pliboniĝis; ni estas pli proksimaj, komunikas pli bone kaj ni estas nur pli feliĉaj
mia vojaĝo NoFap prenis jarojn kaj mi estas preskaŭ nekonata de kiam mi komencis. Kompreneble mi ne feliĉas reaperi, sed mi devas pripensi kaj provi denove
LINK - Rekomencu je 95-tagoj.
;
