Miaj kialoj por fari NoFap:
- ED kun partnero
- Addictive Personality / toksomanio al PMO
- Plibonigi memregadon
- Pliigi ĝuon de aliaj agadoj
Miaj reguloj:
- Neniu porno
- Neniu masturbo
Efektoj observitaj:
- Ne plu ED kun partnero. Estas ege facile por mi malfaciliĝi nun kaj mi ankaŭ estas multe pli sentema kaj sentas pli da sentoj.
- Pli profunda voĉo. Mi rimarkis, ke mi sentas min pli fundamentita kaj parolas laŭ pli memfida vidpunkto nun, ke mi ne faras PMO.
- Fianĉino estas feliĉa, mi estas malfermita kun ŝi pri NoFap kaj ŝi tre subtenas.
- Mi estas pli instigita en miaj laboroj. Lastatempe mi akiris mian bluan zonon en brazila Jiu Jitsu kaj pli multe motivis mian leviĝon.
Jen ĝi nuntempe. Nur rapida afiŝo pri tio, ke mi trafis 50 tagojn hodiaŭ. Mia plej longa strio ĝis nun estis ĉirkaŭ 95 tagoj. Do mi klopodas pri rehavigo al tio.
LINK - Informo de la Tago de 50
by Trascend
;
