Mi estas ina. Kutime mi simple flugas sub la radaron kiel unu el la knaboj, sed ĉar ĉi tio estas iomete pli persona, mi pensis doni justan averton. Mi respektas, ke ĝi povas kaŭzi iujn homojn.
Por agordi la scenon.
Mi komencis masturbi ĉe 13/14. Ĝi koincidis kun perdo de mia virgeco pro seksperfortado. Mi uzis pornografion dekomence. Ĝi fariĝis kutimo sufiĉe rapida, pasante al fojaj obsedaj periodoj eĉ en tiu aĝo (prenante tagojn de lernejo por aliri pornon, ktp.) Mi havis tre nesanan kaj danĝeran rilaton kun sekso kaj masturbado dum kelkaj jaroj tre tro juna. Mi estis damaĝita, ne komprenis ĝin, kaj ne estis en aĝo, kiam mi povis kompreni la konsekvencojn. Mi estis vundebla al aĉaj homoj kaj ĝi lasis min kun iuj konstantaj emociaj cikatroj.
La masturbado kutimis daŭri dum la sekvaj 10 jaroj. Mi neniam havis periodojn de abstinado de masturbado kaj la pornografio, kiun mi uzis, fariĝis pli kaj pli malfacila, kiam mi maljuniĝis, interreto evoluis, kaj mi enuis pri specoj, kiujn mi jam esploris. Ĉi tio foje transformiĝis al specoj, kiujn mi tre hontas sperti, kaj kiuj probable mirige damaĝis por juna menso.
Turnopunkto.
Rapide antaŭen 8 jarojn ĝis du jaroj. Mi estis 22. Mi havis longdaŭran rilaton kun sindeviga konsumanto de masturbanto / pornografio (ne mia unua, bedaŭrinde, sed la unuan fojon mi vere rimarkis ĝian efikon). Je ĉi tiu punkto mi kontrolis mian masturbadon kaj pornuzon al kutima sed ne tro koroda nivelo. Mi neniam havis sanan seksan rilaton. Mi ekprenis iujn aliajn nesanajn kutimojn dum la vojo kaj ĝenerale malaperis en kaj ekstere de esti trajnvrako dum la plej multaj el miaj dekaĝulaj jaroj kaj juna plenaĝeco. Mi decidis, ke mi bezonas krei linion.
Mi decidis sindeteni de pornografio pro kialoj:
- Mi volis konekti kun mia OH sekse sur pli profunda nivelo. Ni estis en LDR kaj ni vidis unu monaton el ĉiuj kvar. Ni komencis kun neniu porno / neniu masturbado kiam ni estis fizike kune. Mi decidis porti ĝin plu. Mi volis fokusigi mian seksan energion sur mian OH kaj nenion alian.
- Mi volis scii, ĉu miaj paŝoj kaj seksaj problemoj estas pro kaŝemaj kaj seksaj aferoj aŭ ĉar jaroj de pornografio.
- Mi volis ĉesi polui mian menson. Mi volis purigi. Mi volis resaniĝi el la jaroj de misuzo.
La rezulto estis probable mia unua fojo en mia vivo, ke mi iam havis sufiĉe sanan rilaton kun sekso kaj masturbado. Pasis nun 1-jaraj kaj 5-monatoj kaj 4-tagoj de kiam mi lastfoje konsumis pornon.
Ĉi tio fariĝis katalizilo por voli vivi pli bonan, pli feliĉan, pli sanan vivon. Mi komencis forlasi aliajn malsanajn kutimojn. Mi forlasis fumadon (1-jaraj 4-monatoj kaj 24-tagoj). mi komencis manĝante sanan dieton kaj ekzercadon (1-jaro 1-monato 14-tagoj). mi ĉesis mem damaĝi, kaj persekutis sanan menson (5 monatoj 11 tagoj). Mi akiris sobra (4 monatoj 5 tagoj).
Nuntempo.
Mi estas 24. Mia fina malvirto estis masturbado. Mi komencis kun mia plej longa strio en dek jaroj: unu ~ monata malfacila reĝimo (neintenca) / tri monatoj norma defio. Mi malforte luktis ĉe la 3-taga marko. Poste la 7-taga marko. Dum kelkaj jaroj. Mi nun povas fiere diri mian La plej longa strio estas 3 monatoj 24 tagoj. Malfacila modo.
Rekomencante.
Mi ankoraŭ abstinis min de porno, do mi ankoraŭ estas 1 jaro 5 monatoj kaj 4 tagoj porno senpage. Mi ĵus revenis al dormejoj post 6 monatoj hejme laborante kaj mi pensas, ke ĝi estis la kombinaĵo de tro da libera tempo (semestro ankoraŭ ne komenciĝis) kaj seruro sur mia pordo (neniu ŝanco esti ĝenita) kaj dispremanta sendormecon kaj akiri tiu juka sento. La ago mem seniluziigis AF kaj finiĝis tre rapide. Ĝi ne helpis min dormi. La sola avantaĝo estis tiu ekaperita senbrida sento, kiu estos provizora. 0/10 ne rekomendus.
Pri celoj.
Mia celo estis 90 tagoj kaj mi atingis ĝin 115. Mi konkurencis en la karitata defio de NY $ 1,000 (Kio okazis al tio, interalie. Ŝajnas, ke OP paciĝis ??). Sed kiam 90 tagoj ruliĝis, ĝi estis same kiel "Mi ne trinkas", "Mi ne spektas pornojn" ... "Mi ne masturbas" do mi plu daŭrigis. Komence mi havis du celojn:
- La ĉefa celo estis viŝi iom da malpuraĵo el mia menso. Mi sentis, ke ĉesigi uzadon de pornografio ĉesis la fluon de poluado, ĉiufoje kiam mi masturbis la malpuraĵon venantan al la surfaco. Mi volis doni al mia menso 90-tagnokton. Mi volis anstataŭe rememori pornografiajn scenojn per mia imago aŭ memoroj. Ĉi tio komencis okazi. Post ĉirkaŭ unu monato mi komencis havi sonĝojn kun tute imagaj scenoj netuŝitaj de porno. Tamen tuj kiam mi rekonsciiĝis, mia cerbo malrapidiĝis al porn scenoj tuj. Seniluziiga.
- Dum la unua jaro, kiam mi abstinis de porno, mi havis mian rilaton kiel lambastonon. Enŝipiĝante en mian duan jaron sen porno, mi ne plu havis rilaton kaj ne plu havis tiun iran rilatan masturban materialon kiel anstataŭanto. Fakte, nu, tiu iro-materialo tre malĝojigis min. Masturbado komencis tre malĝojigi min. Kvankam mia rilato helpis ĉesi porno donante al mi ion por deturni mian seksan energion, ĝi malhelpis ĉesi masturbon ĉar ĝi estis LDR. Do mi sentis, ke tio estas mia okazo por taŭga farita purigado - inkluzive paciĝi kun la fino de mia rilato. Mi dirus, ke ĉi tiu flanko 80% funkciis.
Movante antaŭen.
Mi daŭrigos mian vojaĝon. Mi daŭre fumos, ne trinkos, ne konsumos porno, ekzercos kaj manĝos sana kaj fokusos sanan menson por antaŭvidebla estonteco. Mi akceptos esti fraŭla kaj libera dum la plej longa tempo en mia vivo, de kiam mi estis sufiĉe maljuna por merdi (5 monatoj nun, kaj kalkuli). Mi ne celos alian rilaton aŭ amindumadon ĝis mi estos pli sana. Mi restas 2 jarojn kaj duonon de mia diplomiĝo kaj mi studos kiel fiko. Mi rajdos rajdi kiel fiko. Mi iros al jogo kiel fiko. Mi koncertos kiel fiko. Mi faros ĉiujn aferojn, kiuj feliĉigas min, kiel fiki. Mi ne masturbos min kiel fiko ĝis mi havos sanan rilaton kun masturbado. Mi ankoraŭ ne estas tute tie.
Pacon eksteren, homies. Daŭre batalu la bonan batalon.
LINK - Persona rekordo. Relapse / 115 days sans fap / 522 days sans porn: A ♀ recenzo.
by celicityjf
;
