Mi estas 35-taga porno senpage, kaj sentas min bonega esti senpaga por la resto de mia vivo. Mi volis dividi kaj eble ĝi helpos iun alian.
- Mi estas multe pli malstreĉita. Mi ankoraŭ havas laborstreson kaj familian streson kaj ĉiujn kutimajn aferojn. Sed mi ne portas la zorgon pri kaptado, la elĉerpiĝo de maldormo malfrue, la lacaj okuloj kaj kapdoloroj.
- Mi estas pli feliĉa. Mi ne feliĉas konstante. Sed mi pli ofte feliĉas. Mi estis vere kolera dum la unuaj 30 tagoj, sed mi estis en pli bona loko ĉi-semajne.
- Mi pli memfidas. Porn-uzo vere subfosis mian fidon. Ĝi sentigis min malpura, netaŭga kaj sen kontrolo. Hodiaŭ mi sentas min pli bona, ne perfekta, sed pli respondeca pri mi mem kaj memfida pri mia kapablo administri min mem kaj miajn problemojn.
- Mi Fariĝas Pli Lerta. Ne laŭvorte, sed kun mia tuta libera tempo mi legas multe pli. Mi estis grandega leganto antaŭ kvin aŭ dek jaroj, kaj mi ne rimarkis kiom malmulte mi legis lastatempe dum la telefono ekregis. Ĉar mi estas pli ekstere de mia telefono kaj havas liberan horon tage, mi legas pli.
- Nur pli da tempo. Mi ne malfruas al laboro pro PMO. Mi ne kaŝas min de mia edzino pro PMO. Mi ne bruligas duonhoron al du horoj ĉiutage ĉe PMO. Mi ne uzas tiun tempon perfekte, sed io ajn por kio mi uzas ĝin estas pli bona ol porno.
- Koncentriĝo estas pli bona. Mi havas TDAH-on do koncentriĝo estas malfacila pri taskoj, kiujn mi ne ŝatas. Do porno fariĝis vere facila distraĵo, kiun mi ŝatis kaj povus hiperfokusigi. Mi ne subite hiperfokusiĝas pri laboraj aferoj, sed mi pli plenumas kaj sentas min pli bone pri mia laboro (kontribuante ankaŭ al pli alta memfido).
- Mi estas pensanta. Kun lertaj telefonoj, ni ne sidas kaj pensas tiom multe. Ĉar mi provas esti pli sen telefono, mi pensas pli pri trafiko, aŭ post laboro, aŭ en la necesejo. Kaj tiu pensado temas pri laboraj aferoj, aŭ familio, aŭ vivo, ne pornokonsumo.
- Vidante Amikojn Pli. Denove ĝi ne perfektas, sed mi pasigas pli da tempo kun amikoj. Mi vidas homojn, kiujn mi ŝatas, kiuj sentas min pli bona pri mi mem. Kaj mi fokusiĝas al ili, ne pensante pri kiel foriri, por ke mi povu eniri iom da PMO antaŭ ol dormi.
- Ekzercado kaj Meditado. Ambaŭ ĉi tiuj aferoj falis kiam mi uzis PMO. Nun mi faras ambaŭ pli. Mi povus fari pli bone, sed kurado dufoje semajne kaj meditado dufoje semajne helpas min senti, ke ĉi tio daŭras.
- Mi ne uzas pornon. Sincere, ne kiel ĉiu tago estas pikniko. La vivo daŭras. Sed ĝi estas multe pli bona sen porno. Mi sentas min fiera pri mi mem 35-jara libera, kaj mi ne vidas eblan kialon reveni. Mi scias, ke mi luktos en la venontaj tagoj, sed estas sciata tento nur por pinto, aŭ por provi min, aŭ iujn el tiuj mensogoj, kiuj antaŭe faligis min.
Mi dirus, ke la plej granda defio estas ĉi tio: mia plej granda ellasilo estas rankoro aŭ sentoj de malakcepto ĉirkaŭ mia geedzo. Kaj mi ankoraŭ havas multan laboron tie. Sed mi ricevas pli da klareco pri tio, kio kaŭzas tion, kaj mi estas tute klara pri tio, kiel ĝi deĉenigas min, por ke mi povu eviti ĝin kiam ĝi okazos.
Dankon!
LINK - Kiel ĝi Sentas Porn Libera por 35 Tagoj
by pornbadmkay
;
