Mi emociiĝis ĉi-matene ... post ligno kiam mi vekiĝis. Estas unu diabla atingo, ke mi ne rompis unu dum 3 monatoj. Mi sentas min malsama, memfida, ke mi pli regas tion, kion mi faras kaj pensas sekse.
Ĝi estis tre bezonata ŝanĝo por mia vivo. Mi nuntempe ne havas seksan rilaton kaj venis al mi en la kapon, ĉu mi devas masturbi denove aŭ ne, ĉar ne ekzistas alia seksa elirejo havebla al mi nuntempe.
Mi elektis sindeteni kaj provi malfacilan reĝimon ĝis mi havas rilaton .... la kialo esti masturbado dum 32 jaroj helpis detrui kvar rilatojn kaj geedzecon. La sekvan mi volas eniri kiel eble plej pura.
Mi ankoraŭ ne planas lasi nofapon dum kelka tempo. Mi ankoraŭ havas malfacilan laboron pri instigoj, dopamino kaj aliaj kutimoj, kiuj nun estos pli facile pritrakteblaj, nun mi traktis unu el la plej malfacilaj taskoj, kiujn viro povus fari.
Mi pli certas pri homoj inkluzive de virinoj. Mi nun ankaŭ komencas konstrui pli de socia vivo ekster la cifereca regno. Ĉi tio estis bonega produkto fari nofap .... Malpli da tempo por sociaj retoj.
Mi sentas min viva, feliĉa, sana kaj preta por trakti ĉiun tagon nun.
Mi multe esploras kaj multe lernas pri cerba kemio precipe dopamino. Estas tre klere scii la centran rolon, kiun ĝi ludas en preskaŭ ĈIO rilate al nia kulturo, de sekso al butikumado ĝis manĝado al merkata influo, ĉar ĝi estas vendita de amaskomunikiloj-gigantoj.
Ni esence fikas zombiojn, kiuj havas multan dopaminon plejofte ... kaj en ĉi tiu civilizo, kiu povas lumigi sin pri tio, kiel ĝi kutimas influi nin ĉiujn en nia ĉiutaga vivo ne nur porno, estas iu, kiu elstaras el la homamaso kaj en pozicio por atingi tion, kion ili volas.
Restu malvarmaj fratoj ... estas vivo ekster la porno kaj ĝi atendas vin ... kaptu ĝin per ambaŭ manoj lasu vian dikon en via pantalono por la virinoj en via vivo.
LINK - 90 Tagoj ne batante, tirante, frapante, batante la viandon aŭ orgasmon.
by britaxo
ĜISDATIGO - Kvin Monatoj Antaŭe ....
Antaŭ kvin monatoj miaj pensoj ĉiutage naĝis en kaŝejo de porno, sekso, masturbado, fantazio kaj konstanta seksumado.
Hodiaŭ miaj pensaj procezoj estas multe pli malsamaj kaj laŭ la vojo mi lernis multajn aferojn, kiujn mi listigos sube.
Mi lernis tion:
- Mi ne bezonas esti konscia pri la konstanta paso de tempo por havi produktivan tagon.
- Mi ne bezonas seksumi virinojn por komuniki kun ili.
- Mi ne bezonas spekti porno por persona plezuro
- Mi povas vivi sen masturbado.
- Mi Povas regi mian interretan uzon.
- Sekso estas pli bona ol masturbado iam ajn estos.
- Porno ne estas reala vivo
- Socio estas vojo al seksumado
- Seks-babila fantazio fuzias kun la menso
- Mi povas vivi sen ĉefa televido
- Mi ne mortos, se mia interreto ne estas konektita
- Mi povas travivi la nokton sen mia poŝtelefono apud mia lito
- Mi povas paroli al virinoj sen esti seksa iel ajn
- Mi havas mem respekton
- Mi havas forton
- Mi havas Pli da energio kaj fokuso
- Mi ne bezonas esti hiper-seksumita kun sekso la tutan tempon.
- Mi estas multe pli alloga, ke la kontraŭa sekso estas libera de PMO
Ĝi bezonis monatojn por atingi ĉi tion, mi laboris tre malfacile, estis tre decidita kaj mi scias refali, se mi ne tenas mian gardiston POVAS okazi, ĉi tio mi estas sen iluzio.
Kun volo, persistemo, fokuso kaj deziro ŝanĝi vian vivmanieron, aferoj ŝanĝiĝos pli bone. Vi nur bezonas engaĝi, solvi kaj fokusiĝi por esti la plej bona versio de vi mem nun.
ĜISDATIGO - 240 Tagoj PMO Senpaga
Hodiaŭ mia vendotablo klakas pli ol 240 tagojn Senmasture. Mi nun forpasis 256 Tagojn sen spekti Porn ankaŭ.
Estus mensogo diri, ke mi ne pensas pri M, kiel ĝi kutimas senti, lasante tiun raciigon transpreni. Ĝi neniam alvenas tiel malproksimen.
Mi povas libere paroli pri PMO kun mia nuna partnero, kio por mi signifas multon vere. Mi ankaŭ povas paroli kun iuj amikoj. Mia AP, kiun mi ĉiutage enskribas, fariĝis firma amiko per mesaĝado.
Mi scias, ke porno ankoraŭ ekzistas, atendante esti uzata. Mi ne plu eksponas min tro al la seksigita socio, en kiu ni vivas, pro plifaciligado de mia televida sperto kaj la uzo de interretaj reklamaj blokiloj. Mi ne maltrafas la aĉaĵon, kiu estas elĵetita ĉiun horon, por allogi min kaj transpreni miajn sentojn. Mi tre zorgas, pri kio mi elmontras mian menson.
Kiel mi sentas min. Mi sentas min paca plejparte. Mi ne plu estas kolera tunelo, kiu aspektas freak, serĉante sian sekvan porcelon de iu ajn fonto, kiun mi povus trovi tiutempe. Ĝi simple tute ne interesas min.
Estas pli en la vivo tiu "sekso" Kion mi celas per tio estas falsa sekso. Vi scias ... porno, ĝi ne estas reala, ĝi estas moviĝanta bildo sur ekrano kondukita plejparte de aktoroj. La senmova bildo samas. Ĝi estas bildo de realeco, foje tiel misformita de photoshop, ke ĝi tute ne similas al la originala fonto.
Mi fieras min nur vere ekscitiĝi ĉe la ĉeesto de mia kunulo. Mi havis pensojn pri PIED kaj ED komence de la rilato kaj mi trovis, ke ĉi tio nun estas ĉefe afero pri fido kaj fokuso ĉe mi. Se mi ne povas plenumi, tio estas ĉar mia menso drivis ne pro mia PMO-Pasinteco.
Al la dubantoj kaj bonfarantoj en la porno-industrio, ĉefa medicina mondo kaj iu ajn alia sekcio de la socio, kiu antaŭenigas falsecon ... FIKU VI. Mi revivigas mian vivon post 32 jaroj de PMO. Mi estas antaŭen.
ĜISDATIGO - 1-plena jaro sur NoFap ŝanĝis ĉion
Antaŭ 365 Tagoj mi aliĝis al NoFap kun la plena intenco ŝanĝi kutimojn de la tuta vivo. 32 jaroj de PMO estas longa tempo. Mi komencis ĵurnalon, prezentis min, interrilatis kaj restis ĉe la promeso, kiun mi faris al mi publike. Pasintjare diri "Mi estas pornulo" estis trankviligo kaj la komenco de longa, malfacila kaj ofte malfacila vojaĝo, kiu alportas min ĉi tien hodiaŭ.
Dum la lastaj 12 monatoj mi estis dufoje kaj ambaŭfoje kun mia kunulo. Neniam sola rigardante malpuraĵojn.
Mi neniam spertis pornon dum la lastaj 12-monatoj. Mi havas neniun deziron fali tiun inferan truon denove.
La konsilo, kiun mi povas doni por helpi viajn proprajn vojaĝojn, laŭ mia propra sperto estas
- Prenu ĉiun tagon samtempe, faru tagon kaj ripetu
- Tenu vin okupata
- Kunhavigu viajn ŝarĝojn kun aliaj
- Estu sincera pri via toksomanio
- Akiri vin mem AP
- Forigu de ĉiuj sociaj amaskomunikiloj dum iom da tempo
- Instalu blokantojn
- Eniru en la realan mondon
- Interagu sur NoFap
- Esplora toksomanio, dopamina uzo
- Lernu malami pornon .. vere malestimi ĝin
- Faru, kion necesas por resti pura unu tagon samtempe
- Studu vian pasintecon, lernu viajn ellasilojn kaj traktu ilin sen maski la doloron.
- Parolu pri la toksomanio
- Neniam forgesu, kie vi, kie kaj kiom vi progresis
- Rekompencu vin dum 30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 365 tagoj puraj
Enmetu noton en vian kalendaran programon ĉiun 30 tagojn kiel memorigilon kaj ĉesu kalkuli ĉiun tagon. Atingu ĝin kaj rekompencu vin ... simple eliru kaj fiku vivi vian vivon. Ne sidu kaj masturbu vian vivon for.
;
