Mi pli-malpli vivis kun depresio kaj angoro ekde miaj malfruaj junuloj: Ambaŭ malaperis.

nova_vivo.jpg

Mi diris al mi antaŭ ses monatoj, se ĉi tiu tago iam venos, mi dividus mian historion ĉe reddit. Ĉi tio efektive estas mia unua fojo aperanta en reddit do woohoo. Mi esperas, ke mia rakonto inspiros iujn el vi tie ekstere por komenci vian propran nofap-vojaĝon aŭ instigi aliajn, kiuj jam memstare daŭras.

Do rebobenu al antaŭ 6 monatoj kaj la persono, kiun mi tiam estis, tute diferencas de la persono, kiun mi nun estas. Mi estis malprofunda, apatia, senmotiva knabo. Mi iomete ventis tra vivo saltante de laboro al laboro, malŝparante ĉiun semajnfinon aŭ eble ĉiun duan tagon kaj ne vere havante iajn ajn aspirojn por fari min pli bona homo. Mi ĉiam havis la impreson, ke majstrado estis natura por viroj en iliaj 20-jaraj jaroj, kiel mi, kaj depresio kaj angoro simple iris kune kun la vivo. Porno ankaŭ estis natura. Estas nur sekso, ĉu ne? Ne povus esti tiel malbone. Mi pensis, ke plej multaj homoj, se ne ĉiuj senĝene, havas kronikan majstran kutimon kaj nenio misas en tio. Kiel malbone ĝi povus esti?

Mi memoras sufiĉe vigle, ke estis speciale malhela kaj mizera decembra posttagmezo. En mia urbo en Kanado povas fariĝi tre mallume meze de vintro. La manko de vitamino D kune kun la peza kutimo de PMO kaj la abunda drinkado igis min tute senutila. Mi kuŝis sur kanapo spirante mian kutiman ĉiutagan maltrankvilon. Ĉiu alia spiro estis unu el premanta brusta doloro, pingloj kaj pingloj, skuado, tremado, la listo daŭras. Mi instinkte forigis la lastajn 10 ĝis 15 minutojn da foliuma historio per mia telefono kaj komencis trarigardi la interreton. Serendipe mi trafis filmeton ĉe youtube, en kiu junulo staras antaŭ kamerao dum ĉirkaŭ 20 minutoj kaj parolas pri ĉi tiu afero nomata NoFap. Mi spektis la tutan filmeton. Mi strange rimarkis la manieron laŭ kiu ĉi tiu viro rigardis la fotilon per ambaŭ okuloj, la manieron kiel li retenis siajn ŝultrojn kaj parolis klare kaj kun konvinkiĝo; aferojn, kiujn mi neniam faris. Li parolis pri kiel lia vivo plenumis 180 kaj li havis tute novan vivon. Li "fariĝis la viro, kiun li estis destinita esti."

La viro li estis destinita esti. Kion tio signifis?

La filmeto finiĝis kaj mi sidis tie, ankoraŭ spirante pro la angoro, kaj pensis pri mia vivo. Kiu mi estis? Ĉu mi estis la viro, kiun mi devis esti? Ne. Mi ne estis kaj mi sciis ĝin. Vere ĝuste tiam kaj tiam mi ĵus decidis. Mi deziris ŝanĝon tiel malbonan, ke mi diris al mi, ke ĝi estas, mi forlasos PMO kaj mi vojaĝos.

Ĝi similis al fundo, mi supozas. Estas amuze, kiel simpla filmeto en youtube povus havi tiom grandan efikon sur mi, sed efektive. Tamen estis ekscite, ĉi tio estis nova defio. Ni ĉiuj estis tie, tiu momento de feliĉo, kiam ni celas nin mem kaj diras, ke ni faros ĝin. Ĉu ni efektive faras aŭ ne gravas, ĉar duono de la ĝojo simple simple celas la celon. Malrapide dum la tempo pasas, ni perdas intereson, okupiĝas pri aliaj aferoj kaj simple forgesas. Mi decidis ne.

Mi decidis en tiu tago, ke mi ŝanĝos mian vivon. Mi forlasis mian laboron, aĉetis unudirektan bileton al Eŭropo kaj tuj vivos mian vivon plene kaj tute kiel mi ĉiam volis, sed neniam havis la pilkojn por efektive fari. Ĉi tio okazis fine de decembro, kaj antaŭ januaro mi estis en Eŭropo. Kelkajn semajnojn en NoFap kaj ĉirkaŭ unu semajnon en vojaĝado mi ekrimarkis ion mirindan. Krom miaj pilkoj, kiuj sentas, ke ili pezas 90 funtojn kaj estas pli korna ol hundo, mi havis ĉi tiun nekredeblan energion, tian novan pacon, kiun mi neniam antaŭe sentis, kaj ĉefe ĉi tiun mirindan trankvilecon ĉirkaŭ homoj. Fremduloj ekamikiĝis kaj mi komencis disvolvi novajn rilatojn, profundajn rilatojn, kiuj okazis 10 fojojn pli rapide ol iam ajn antaŭe. Ĉi tio tamen ne estas afiŝo pri vojaĝado, do mi konservos la rakontojn por alia tempo.

Mi sentas, ke eble mi konscie faris tian draman ŝanĝon en mia vivo, forlasante mian laboron kaj vojaĝadon, kiu helpis min trapasi la unuajn 3 ĝis 4 semajnojn de NoFap. La unua monato estas streĉa. La avidoj estas intensaj. Vi aŭ havas eraron konstante aŭ neniun bonan dum tagoj. Vi nur povas pensi pri sekso. Ĉiuj virinoj estas nur paruoj kaj azenoj.

Sed mi antaŭenpuŝis. Mi daŭrigis ĉe NoFap kaj daŭre vojaĝis kaj disvolvis signifajn rilatojn.

Kun la paso de la tagoj la efikoj komencis pli kaj pli elstari. La 'superpotencoj' se vi volas. Mi havis energion denove, kaj multe da ĝi. La menciita paco pli kaj pli profundiĝis en mian vivon. Mi sentis trankvilecon ĉirkaŭ mia korpo. Ĝi estis io, kion mi neniam antaŭe sentis. Mi ĉirkaŭpaŝis kun sento de pureco. Mi malrapide komencis perdi mian perversan menson. Mi komencis vidi virinojn kiel belajn, unikajn, interesajn homojn, ĉiu kun rakonto kaj ĉiu kun propra vivo. Mi komencis rigardi homojn en la okulojn, kaj subteni profundan vidan kontakton. Ankoraŭ ĝis hodiaŭ homoj mencias, kiel mi ĉiam faras bonan vidan kontakton. Mi ne plu ĉiam "stumblis pri miaj vortoj" kiam mi parolis. Mi dirus klarajn, fortajn frazojn kaj ne hezitus aŭ montrus heziton.

La tagoj transformiĝis en semajnojn kaj semajnojn en monatojn. Ĉirkaŭ la 90 ĝis 100 taga marko estis kiam mi komencis fari miajn proprajn 180. Mi sentis, ke mi verŝis malnovan haŭton. Ili diras, ke via cerbo ia "rekomencas" post 3 monatoj, ĉi tio estas bona maniero priskribi ĝin. Vi sentas, ke ĉio funkcias denove. Ĉio estas pli bona, pli brila, pli mirinda. Kiel vi krevis NZT-pilolon. La mondo malfermiĝas laŭ magia maniero. Io tiel simpla kiel promeni kaj enspiri freŝan aeron povas esti feliĉiga. Mi ofte rimarkis, ke foje mi nur sentas ĉi tiun pliiĝon de dopamino en mia menso, kiel mi venos al MDMA. Ĝi estas via cerbo laboranta ĝis sia plena potencialo. Anstataŭ eksplodi ĉi tiujn esencajn kemiaĵojn en la necesejan bovlon, vi tenas ilin kaj la diferenco estas rimarkinda.

Eble kvankam la plej rimarkinda efiko, kiun vi spertos, estas kompleta kaj kompleta malapero de iu ajn angoro aŭ deprimo, kiun vi iam havis. Mi preskaŭ rikanas al mi mem hodiaŭ, kiom malbone mi havis ĝin antaŭe. Mi pli-malpli vivis kun depresio, ĉar miaj malfruaj adoleskantoj kaj angoro estis io, kio ĉiam ŝajnis bruligi ĝin malbelan kapon, kiam mi pensis, ke ĝi finfine malaperis. Mi povas honeste diri, ke mi ne sentis la plej etan spuron de iu ajn el ĉi tiuj teruraj aferoj dum ĉirkaŭ 5 monatoj kaj duono.

La kapablo paroli kun virinoj kaj havi ĉion, kion vi difinas kiel "sukceson" kun ili, estas ankaŭ profunda. Memoru, ke ĉi tio estas noFAP, ne noSEX. La sekso, kiun vi ekos, estos pli mirinda ol iam ajn antaŭe. Virinoj allogos vin neklarigeble. Ili povas senti la forton, kiun vi tenas en vi. Ĝi apartigos vin de la aliaj. Kredu min.

La plej bona maniero, kiel mi povus priskribi ĝin, estas, ke vi havas mirindan fidon. Ne ia koketa aŭ tro maŝisma speco de fasado sed forta, sana, vera fido. Io, kion vi ne povas falsi, maskon, kiun vi neniam povus surmeti. Ĝi permesos al vi regi la aferojn, kiujn vi volas, kaj instigos vin ekagi kiam bezonate kaj plenumi la bezonatajn aferojn por atingi tion, kion vi volas.

Io, kion mi menciu ankaŭ, estas, ke mi estas muzikisto. Mi ludas gitaron, bason kaj kantas de multaj jaroj. Mi registris EP de originala muziko pasintjare. Tamen pro kombinaĵo de memdubo, sensekurecoj pri mia voĉo kaj kantoj kaj ĝenerala manko de konfido igis min neniam publikigi ĝin. Ĉar ĉi-vespere estas la 6-monata marko ĉe NoFap, mi decidis elmeti ĝin hodiaŭ vespere por ke ĉiuj aŭskultu. Por konservi iom da anonimeco, mi ne ligos ĝin, sed se vi interesas kontroli ĝin, vi povas fari min.

Do nun antaŭeniru 6 monatojn de tiu posttagmezo en decembro kaj la persono, kiu mi nun estas, tre diferencas de tiam. De tiam mi komencis meditadon, ekzercadon, malvarmajn pluvojn, profundan spiradon, la listo daŭras. Mi vivas feliĉan, fokusitan kaj motivitan vivon. Mi havas ekscitajn planojn por la estonteco kaj kelkfoje ne povas kredi, kiom mirinda estas mia vivo.

Mi vere kuraĝigas ĉiujn el mia koro, se vi sentas la samon, kiel mi faris tiun posttagmezon en decembro, por komenci vian propran nofapan vojaĝon. Ĝi estos unu el la plej malfacilaj aferoj, kiujn vi iam ajn faros. Ĝi defios vin laŭ manieroj, kiujn vi ne povas imagi, sed ankaŭ instruos al vi aferojn, kiujn vi ne sciis, ke eblas. Ĝi montros al vi la mondon en tute nova lumo.

Ĝi transformos vin en la homon, kiun vi celas esti.

LINK - La Vojaĝo al 6 Monatoj: Unuafoje la rakonto de Redditor ĉesi PMO kaj gajni novan vivon.

by o_muroj_0