Mi kutimis havi socian angoron, kaj mi tiom nervozus kiam mi interagas kun homoj. Mi ne estas tia homo, kiu komencas konversaciojn, kaj kiam mi faras, mi sentas min tre nervoza parolante kun iu. Ĉi nervoj plimalboniĝas kiam mi parolas en grupo dum diskutoj.
Tamen mia socia angoro iom "resaniĝas", sed mi ne certas, ĉu ĝi estas pro NoFap, aŭ mi havas bonajn humorojn plej multajn tagojn nun, kiam mi ne faras PMO. Mi sentas min pli sincronigita kun aliaj homoj, kaj kiam mi komencos konversaciojn, ĝi venus nature. Ne plu zorgemo aŭ nervozeco kiel antaŭ 1 monato.
Ankaŭ mi rimarkas, ke homoj pli ridetas al mi, kaj mi certas, ke ĝi estas ĉar mi bonhumoras kaj pli ridetas al aliaj homoj. Mi vere ne volas reveni al porno, ĉar ial rigardi pornon detruas mian humoron, ĉar mi havas konstantan senton de kulpo venanta de ie.
Ekstere de forkaptado estas vojaĝo, kaj eĉ se mi trafos 90-tagojn de NoFap, mi ankoraŭ daŭras pro tio, ke malfari la damaĝon faritan de mia toksomanio estas daŭra procezo, kaj mi neniam devas lasi mian gardon malsupren ĉar tentoj estas nur rondaj la angulo kaj repopo estas neevitebla, se mi lasos mian gardistaron.
Mi estas en aĝo, kie mi devas komenci investi en mi mem, kaj ekscii mian identecon per persona kresko, kaj mi kredas, ke NoFap estas bonega loko por komenci.
LINK - Socia angoro
ĜISDATIGO - Nofap estas reala - Pli bona memfido
Mi havis malaltan memfidon preskaŭ dum mia tuta vivo pro mia edukado. Oni ĉiam diris al mi, ke mi ne sufiĉe bonas, kaj mi ne rajtas malsukcesi pri io ajn. Mi ĉiam opiniis min malbela, kaj neniu ŝatus min. Mi neniam asociis min kun la malvarmaj uloj en mia lernejo, sed aferoj ŝanĝiĝis kiam mi komencis Nofap.
Iel, kiam mi komencis ĉi tiun vojaĝon per malmola maniero antaŭ unu jaro, mi havis ĉi tiun denaskan deziron plibonigi min kaj esplori, kiu mi vere estas, kaj eliri el la muldilo, kiun miaj gepatroj edukis min. Mi komencis ignori la tutan negativecon en mia vivo, kaj enfokusigita nur al plibonigi min. Malmola laboro pagis, kaj nun mi povas memfide diri, ke mi estas bonaspekta, mojosa, kaj mi rilatas kun mojaj uloj en mia lernejo. Mia antaŭe tro-sentema memo nun transformiĝis al memfida kapabla elteni kritikon kaj juĝon.
Por ĉiuj tie ekstere, kiuj sentas sin nesekuraj kaj pensas vin malbelaj, nur sciu, ke bonkoreco kaj memfido ne venas tiel, krom se vi genetike talentas. Plej multaj el ni bezonas labori por ĝi, kaj tio signifas ŝanĝi vian vivperspektivon, prizorgi vin kaj vesti vin bone. Por mi, la simpla farado de haroj donas al mi grandegan konfidencon ĉiutage. Bonaspekteco estas produkto de tio, kio igas vin senti vin bona kaj memfida.
Kaj ne forgesu ekzerci sin. Bonega korpo ankaŭ donas al vi konfidon kaj plibonigas vian aspekton.
TLDR: Zorgu pri via fizika aspekto + trejnado + ŝanĝo de pensmaniero = pliigu memestimon kaj pli bonajn aspektojn.
;
