Geedziĝita: Ne plu maltrankvilo pri akiri ĝin. Mi sentas min tiel normala, do zorge.

Mia seksa vivo ne povus esti pli bona ol ni simple ne sufiĉe ofte faras ĝin (ne ŝi aŭ mia kulpo, kiel mi diris antaŭe, privateco kaj tempo). Kiel mi diris antaŭe, ĝi estas miriga!

Ve, malfacilas kredi. Kia ĝi estas? Nu, mi povas diri kelkajn aferojn. Via deziro rigardi P estas 100% for, almenaŭ por mi. Ne plu ekzistas ellasiloj, vi ne asocias erotikaĵojn kun M plu, vi ne ekscitas ĝin. Mi ankaŭ ne fantazias, sed ĉar mi ne faras MO, ne necesas. Mi renkontis tunojn da tio, kion plej multaj dirus deĉenigas kaj nu, ili ne plu estas ellasiloj por mi. Mi povas estimi ilin, sed transiru al io alia.

Sovaĝaj seksaj sonĝoj certe, mi volas diri, viro, ili ŝajnas tiel realaj, kaj tiam vi vekiĝas kaj iras, WOW, tio estis sonĝo? Mi ne havis malsekajn sonĝojn pri kiuj mi konscias. Sed la edzino devas rimarki kelkfoje mian monstran noktan lignon, ne nur matene sed tra multaj etapoj de la vespero.

Sentema, jes, ĉio ekas per tuŝo nun, precipe tuŝante mian edzinon. Nur frotante ŝin. Ne plu zorgas levi ĝin, estas duone malfacile nur pripensi ĝin kaj ĉiu tuŝo estas tuja stimulo kaj mi estas preta !!!

Mi ne plu obsedas pri sekso kaj nur pensas pri ĝi iom da tempo kompare kun antaŭe, kie mi konstante pensis pri ĝi.

Prostata sano, diable, mi tute ne sciis, kion mi faras al mia kapaltera, sed estas tre malofte, ke mi iam leviĝas dum la nokto por urini, dum antaŭe mi leviĝis almenaŭ unufoje se ne dufoje.

Mia malsato kaj soifo malpli. Mi estas pli motivita kaj apenaŭ sopiras gimnastikan trejnadon, kaj kiam mi faras ĝin, tio ne estas pro mia elekto, ĝi estas cirkonstanca.

Mi havas tiom multe da ŝancoj havi PMO-feston kaj mi simple ne faris, mi faris aliajn aferojn, multe pli produktemajn aferojn.

Nu, jen la plej elstaraj aferoj, kiujn mi povas pensi nun. Sed estante libera de ĝi, ho ve, mi sentas min tiel normala, tiel respondeca, SENPAGA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LIGO - 120 TAGOJ

by jbastoniv


 

Pli frua afiŝo - 90 tagoj kompletigitaj!

Post 102 tagoj sen P kaj 90 tagoj sen PMO mi sentas min bonega! Unue, mi ne sidas ĉirkaŭ kornoplena konstante. Mi ne obsedas pri sekso 24/7! Mi sentas min sufiĉe normala fakte. Mi povas pli bone koncentriĝi, mi estas multe pli produktema, pli motivita bati la kamioneton, mi finfine purigis la garaĝon (elprenante ĉion kaj du vojaĝon al la rubejo) post 5 jaroj! Ĉiuj tre pozitivaj aferoj. Skui malmolan lignon matene kaj foje noktomeze vekas min, ke ĝi estas tiel malmola. La alia grandega pluso, mi ne estas tiel malsata kiel antaŭe! Krome mi pisas almenaŭ duone, probable pro pli malgranda kapaltera kaj ne trinkante tiom da akvo kiel antaŭe, mi ne estas tiel soifa.

Ĝi efektive pasis sufiĉe rapide. Gravas resti okupata, ne preparu vin por malsukceso. En la komenco mi provis ne esti sola (180-grada strategio de antaŭe, kie vi serĉas kialon por esti kune, por ke vi povu fap kiel eble plej multe).

Nenio plu deĉenigas min, krom vidi mian edzinon nuda. Mi vidis multajn varmajn infanetojn, pix, kaj eĉ la P-trojanon, kiun ni havis en ĉi tiu retejo, mi rigardas ĝin, ĝi ne vekas min, mi simple vidas ĝin por kio ĝi estas kaj plu.

Mi ne plu fantazias, kaj en la komenco mi nur permesis al mi fantazi pri mia edzino kaj veraj aferoj, kiujn ni faris. Lastatempe mi ne havas, sed tio ne signifas, ke mi neniam faros, mi simple ne faras. Sed mi havas sufiĉe interesajn sonĝojn, certe. Mi havis ĉirkaŭ 5 sonĝojn pri mi PMO aŭ spektado de P, kaj mi devas diri, ke mi tre trankviligas, kiam mi rimarkas, ke ĝi estis sonĝo.

Mi estas 100% vendita kaj neniam revenos al la sklaveco de la malnovaj manieroj!

Vivu NoFap!


 

Pli frua afiŝo - Post 53 tagoj sen P kaj 40 tagoj sen PMO, PME aŭ MO - Kaj Konsiletoj por Sukceso

Unue, kiel mi sentas min?!?! Imponega, bonega, sed ĉefe NORMALA! Kiel mi diris antaŭe, mi sentas min pli forta, miaj trejnadoj donas multe pli da gajnoj. Mi estas memfida kaj tre konscia. Mia perceptemo estas la plej alta en jaroj, se ne jardekoj. Kvazaŭ estus vualo super mia kapo, aŭ kiel plej multaj diris, nebulo. Mi rimarkas aferojn, kiujn mi ne rimarkis dum 14 jaroj.

La trankvilo estas tiel agrabla. Ĝi estas formo de feliĉo kaj ĝojo. Mi ne longe timas. Kio mirigas min, estas kiel la tre etaj aferoj ekscitos min aŭ donos varman ĝojosenton. Mia korpo, mi sentas ĝin multe pli, en bona ne dolora maniero. Mia haŭto estas multe pli sentema al la tuŝo.

Mi ne sidas aŭ staras ĉirkaŭe konstante pensante pri sekso! Ĝi sentas sin tiel normala! Mi vidas seksallogajn bildojn kaj seksallogajn virinojn, mi ne eniras iun fantazian feston, fakte, Mi TUTE NE FANTASIS, se iu enŝovas, mi lasas ĝin veni kaj eliri. Pli pri tio poste.

Mia rilato kun mia edzino estas bonega, mi rimarkas, ke ŝi rigardas min multe pli. Mi ĉiam rigardis ŝin, sed ĉi-foje mi povas rigardi ŝin sen pensi pri sekso! Ni karesas pli kaj ni estas pli amemaj.

Virino parolas al mi konstante, mi havis unu en la laboro, kiu parolis kun tri el ni viroj, kaj ŝi daŭre tuŝis min rakontante sian historion, mi ne volas diri unu-dufoje, mi volas diri unu-dufoje por paragrafo, tute senkulpa sed limo stranga. Mi ricevas tunojn da ridetoj de virinoj, diable, mi ankaŭ ridetas multe pli.

Pli akra en la laboro, tre certa pri kunvenoj kaj mi multe pli bone transdonas miajn pensojn kaj ideojn.

Mi devas diri, ke mi havis, pro manko de pli bona esprimo, kion mi priskribus kiel spirite vekiĝon. Mi volas diri, ke mi certe mortis, precipe spirite. Mi sentas min multe pli, etaj aferoj feliĉigas min, mi sentas min motivita eliri tien kaj fari aferojn, esti ĉirkaŭ homoj, paroli kun ili, interrilati. Mi volas fari pli kun la familio, anstataŭ provi lombardi ilin, por ke vi povu akiri solan tempon al PMO / E la tutan tagon. Vere malĝoja kiam mi rerigardas ĝin.

Mi kredas, ke porno faras tion, mortigas vian spiriton, iom post iom, la sola maniero trakti vian grandegan kulpon estas ignori la vivon kaj ignori viajn sentojn kaj krei tutan mensogon de raciigoj por pravigi viajn agojn. [NSFW] Rigardi nudajn homojn seksumantajn, aŭ pli malbonajn, agojn, kiuj apenaŭ valoras sekson kun iuj perfortaj - dum la tuta tempo ludante kun vi mem dum horoj! [/ NSFW] Rigardante malantaŭen, kiel ridinde kaj naŭze tute tempo.

Bone, sufiĉe da avantaĝoj, kio estas kelkaj konsiloj por ĈESI kaj NE RIPETI:
Unue, vi devas fari seriozan profundan decidon en vi mem, ke vi vere finis ĉi tion ETERNE! Estas kiel ĉesi fumi (kion mi faris antaŭ 13 jaroj, malvarma meleagro), malvarma meleagro. Ne ekzistas duonvoje, mi havos nur unu cigaredon, ĉar post kiam vi finos ĝin, ĝi finiĝis. Kiam mi tute diris, ke mi povas fari ion ajn dum monato. Kaj mi faris, kaj post tiu monato mi sciis, ke mi lekis ĝin kaj anstataŭigis tiun kutimon per aliaj pli pozitivaj kutimoj. Post kiam vi havos ĉi tiun 100% decidon fari ĉi tion, jen iuj aliaj konsiloj.

Due, vi POVAS plu fantazi. Tio devas iri. La sola escepto, kiun mi havis al ĉi tio (kaj nur en la komenco), estis fantazi pri mia edzino, kaj nur en realaj aferoj, kiujn ni faris (amori). Nun mi preskaŭ nur faras tion, kiam ni amoros. Mi pensis, ke ĉi tio estos malfacila. Mi pensis, ke ĉi tio estos la plej malfacila. Sed divenu, ĝi ne estis. Mi estas 50, do mi fantaziis dum jardekoj antaŭ P, ĝi estis la sola porno, kiun ni havis LOL. Farinte tion dum jardekoj, vi tre lertas. Mi eĉ fantazis, kiam ni faris ĝin, sed mi komencis ĉesigi tion, por ke mi povu daŭri pli longe, mi ne bezonis ĝin amorante, la ago mem estis sufiĉe erotika. Sed por M, ĉio temis pri fantazioj, kaj ili povus tiel aĉe kiel vi volis, multe pli ol iu ajn P, kiun vi povus meti. Poste, P, kaj tiam altrapida interreto, tiam senpaga senlima P! Nu, mi ne bezonis fantazi plu, la ekrano faris ĝin por mi, kaj nun ĝi faris ĝin preter iu ajn aĉa fantazio, kiun mi iam ajn povus elpensi, ĝi povus ŝoki min ĝis altecoj, kiujn mi ne sciis, ke ekzistas. Do la dua paŝo estas, ke vi DEVAS ĈESI FANTASI periodon, sen esceptoj (krom realaj vivaj situacioj kun via edzino (SO).

Trie, vi NE POVAS tuŝi vin, PERIODO! La sola escepto estas pisi kaj purigi vin mem, kaj vi devas uzi la plej grandan singardon, rapidigi ĝin, ne malstreĉiĝi, precipe dum banado, ĝi estas tro facila kaj privata. Post kiam ĝi eĉ ne timigas vin, ĉar vi ne havas scenon post sceno ruliĝanta en via kapo kaj vi ne havas tunojn da seksa angoro kaj ĉagreno de ĉiuj PMO / E MO! Sed por esti tre klara ĉi tie, vi ankaŭ NE POVAS RANDI, vi tute ne povas ludi kun ĝi, nek ¾ erekti, nek ½ erekti, nek ¼ erekti, nek tute konstrui; vi ne devas tuŝi vin kaj permesi vin eksciti!

Kvare, precipe en la komenco, NE ESTU SOLA se entute eblas. Kaj se vi estas, iru ien, al la nutraĵvendejo, la biblioteko, promenado, gimnastikejo, kio ajn; tro tentas esti hejme sola! Krom tio, soleco povas konduki al deprimo; estas konata fakto, ke esti ĉirkaŭ homoj estas bona por vi, krom tio, ke la oksitocino helpos kun la ĉesigo de dopamino. Via korpo kaj cerbo ekvilibrigos, sed ĝi estos pli malfacila en la komenco. Kaj fidu min, ne mokiĝu kaj pensu, ke vi povas ludi kun ĝi dum nur kelkaj sekundoj, vi ne povas. Kaj kiam vi rekomencos nur tuŝi ĝin povas kaŭzi elfluadon, necesos iom da tempo por ke viaj glandoj adaptiĝu al la malpli da postulo, kiu en la pasinteco estis metita sur ilin.

Kvine, forigu vian tutan P, faru tion preskaŭ ritece, intence kaj simbole. Faru ĝin, mi faris, ĝi efektive sentiĝas tre bona kaj fortiga, ĝi faras deklaron! Mi forigis mian sekretan retumilon de mia telefono; forigu iujn riskajn legosignojn kiel Tumblr, ktp. Vi scias tiujn, pri kiuj mi parolas. Ŝaltu sekuran serĉadon per Google kaj YouTube, kio helpos, fidu min. Mi ne uzas DNS-n, nek fajromurajn kaj retumilajn blokilojn, ĉar mi scias kiel ĉirkaŭiri ilin, cetere ĉi tio estas mia elekto kaj mi ne bezonas ilin.

Sesa, NE uzu P-anstataŭaĵojn, ne kiel ajn. Tio signifas, ke neniu bikino, neniu bela bildo de tute vestitaj virinoj, neniuj artaj nuduloj, neniu korpa farbo, neniuj striktaj vestaĵoj, ne, neniu, kio ajn, vi scias, pri kio mi parolas.

Sepa, Ĉu rigardu belaspektajn virinojn en la reala vivo, sed ne estu malĝentilaj kaj aĉaj. Sed, ĉar vi ekzercos la duan parton, vi NE fantazios kaj vi ne enigos ŝin en tiujn fantaziojn. Mi persone ne pensas, ke estas malĝuste rimarki bonaspektan virinon aŭ varmegan korpon; ĝi estas en nia naturo, sed, kiel kaj kion vi faras per tio en alia afero. Vi povas admiri sen objektivigi. Kaj certe vi ne devas esti malĝentila pri ĝi kaj certe ne malĝentila al via edzino (aŭ SO). Mi pensas, ke parto estas bona, ĉar ĝi permesas al vi vidi realajn virinojn kaj ne la falsajn bildojn de filmetoj kaj bildoj, kiuj estas prilaboritaj laŭ ŝminko, lumigado kaj perfektaj fotanguloj - plus la tuta postprodukta laboro. Mi memoras, ke oni intervjuis faman modelon (nomo eskapas min) kaj la intervjuanto diris, ke mi certe dezirus aspekti kiel vi, kaj ŝia respondo estis, ke mi dezirus, ke mi ankaŭ aspektu kiel mi.

Oka, FARU EKZERCON kaj MANĜU BONE! Kun via korpo ŝanĝanta, ĉi tio helpos ĝin, krom tio, ĝi donos al vi ion por fari, kaj dum la restartigo vi tre ĝuos labori, vi antaŭĝuos ĝin. Vi kelkfoje efektive sentos la endorfinojn post iom da tempo, ĉar via cerbo ne mortos pro la tuta dopamino.

Naŭa, parolu kun virinoj; ĉi tio helpos vin kompreni, ke ili estas homoj, ne truoj kaj deponejoj kiel ili estas prezentitaj en P. ILI ESTAS HOMOJ, kaj diable interesaj ankaŭ. Havu veran konversacion kaj vi povas fari ĉi tion sen pensi pri sekso, aldoni ilin al via fantazia bobeno aŭ pensi pri metado de ili. Ĉi tio helpos re-kabligi vian cerbon kaj ĝiajn respondojn al inoj.

Deka, amu diable vian edzinon (aŭ SO). Faru aferojn por ŝi, aferon ekster la dormoĉambro. Faru aferojn sen atendi ion kompense. Malgrandajn aferojn, ŝi rimarkos, kaj ŝi respondos dekoble. Estu viro, vera viro, kaj traktu ŝin kiel sinjorinon, veran sinjorinon. Se vi ne havas edzinon aŭ DO, tiam eliru kaj praktiku la numeron naŭ! Kiam vi ĉesos provi enlitigi ilin kaj se vi ne estas PMO / E MO, tiam vi ne malesperos, vi estos certa kaj trankvila. Kaj vi vidos, kiel facile paroli kun virinoj.

Gratifiko, NE TROMPU! Vi nur trompas vin mem, restu fidela al via celo, kaj sciu, vi povas sukcesi. Uzu la krizan ilaron en ĉi tiu retejo se necese. Uzu vian volpotencon, lasu ĝin regi vin, vi regas ĝin! Gajnu!

Bonŝancon kaj neniam rezignu esperon!