Mi estas tute certa, ke hodiaŭ pasis 6 monatoj de mia komenco, se mi pravas. Mi komencis la 20an de novembro. Mi neniam vere pensis, ke mi atingos ĝin ĝis nun, haha. Nu, ĝi ne ĉesas ĉi tie, sed mi tamen fieras pri mi mem. Daŭre iru al ĉiuj, kiuj malfacilas.
- Mia fido estas tute tute nova. Kiam mi paŝas en la buson, trajnon aŭ klason, mi similas al Conor McGregor eniranta liajn gazetarajn konferencojn. Mi havas mian kapon alte, iomete ridetas sur miaj lipoj kaj mi sentas la deziron de ĉiuj turni sian kapon por vidi kiu forta energifonto ĵus eniris la ĉambron, kaj mi faros okulkontakton kun tiu, kiu rigardas min en la okulojn. Kun la konfido venas ĉi tio ankaŭ "Mi ne vere donas sintenon" - vi ne zorgas pri tio, kion homoj pensas, kaj aferoj, pri kiuj vi povus esti tiel streĉitaj antaŭ ol, ne influas vin. Vi pli bonas diri NE, vi ne timas diri NE.
- Mi estas pli feliĉa kaj havas pli da energio. Estas multe pli facile por mi fari ekzercadon post longa lerneja tago - ĝi ne plu estas lukto. Ĉiufoje, kiam mi vidas miajn amikojn, mi sentas ĉi tiun grandan feliĉosenton, kiu ridigas min kaj ridigas miajn amikojn. Foje, kiam mi supreniras en la klaso, mi simple rigardas iun en la okulojn kaj ridetas sen kialo, kaj tiam iu alia en la klasĉambro ekridetas ktp. Ilin allogas mia ĉeesto kaj pozitiva energio kaj ĝi tuŝas preskaŭ ĉiujn.
- Mi ne celas virinojn. Mi povas paroli kun iu ajn knabino, kaj daŭrigi konversacion sen ke ĝi fariĝu mallerta aŭ mi ekrigardu aliloke. Mi havas tiun fokuson por konservi la okulkontakton kaj tre ofte estas la knabino, kiu ne povas daŭre rigardi min en la okulojn, ĉar mia okulkontakto estas tro forta, ne negative, sed mi povas centri mian fokuson sur ŝi sen pripensi 1000 aliaj aferoj.
Kaj laste sed ne malpli grave mi fariĝas MAN. Mi ne scias kiel klarigi ĉi tion, sed mi nur fariĝas pli sendependa individuo.
Jen la ŝlosiloj, kiuj laŭ mi helpis min atingi ĉi tiun celon;
- Trejnado ĉiutage.
- Streĉu ĉiun tagon (ĉi tio funkcias kiel meditado por mi - mi poste faros afiŝon, kie mi klarigos la malmultajn sed efikajn streĉojn, kiujn mi faras).
- Prenu malvarmajn duŝojn.
- Restu for de aferoj, kiujn via cerbo provas trompi vin fari, kiam ĝi ne povas ricevi PMO. Ekzemple mi forigis mian Instagramon kaj malabonis al iu ajn YouTuber, kiu ofende havas iujn ekscitajn filmetojn en siaj filmetoj.
- Evitu FANTASI pri iu ajn knabino, eĉ knabino, kiun vi vidis surstrate. Kaj ankaŭ ne iru al la facebook-profilo de via amato kaj trarigardu ĉiujn ŝiajn bildojn - tio nur kondukas al fantazio. Simple ĉesu persekuti knabinojn en facebook kaj tiaj aferoj, ĝi kreas tiun senton de kulpo.
Kaj la 2 plej gravaj aferoj:
- VIDU !!! Rakontu viajn memrakontojn, inventu rakontojn en via menso, ke vi volus okazi, ekzemple mi uzis tiun historion de Conor McGregor tiom ofte. Bildigi min promenante kun la fido de Conor McGregor. Sed ankaŭ bildigu aferojn, kiujn vi NE volas okazi aŭ pensante reen al mallertaj momentoj, kie vi ne povus rigardi iun en la okulojn.
- SPIRU PROFUNDE EN VIAJN BALOJN. Kiam ajn vi havas tempon aŭ kiam vi sentas sin streĉita aŭ malkomforta enspiro kaj pligrandigas vian ventron, tiam elspiru kaj provu malstreĉiĝi kie ajn vi havas streĉon (en via kolo, ŝultro ktp).
Mi esperas, ke ĝi helpos. 🙂 Nur daŭrigu plian tagon, kaj alian tagon, kaj alian tagon, kaj alian ... ..
LINK - Mi atingis 6 monatojn. WTF.
By Unbourne
;