Nu mi certas, ke ĝi havas ĉiuokaze. Mi ĉesis spekti porno lastan Kristnaskon do antaŭ pli ol 7-8 monatoj. Mi pensas, ke estis tre bona decido ĉesi porno, mi havis tian rapidon rigardi ĝin kaj certe tio ne povus esti sana. Do post tio mi havis periodojn de senpaga MO, sed ĝi recidivis, post kelkaj semajnoj senprokraste kaj tiel plu.
La plej longa, kiam mi iris MO, estis kelkaj monatoj, kiam mi ĉesis kalkuli la tagojn, ĉar ĝi malfaciligas mian penson. Mi recidivis pasintan dimanĉon bedaŭrinde sed ne al porno nur al kelkaj instagramaj fotoj lol, sed mi scias, ke ĝi ankoraŭ malbonas. Mi sentis min terura post ĝi dum tagoj. Ĉu vi uloj pensas, ke ĝia ebla nofapo kuracis plej grandan parton de mia socia angoro?
TL / DR forlasis porn monatojn antaŭ 7 monatoj. Daŭrigis MO-on kaj for, sed pasis kelkajn monatojn sen fap, sed reaperis lastatempe.
LINK - Nofap kuracis 90% de mia socia angoro
;