Mi ne ŝatas afiŝi mian propran sukcesan historion, kaj mi eĉ ne ŝatas nomi ĝin tiel. Iusence la lukto, kiun ni alfrontas, estas tiel stranga, ĉar ni penas simple reiri en niajn normalajn korpojn. Ni falis sub la regnon de racio kaj logiko, provante fosi supren al la surfaco de la tero. La alia perspektivo mirigas, ĉar nun kelkaj tagoj plej multaj homoj estas sub la surfaco, ne konsciaj pri tio kaj vivas kiel vermoj en malpura kaĝo.
La titolo estas 90+ Tagoj Denove ĉar mi antaŭe estis supera en la vivo. Mi atingis 730 tagojn kaj faris iujn seriozajn potencajn movojn, kiuj influis la daŭron de ĉi tiu naskiĝo. Mi vivas komforte kaj feliĉe pro tiuj decidoj. Tamen mi glitis per malgranda ellasilo kaj plonĝis. Nun mi grimpas kaj grimpas kaj grimpas, sed nun ĝi estas alia. Mi ne plu ĉesas grimpi kiam mi alvenas al la surfaco. Nun mi spiras aeron kaj plu iras. Mi grimpas kiel eble plej alte, al la ĉielo kaj preter. Mia espero estas kunporti tiom multajn homojn ĉi-foje. Ĝi estas pli peza ŝarĝo, sed mi estas eksterordinare kapabla, kaj ankaŭ vi.
Kio sekvas poste estas mia afiŝo por la Heredantoj de la Suno post kiam mi trafis 90 tagojn. Ĉiu, kiu trafas 90 en la heredantoj, devas afiŝi pri ĝi. Do se legi sukcesajn rakontojn helpas, eble ankaŭ mia fiasko post fiasko helpos. Mi ne konstruis sukceson de venkado, mi konstruis ĝin de perdo kaj frenezo.
Kiel oni akiras decan strekon?
Lastatempe mi gajnis 90-tagojn kaj pensis pri kiel mi faris ĝin. Estas tradicio ĉirkaŭ nia grupo ĉe Heredantoj de la Suno por ĉiuj heredantoj de la 90-tago: Kiel mi fariĝis Kuraĝa Militisto? Kiel vi povas? Niaj vicoj havas diversajn nomojn, irante ĝis unu jaro puraj.
Plej multaj el ni diros ĉi tion kaj tion koncerne sukceson. Ni ĉiuj havas niajn proprajn manierojn, ke nia menso plej bone funkciu. Ĉio vere estas se ĝi funkcias por vi. Kio ajn laboris por iu estas vera, almenaŭ al ili. Tial mi konsideras ĉion kiel veron, iel aŭ alia ĝi estas vera al iu. Prenu tion, kio estas vera por vi kaj faligu la reston. Konservu, kio funkcias.
Kio funkcias por mi? Mi kredas, ke mi ne fariĝis Brave Warrior. Nek mi fariĝis Kapitano en la lastatempa milito NoFap en Reddit. Mi kredas ke Kuraĝa Militisto kaj kapitano estis en mi jam, mi nenion fariĝis; Mi jam estis.
Kiam envenas la momento de vero, la momento de ago en la vivo, niaj decidoj devas rapide veni. Kio venas de via menso en rapida decido estas tio, kio loĝis tie ĉi kune. Ĝi estas la granda maso de la glaciejo sub la oceano, kiu determinas, kiu vi estas. Via reala karaktero eliras nur kiam la vivo donas al ni la plej grandan defion. Do la unua afero, kiun mi faras ĉiutage, estas determini, kiu mi estas. Pri kio mi temas? Mi ne batalas pornografion, mi vivas kiel la homo, kiu ne povas esti tuŝita de ĝi. Mi estis Kuraĝa Militisto la tagon, kiam mi subskribis min por NoFap. La rango nur montras tion, kio estis la tuta tempo.
Ni magie ne konkeras reziston. Sciante, ke ni ĉiuj estas ĉe certa matureco kaj kompreno povas esti helpema pri ĉi tiu vojaĝo. Ĝi povas malhelpi deprimon kaj malĝojon sciante, ke vi estas kie vi estas kaj ĉiam restas multe da lernado. Ĉiam estas loko por plibonigo. Kompari vin al iu alia estas recepto de ĉagreno. Komparu vin kun kiu vi estis pasintjare aŭ du jarojn kaj vidu ĉu progresas. Ne faru komparojn de semajno al semajno aŭ monato al monato. Io ajn alia ne estas preciza.
Memoru vian paroladon. Dum la lastaj tri monatoj mi konstante legis "la bezono estas malfacila", "la bezono estas forta". Ĉi tio estas malĝusta. La bezono en kaj mem estas atribuebla. La bezono ne gravas en kiu korpo ĝi estas. Ni estas, kiuj atribuas la kvalifikilon "malfacila" aŭ "forta". Memoru la asertan afiŝon, kiun mi faris, kion vi pensas, diras kaj sentas, efektive okazos en la vivo, provu krei la ĝustajn aferojn. Ne kreu malfacilan kuraĝon nomante ĝin. Vi legas libron, vi ne diras "Mi estas la libro", vi malsatas kaj diras "mi malsatas", sed vi scias, ke vi ne malsatas, la korpo malsatas. Vi diras "mi estas malĝoja", sed "vi" ne estas malgajo mem, ĝi spertas nur provizoran emon. Kion mi diras estas "Mi spertas nenaturan avidon kaŭzitan de la instinkta menso, tial mi ŝanĝos tion ĉar mi ne volas sperti ĉi tiun avantaĝon." Kun la tempo ĝi fariĝos natura kaj la bezono venos kaj rapide foriros.
Do demandu vin ne "kion mi povas fari", demandu vin, kiu vi estas, pri kio vi temas? Kio estas en vi? Tio kutime determinos kio okazos poste. Mi diras tion, ĉar ĝi estas ŝablono en la tuta vivo. Ĉe ĉiuj efikaj, potencaj homoj. Ili ne pridubas, kia estas ilia kredsistemo, ili internigis principojn kaj karakterajn trajtojn, kiujn ili volas, kaj helpas ilin sukcesi. Ĉi tiuj estas iniciatemaj homoj, kiuj gajnas la privatajn batalojn. Ili uzas sian parolon pozitive kaj konstante akrigas la segilon. Ili rajtigas tiujn ĉirkaŭ ili. Ili faras tion deponante en la emocia bankokonto de ĉiuj kun kiuj ili interagas. Ĉi tio siavice pliigas ilian influan rondon kaj respondecigas ilin. La respondeco tiam kreas celon. Tiu celo kreas veturadon. La veturado estas volforto kaj tiam estas unu venko post alia post alia. Ĉi tio estas memregado. Ĉi tiu estas la vojo evolui per defioj. Post kiam ĉi tiu defio finiĝos, pli malfacila anstataŭos ĝin, ĝi ankaŭ okazis, tial ni estas ĉi tie: evolui per defioj. Kiam la fundamento estas konstruita, la defioj eble plifortiĝos, sed vi plifortiĝos. Vivi tiel kreas saĝon. Eventuale la propra vojo ne plu estas tiel grava kaj helpi tiujn, kiuj ĵus komenciĝas, fariĝas la plej granda defio. Ŝanĝi la vivojn de aliaj homoj fariĝas la fina celo. Ĉio estas ĝuste tie interne de vi, la tutan tempon, same kiel ĝi estas ene de mi.
Gravelord Swordsman kun la Animo de Brava Militisto al Heredantoj de la Suno
- Mia Ĉiutaga Afirmo
- Teniniko por Helpa Bluaj pilkoj, nedezirataj erektoj kaj malseka sonĝoj
- Asertoj: Kial kaj Kiel Uzi ilin
- Kiel Konstrui Volon
- energio
- Honto, Bedaŭro, Kulpo: Vi Relajis
- Kial Ni malsukcesas? Kial Ni Sukcesas
- Kio estas Grandeco?
- Publikaj Bataloj; Privataj Bataloj
- Pli granda perspektivo
- Paradigma Ŝanĝo
- Estante Proactiva: Parto 1 kaj 2
- Akrigi la Segilon
- Komprenante la Menson
- La Arto de Meditado
Motiviga Skribo:
- Ni Devas Strugi por Sukcesi: Anticipe Rezisti
- Teni Deziro ĉe Bay
- Sur la Frontaj Linioj de Nia Propra Menso
- Tranĉilo de Saĝo
- Ŝajnigu Vian Sanktulon
- Moldado de la Argila Menso
- Kial Mi Ne Povas Fari Ĉi tion?
LINK - 90+ Tagoj ... Denove
by SolidStance
ĜISDATIGO - Tago 142: Grimpado El Nia Propra Foso
Saluton denove miaj Soldatoj de la Pado. Mi esperas, ke vi fartas bone.
Mi volis dividi mesaĝon pri vivado de la senpaga vivo porno. Mi petegas vin, ke vi ne tiom koncentriĝu por ne masturbi sin al porno, neniam rigardi kaj tute sindeteni. Dum tiuj kutimoj devas disvolviĝi, estas tro da premo pensi pri ĝi la tutan tempon.
Mi rimarkas tendencon en la komunumoj, ĉi tie kaj Reddit. La tendenco kaj ŝablono estas dediĉi vian tutan energion al ne masturbado, al ne spektado de porno. Ĉi tio ne estas la maniero, kiun mi konis kiel sukceso. Kio kondukis min atingi ĉi tiun punkton kaj atingi miajn antaŭajn du jarojn puraj, estas ŝanĝi la personon, kiu kutimis uzi pornon. Provu ne koncentriĝi multe pri porno aŭ kontraŭ-porno, nur iom malstreĉiĝu.
Ĉio plaĉos al ĉiuj. Vi ĉiuj iĝos la homo, kiun vi ĉiam volis esti. Tiel longe kiel vi konscias la problemon, vi povas sisteme ŝanĝi viajn malfortajn punktojn al forto. Kiam vi agas tiel, ke via vivo finiĝis pro revanĉo, vi finas krei multe pli da problemoj ol tio, kio efektive okazis. Nur malvarme. Vi nur bezonas kelkajn tagojn sub via zono por ruliĝi. Unufoje vi forpasis la unuan semajnon, vi trovos tiun sentivecon al fade kaj ena forto ekestanta.
La vojo temas pri altiroj kaj mallevoj. Vi certe refalos, kaj tio estas en ordo! Vi ne superdozos kaj mortos aŭ finiĝos en la hospitalo, vi nur sentos vin aĉa dum iom da tempo. Eĉ se vi estas en la dika de ĝi, la vera kutimiga doloro de konstanta refalo, verŝajne vi sukcesos, ĉar vi ĉi tie legas ĉi tion. Mi travivis dek jarojn da doloro, sed mi distingis ĝin. Ankaŭ la dek jarojn mi ne malamas. Mi efektive scias, ke tiu tuta doloro kaj sufero transformis min en la homon, kiun mi hodiaŭ estas. Mi nur devis lerni, ke la lukto bonas por mi. La rezisto konstruis forton kaj karakteron. Nun mi rigardas lukton kaj reziston en pozitiva lumo kaj mi vidas ĝin kiel la sekvan konkeron konkeri, same kiel porno.
Ĉi tiu toksomanio similas al profunda tutaĵo en la teron, kiun ni elfosis, grimpis kaj poste ĵetis la ŝovelilon super la teron. Vi ne havas lumon, la truo estas tiel profunda, ke ĝi estas tute malhela. Ĉio, kion vi havas al la fino, estas vi. La komunumo estas ĉi tie super la tero kuraĝigante vin, sed vere la forto kaj rezolucio por gajni devas veni de vi, ne ekzistas ŝnuro en tiu truo, estas neniu, kiu vin kaptas kaj ekkaptos.
Kio okazas, poste vi ricevas iom da lumo en la tutan sunon. La suno leviĝas post longa malhela nokto kaj brilas lumo ĝuste en ĉi tiun profundan kavon kaj elmontras la flankojn de la kavo. Ekzistas zumitaj rokoj laŭlonge de la muroj irantaj rekte ĝis la pinto. Post kiam vi rimarkas, ke ekzistas eliro, vi malrapide provas supreniri paŝon post paŝo.
Vi efektive faras iom da progreso, sed tiam glitas kaj falas denove. Vi povas esti dorlotita kaj malĝoja, kaj vi faras la unuajn malrapidojn, sed vere ne estas kie plu iri post iom da tempo kaj vi komencos grimpi. Ĉi tio okazas sufiĉe kaj vi memorigas la vojon supren. Vi komencas rekoni, kiaj rokoj havas bonan tiradon kaj kiuj kondukas rekte reen malsupren.
Malrapide vi iros vian vojon al la supro kaj eliras el la sama truo, kiun vi elfosis. Ĉiuj staras kaj gratulas vin, brakumas vin kaj sciigis ke vi realigis ĝin. Poste la komunumo povas navigi laŭ la resto de la vojo, ili povas helpi vin eviti aliajn truojn, kiujn aliaj homoj fosis kaj ili povas montri al vi ilojn por rapide grimpi el la sekva, se vi falos denove.
La tutan tempon, kun ĉiu falo, estis elirejo. Vi nur bezonis, ke la lumo brilis sur la ŝtupoj. Post kiam vi vidis ke ĝi eblas, vi facile decidas supreniri supren. Eble ne facile, foje malfacilas. Ĝi ŝajnos tute malebla. Sed vi devas provi, memoru, kiuj paŝoj funkcias kaj evitu la deglitojn.
Mi amas vin uloj. Ne povas atendi, ĝis vi vidos, kiel ĝi aspektas ĉi tie supre. Memoru, eĉ se estas via malluma nokto, mi povas vidi de ĉi tie. Mi povas vidi la paŝojn. Komencu Grimpi.
ĜISDATIGO - Super 700 Tagoj Senpagaj
Post sufiĉe da tempo, mi ekkomprenis, ke porno-toksomanio ne estis la ĉefa kaŭzo de mia malĝojo. Dum ĉiuj tagoj kaj noktoj foruzitaj mi povus esti ĵurinta, certe, la malamiko estas en la komputilo, en la teknologio kaj en la socio en lia aro. Mi kompreneble eraris.
La ĉefa afero pri mia propra resaniĝo estis malkovri, ke mi ne bezonas pornan sekurecon, mi fakte bezonas kreski, maturiĝi kaj fariĝi viro. Simpla paradigmoŝanĝo antaŭ pli ol 700 tagoj alportis decidon al mia vivcelo kaj ŝanĝis mian pensadon por ĉiam.
Ni prenu momenton kaj mallonge klarigu, kio estiĝis la finaj konkludoj de mia nofapo:
Homo afliktis malvirton ekde la komenco; Per la duobla naturo de la realo ni ĉiam spertis la bonon kune kun la malbonaj kaj inverse. Dum ni vagas kaj evoluas, ni devas porti la ĝojojn kaj ŝarĝojn, kiuj havas korpan korpon. Kun ĉiu lernanta sperto nia evoluo devas trafi doloron, doloron kaj suferon. Infano lernas ne fali falante kaj skrapante la genuon. Knabo lernas stabilecon kaj ekvilibron per mallertado de sia biciklo, glitŝnuro aŭ rulseĝoj. Adoleskanto lernas sian toleremon pri alkoholo per prenado de ĝi tro malproksime kaj malsaniĝante kun amikoj. Tiel homo devas lerni kiel atingi sian veran memon vivante mensogon kaj spertante moralan malsanon.
Dum via nofap vojaĝo vi sendube aŭdos pri ĉiuj iomaĵoj, supozitaj superpovoj, kiujn iuj havas de longaj streĉoj, helpo de malvarmaj montrofluoj, fluo de energio kaj atento venanta de la kontraŭa sekso, rekuperoj , cerba nebulo, malsekaj sonĝoj - kaj se ili reaperas aŭ ne - eraraj, bedaŭro, potenco, nova trovita espero en la vivo kaj suicidaj tendencoj de la senesperaĵoj. Ĉio ĉi venas kun la kulturo de nofap.
Kio estas nofap? Plejparte, kion ni scias, devenas de subredaktado, kiun universitata studento kreis kaj eventuale perdis kontrolon de kaj kun la tempo ĝi fariĝis nemodera kaj malfermita al interpretado. Kion vi vidas estas la rezulto de miloj da junuloj, kiuj provas klarigi, kial ili ŝajnas ŝajne toksemaj al porno kaj masturbado kaj kiel ili sukcesis aŭ malsukcesis ree kaj ree.
En la kurso de mia propra historio rilate al nofap, estas simple vidi kiel mi komencis ĝuste en la komenco. De ekscii, ke aliaj kiel mi ekzistas, ĝis ricevi insignon por la unua fojo kaj helpi aliajn kiel noblaj fapstranautoj. Mi vidis altajn streĉojn, reĝajn modojn, gvidantojn tirantajn malfortulojn per kuraĝaj konsiloj, konsilojn pri kiel fari tion, kion ili faris, kritikon pri kial ni faras ĝin, la malamantoj, la geedzoj, la senpovuloj kaj la homoj nur dezirante provi ĝin ekstere por amuzo. La historio de nofap ripetos sin, same kiel plej historio faras kiel historio estas nur unu longa ciklo de sperto. Do, permesu al mi fari al vi favoron kaj fini ĉion nun skribante la finajn konkludojn de la nofap-vojo kaj la lastan superrigardon iam bezonatan.
Forirante de la vorto "toksomanio"
Iu iafoje mensogis al vi, okazas. De iu sperto pri senespera senĉesa boja vivstilo venis la teorio, ke ni estas toksomaniuloj pro masturbado de pornoj tro multe. Kvankam estas iuj ekstremaj kazoj de homoj tie nekapablaj forlasi sian domon kaj iri por labori pro porno, la plej multaj PMO-uzantoj neniam iros al tiaj ekstremoj. Plej multaj el ni restos senmovaj dum monatoj aŭ jaroj en senfina ciklo de porno, kiu iom post iom malpliiĝas kun la tempo ĝis ni fine ĉesos. Jes, unu tagon tio ne estos problemo por vi. Vi estas fuŝita, mankas celo kaj signifo, kaj bezonas bonan nudecon en la ĝusta direkto.
Ofte fojfoje junuloj vivas miope. Ili ne vidas la pli grandan bildon, sed nur vidas malgrandan limigitan parton de sia situacio kaj mikroskopas ĝin, do ĝi aspektas vere granda, sed ne estas: malstreĉiĝu. Aliaj homoj havas manierojn pli grandajn problemojn kaj kutimojn ol vi. Iuj homoj mortigas, ŝtelas, seksperfortas, loĝas en malliberejo, aŭ efektive estas toksomaniuloj al mortigaj narkotiloj kiel heroino. Permesu al mi demandi vin, ĉu vi iam vendis vian korpon por ŝanco al PMO? Ĉu vi iam pripensis kontraŭbatali iun por malplenigi la ĉambron por ke vi povu masturbi? Aŭ kiel pri havaĵoj Ĉu vi iam rezignis kaj perdis gravajn valoraĵojn por akiri porno. Se ĝi ne estus facile havebla, ĉu vi plenumus tiujn agojn de toksomanio? Probable ne ĉar via ne estas toksomaniulino. Vi ne avidas porno ĝis malsano, vomado, neklara vidado, malvarmaj ŝvitoj, halucinoj aŭ kolero. Tion faras toksomaniulino. Ĉu vi ankoraŭ pensas, ke vi estas unu?
Eduki vin mem
Unu el la plej liberigaj spertoj, kiujn ni povas havi, estas eduki nin mem. Post kiam ni lernas ion novan, ekzistas miloj da malgrandaj elektraj fluoj en via cerbo, kiuj kreas novajn kanalojn. La samo okazas kiam vi disvolvas novan kutimon, bonan aŭ malbonan, aŭ eĉ faras nenion. La ago de nenio povas esti registrita en la cerbo. En ĉi tiu vojaĝo, kutime en la komenco de malkovrado de nofap, ni edukas nin kaj ĝi sentas nin miriga. Fine ni povas intelekti tion, kio okazis al ni kaj kial ni agas tiel same kiel ni. Liberiga ĉu ne? Legu, Youtube, studu studan studadon ĝis ni nofap profesoroj.
"Demandu al mi ion ajn" vi diras. Vi eksciis pri tio, kion via cerbo faras pri porno. Via cerbo traktas multajn situaciojn simile kaj ni lernas, ke ni faras tion pro ĉi tio. Mi supozas, ke tiel estas. Nun, ke vi lernis, kio okazas, kaj vi scias la konsekvencon, tiam ĝi estas tute bela kaj seka. Ne plu porno por vi, ĉu ne? Nu ne, ne vere. Plej multaj el ni ne zorgas varme de la momento. Kial? Ĉar ni ne povas senti la negativon tuj. Nia cerbo ne estas tiel klara aŭ videbla por homoj en la komencaj stadioj de observado. Ni ne povas vidi la kutimon formiĝi krom se ni efektive pripensus nian pasintecon kaj fariĝos superrigardantaj nin mem, io, kion nia youtube-video pri PMO ne diris al ni. Bedaŭrinde la korpo kapablas ekstreman kvanton de maljusteco al si mem. La pura potenco de korpo estas grandega. Ĉu vi iam pensis pri tio, kiam vi vidas obesan homon?
La skeleta sistemo, la malgrandaj artikoj, neniu el ĝi cedas sed adaptiĝas al la centoj da funtoj, kiujn oni metas sur ilin. Vere estas io, kiel ni povas bati batadon! Sciante, ke ni povas vidi, kiel ni rapide resaniĝas kaj ke la kromefikoj vere ne estos tiel malbonaj, ni daŭre rigardas pornon kaj masturbas ĝin. Ankaŭ ĝi sentas min, krom ke estas kelkaj friponaj kromefikoj kiel cerba nebulo kaj ni endormiĝas en la mondo ĉirkaŭ ni, same okazas al ŝtonistoj. Ejakulado al porno regule sentas sin sufiĉe bone por daŭrigi, kaj sentas sufiĉe malbone por voli ĉesi. Tiel ni estas kaptitaj en la ciklo.
Frustrado, Kolero kaj Rezento
Ĉi tio estas aĉa, ĉu ne? La unu afero, kiu sentas sin tiel bone, kaj ĝi venas kun amaso da lamaj konsekvencoj. KAJ por kompletigi ĝin ĉie. Sekso, streĉaj vestoj kaj belaj homoj estas ĉie. Ĝi aspektas bone al konsumantoj kaj faras monon, mensogoj aspektas vere seksaj. Ni finas en la stadio de ekstera kulpigo: ĝi estas sociaj kulpoj. "Kion mi povas fari? Mi estas produkto de ĉi tiu loko kaj mi estas nur normala ulo. Mi havas instinktojn kaj mi havas sanan seksan naturon kaj mi profitigas "Vi diras al vi mem, kiam vi enprofundiĝas en viajn kutimojn.
Iuj homoj nun estas duonpolitikaj kaj kontraŭbatalas la sistemon. “Prenu la pornon!” Ni havas la ideon, ke se ni liberigos nin de la porno aŭ reduktas ĝin, ĉiopovo ke ĉiuj niaj problemoj estos solvitaj. Kion ni ne rimarkas estas, ke la problemo ne estas pri porno, nek pri socio. Miaj amikoj, la problemo estas ĉe ni. Ĉi tio kutime estas la lasta loko, kie ni finas. Unufoje ni ekkomprenas, ke ni estas la problemo, tiam ni povas lasi socion fari sian propran aferon kaj ĝi ĉiuokaze. Denove ni povas rigardi historion kaj lerni el la pasinteco. Granda tabako estis luktita post ekscii, ke fumado alportas certajn specojn de kancero. Granda aŭtomobilo batalis post ekscii, ke aŭtoj vere ne estis tiel sekuraj. La listo daŭras kaj plu. Fakte vi povus batali kontraŭ porno. Jes, vi povus pasigi jarojn de via vivo kaj enspezo kaj ricevi avertan etikedon pri porno. "Danĝero: Uzado de porno kaŭzis, ke iuj homoj ne pensas klare aŭ eĉ obsedas kaj masturbas konstante." Ĉu tio sentus vin pli bona? Ĉu vi ŝparus vivojn? Verŝajne ne.
Ŝpari homojn de kancero funkcias en iuj kazoj, sed mi ankoraŭ fumis kiel adoleskanto. Ŝirmaj zonoj estas vivtenantoj kaj polico devigas uzon de ili, sed ĉu tio ĉesigas ĉiujn? Ne kaj kial ĝi devas? Memoru, ke homoj devas lerni de doloro, doloro kaj sufero. Vi ne povas kontraŭbatali tion kaj vi ne povas ŝanĝi ĝin. Realaĵo eniras kaj ni lernas, ke anstataŭ kontraŭbatali Big porn ni devas ripari nin mem kaj poste iri de tie.
Motivigo kaj Ŝovado de Pornoj
Nun vi estas pumpita, mi povas senti ĝin. Tiutempe vi sufiĉe longigis, ke streĉo ekkaptas vin kaj vi pretas kuri tra muro. Vi estas en la stadio de esti blinde gvidata de instigo sole, pura instigo. Efektive vi povas rajdi dum monatoj laŭ pura instigo. Vi havas la plej bonajn blokantojn, kiujn retumilo povas havi, via telefono estas enfermita per la pasvorto de viaj amikoj kaj la ĉielo estas pli bela ol iu ajn ĉielo, kiun vi antaŭe vidis. Kio povus okazi?
Eventuale porno fariĝas havebla. Iuj kiel la situacio ekestas, eble de hazarda serĉo de ŝuoj, kaj vi trovas vin rigardi iun porn. Bildo-serĉoj preskaŭ neniam povas esti plene blokitaj, aplikaĵoj en via telefono povas glate preterpasi Malfermajn DNS-filtrilojn kaj vi finos kun via koro por bati ĝuste el via brusto kaj vi ekscitiĝos. Kio okazis? Vi estis tiel instigita, ke mi kredis, ke vi vere havas ĉi tion? Post esti senintensigita eĉ vestitaj virinoj sufiĉas. Vi reaperas kaj la malluma nubo de mizero ĉirkaŭas vin denove - kaj ĉi-foje vi estas vere konfuzita.
Rigardu, vi ne povas kuri per teknologio. La vero estas, ke ni evoluas kiel tutmonda komunumo helpe de te technologynologio kaj ĝi estas vere fascina. Unu el la plej grandaj lecionoj de nofap estas la fakto, ke blokado de sekso ne funkcias. Vi ne povas sukcesi forigi ĝin krom se vi efektive translokiĝos al la arbaro kaj fariĝos lignohakisto. Tio estus sufiĉe bonega, sed tio ne bezonas. Vi bezonas manieron liberiĝi de ĉi tiu kutimo kaj vi devas konstati ĝin rapide. Forigu vian Instagram, Facebook, Reddit. Fermu vin kiel eble plej bone. Ĉu iu bonŝanco? Whoops, vi bezonis Facebook por laboro, aŭ eĉ pli bone via laboro baziĝas sur komputiloj kaj vi bezonas teknologion por elstari. Saluton, bonvenon al la mondo.
Pardonu, vi ne povas kuri de te techniko. Egale vi ne povis kuri el aŭtoj kiam ĉevaloj estis la reĝimo de transportado, nek vi povus kuri el TV kiam vi nur volis aŭskulti radion. TV estus malbona certe. Kutimiĝu al te techniko kaj alkutimiĝu al ĉiuj mirindaj mirindaj aferoj. Jen vere ekscita tempo por vivi. Ekvilibro estas ŝlosila.
La fino estas videbla
Mi vidas, ke plej multaj homoj trafas ĉi tien. Ĉi tio estas unu el la lastaj stadioj, kiujn nofap devas oferti. Je ĉi tiu punkto ni komencas bonfarti ĉe regulaj streĉoj kaj ni facile povas vivi normalan vivon. Ni progresas kaj ni fartas bone kun malvenko. Post rekomenco ni kalkulas la tagojn kaj rimarkas ke ni alvenis pli malproksime ol iam ajn kaj ni reiros kaj iros ankoraŭ pli longe. Ne nur ĉi tiu estas la lasta etapo de nofap, ĝi estas la plej malfacila.
Unufoje ni "rekomencas" iom, tio estas unufoje, ke ni rimarkas, ke ni estas normala ulo kaj nia normala memo estas sufiĉe imponega, revanĉo efektive ne faligas nin en mensan angoron. Kio okazas, estas nia mensa stato per deprimado kaj ni elektas nin el ŝajne malbona situacio. Al la fino ni konscias, ke ĉiuj negativaj kromefikoj de regula PMO estis nia malbona memestimo, malbona mensa sinteno kaj nekapablo eliri el la koto. Vi evoluas. Kiel vi faris ĝin? De doloro, doloro kaj sufero. Vi ekbrulis tiom da fojoj, ke nun vi tenas vian manon sekure for de fajro. Vi estas malmola kaj negrave kion vi sukcesos.
La defio de ĉi tiu etapo, kaj vere tiu de ĉiuj aliaj etapoj, estas, ke ni ankoraŭ ne komencis labori pri aliaj aspektoj de niaj vivoj aŭ pri nia karaktero. Ĉu vi memoras tiun miopan junan vizion, pri kiu ni parolis? Ni tiel agis kun ĉi tiu malbona kutimo. Ni koncentris ĝin tiom multe, ke ni ne rimarkis, ke ni havas tro multe da tempo sur niaj manoj. Ni eĉ ne rimarkis, ke dum ni fartis bone, ĝi ne rezultis de konstanta ŝanĝo, estis nur provizora progreso. Tie estas kie memhelpaj, memhelpaj komunumoj venas.
Trovi vian celon kaj signifon en la vivo
La lasta konkludo de ĉi tiu kutimo kaj tiu de ĉiuj aliaj problemoj, kiujn ni havas en la vivo, konscias, ke PMO, aŭ videoludado aŭ glutado, estas ĉio necesa en nia propra evoluo. Ĉi tiu tuta doloro efektive estas tie por helpi nin. Ĉi tio estas la stadio de ŝanĝo. Jen la lernado, kiun plej multaj homoj ne spertas. Kial? Ĉar ĝi ne egalas al junaj viroj kaj porno. Ĉi tio estas multe pli granda afero, kiu rilatas al kiel ni pritraktas vivon, kiel ni pensas pri ni mem kaj kiel ni traktas streĉon. Plej multaj homoj neniam plenumos ĉi tiun stadion.
"Sed vi diris pli frue, ke ni ĉiuj ĉesos eventuale." Jes, PMO, mi kredas, ne konfliktos nin eterne kaj estas romppunkto por multaj uzantoj. Plejparte kiel natura maturiĝo okazanta. Pri kio mi parolas estas la sekvantoj en la vivo. La homoj, kiuj manĝas tro da manĝaĵoj, kiuj ŝaltas la televidilon ĝuste kiam ili vekiĝas, kiuj koleras la trafikon, kiuj neniam solvas problemojn kun familianoj. Ĉiuj ĉi tiuj formoj de problemoj transdonas al la malfeliĉulo, kun aŭ sen porn-uzo. Ili helpas malpliigi la mem-bildon de la persono, ili helpas detrui la solvon de la persono kaj plej grave ili igas la personon ne kredanto. Ne ĉiuj pretas ŝanĝi la manieron kiel ili estas kaj kvankam ni eble venkos PMO, la sekva defio atendas nin pacience. Se ni ne konstatos niajn kernajn valorojn, tiam la sekva defio en la vivo revenigos nin.
Afable malĝoja, ĉu ne? Nu dependas de kiel vi rigardas ĝin. En la pli granda bildo, ne, ne vere. Ni ĉiuj agas ĝuste kiel ni devus esti en nia evolua stadio. Vi vidas, vi povas efektive anstataŭigi la uzon de ĉi tiu artikolo pri PMO kun iu ajn alia malvirto. Ajna formo de malforteco povus esti aplikata kaj ĝi venas kun la samaj stadioj. La ŝlosilo por ne reaperi estas reradiki ajnajn kaj ĉiujn formojn de malĝusta konduto de via vivo. Post kiam ni ŝanĝos la manieron kiel ni traktas streĉon, post kiam ni kapablas ami nin mem kaj aliajn, post kiam ni kapablas fariĝi produktema membro de la socio kaj kontribui, ni ne plu konfliktos. La simpla maniero diri tion estas: Kresku.
Trovi vin ne facilas, ĝi bezonas ekstreman kvanton da laboro kaj solvas. Sed la fina konkludo estas: tio devas okazi. Eventuale porno ŝajnos malagrabla al vi. Vi eĉ ne havos tempon pripensi ĝin. Ĉu vi ne volas daŭrigi de ĉi tiu ĉapitro? Ĉu ĉi tiu lukto ne lamas? Mi scias, ke mi estas laca paroli pri ĝi. Estas multe da laboro kaj sperto. Imagu neniam engaĝi seriozan batalon kun iu. Imagu esti tiel bazita kaj bone kondutita kaj potenca, ke vi elokvente solvas situaciojn ĝuste kiam ili ekestos. La arto rilati kun aliaj homoj estas vere tre amuza kaj iĝi tiu homo ekscita. Tion vi devas koncentri. Pri tio nofap devas esti, ne pri ne-masturbado, sed fariĝi la homo, kiu ne interesas.
Deziro estas vivo
Deziro estas tio, kio nin vekas matene. Ni ne povos detrui la deziron, kiom ajn ni penas; kion ni devas fari estas redirekti ĝin. Ni devas ŝanĝi niajn valorojn kaj igi niajn agojn reflekti ilin. Tiuj, kiuj ree frapas, ankoraŭ ne rekonstruis sian valor-sistemon. Fakte, rekonstruado de onia mem-bildo okazas regule por vere efikaj kaj potencaj homoj. Foje mi trapasas semajnojn de ĉiutaga rekonstruado. Ni devas demandi nin konstante: "Pri kio mi temas?" "Pri kio mi taksas" "Kiu mi estas?" Ĉi tiuj estas potencaj demandoj por vin demandi. Ĝuste kiam vi havas respondon, aferoj finiĝas ŝanĝi, sed tio estas la amuzo de ĉio. Tio estas la ekscito, kiun la vivo devas proponi. Ĝi pensas en la estonteco. Iun tagon iu demandos vin kiel fari ion kaj iu bezonos vin, mi promesas al vi. Estu iu, kiu povas esti fidinda kaj fidinda. Mi fidas vin jam pro tio, ke mi scias, kio estas en vi - mi volas, ke vi mem vidu ĝin.
Homo de Honoro
Post kiam ni eliras el ĉi tiu defio, ni havas multajn aliajn spertojn antaŭen. Fariĝi la homo, kiun ni idoligas, estas afero de penado, sindediĉo kaj konstanta rememoro. La misteroj vivi kuraĝan vivon disfaldiĝas dum ni prenas ĉiun tagon kaj faras ĝin nia areno por sukceso. Ne estas enuiga momento se ni plene ĉeestas. Konstruu, kreu kaj inventu ĉe ĉiu okazo, kiun vi ricevas. Vivu la vivo kiel homo de honoro kaj forlasi timon kaj bedaŭron. Nia konfido kaj kompreno de la menso, la vojo de nofap kaj nia eventuala majstreco estas kion ĉiu homo eltenas kaj estas tio, kio nin elstaras. Estas neniu dubo, neniu konjekto kaj neniu miro pri kien ni iras. Sukceso estas nepra por ĉiuj, kiuj faras la konscian decidon pripensi nian situacion, komprenu kia estas la vera afero, laboras senĉese por rekonstrui nian mem-bildon, vastigi nian menson kaj la mensojn de aliaj kaj vivi la plej bonan vivon ebla. .
;