Nerealaj ŝanĝoj kun NoFap - Mi faras ĉi tion dum 4 jaroj, farante ĝin al pli ol 60 tagoj plurfoje

Dum longa tempo Reddit kaŝatendas, mi tenos ĉi tion kiel eble plej mallongan kaj dolĉan, donos iom da kompreno kaj instigo, kiujn ni ĉiuj aŭdis antaŭe. Ĉi tio ne estas mia unua strio, mi faras tion dum 4 jaroj, farante ĝin al pli ol 60 tagoj plurfoje, kaj sennombraj 20-tagaj strioj. Antaŭ NoFAP mi estis:

  • Superpeza; 210 funtoj @ 5'10
  • Ekstrema socia angoro (kripliga)
  • Faligitaj vortoj dum parolado, alta voĉo
  • Neniam rigardis homojn en la okulojn
  • Ricevis NENIU respekton de homoj ĝis ili pli bone konis min, kio estis malfacile eĉ komenci
  • Ĉiam en mia kapo / trudemaj pensoj
  • Malsukcesa universitato
  • Finis sidi hejme kaj ludi videoludojn 24/7
  • Portis makulitan kaj malsanan aŭron, kiu en ĉiu situacio ĉiam metus min en iun malfacilan pozicion (tion mi vere ne povas klarigi, iom da pseŭdoscienco, sed ĝi estis tie)
  • Sociaj interagoj estis koŝmaro, mi forpuŝis ĉiujn en mia vivo
  • Prenis nulajn riskojn
  • MALSANĜIS konstante kiel horloĝmekanismo
  • Egoisma, nur pensis pri mi kaj rigardis ĉiujn virinojn kiel uzotajn ludilojn

Post 4 jaroj de NoFAP

  • Ideala pezo; 170 funtoj @ 5'10
  • Socia angoro detruiĝis
  • Parolado estas flua, neniu murmurado aŭ balbutado
  • Profunda kaj memcerta voĉo
  • Mi rigardas homojn en la okulojn kaj ili deturnas sian rigardon anstataŭ inverse (mi provas esti malpli "intensa" por fari ilin pli komfortaj se tio okazas)
  • Sento de humileco kaj interna paco dum la tuta tago
  • Ne ludu plu, perdis kompletan intereson
  • Trovu sociajn kunvenojn trankviligajn kaj amuzajn (mi estas eksterterulo ŝajne)
  • Riskas: Finiĝis dorsosako sola dum tuta somero en Eŭropo kaj poste partoj de Azio
  • Freneza energio (povas fari pli dum la tago, dormi malpli kaj senti refreŝigita)
  • Mi ne malsaniĝas plu (ne gripis aŭ malvarmumis en ĉi tiu 4-jara daŭro)
  • Mi vidas virinojn kiel realajn homojn, kiel vi scias, ke ili kreskis same kiel ni ceteraj ...
  • Mi povas senti la energion moviĝantan en mia sangocirkulado, mia aŭro estas pura kaj brilanta eĉ en tagoj, kie ĝi ne brilas ĝis hele

Nun ĉu mi multe ŝanĝis dum ĉi tiu tempo krom NoFAP? Vi vetas, sed sen NoFAP aferoj kiel dieto, ekzercado, meditado riskas, societumado, legado kaj fokuso ne realiĝus. NoFAP estas la rekompenca cirkvita fundamento kaj katalizilo. Se vi pafas vian spermon troe, kreskigas vian dopaminon al frenezaj niveloj, vi fariĝos homa legomo sed sentos ĉiujn negativajn konsekvencojn. ĈESU! Eĉ kiam mi refalis, mi kontrolis mian kapablon ne ekscitiĝi, kaj la negativaj sentoj estas multe malpli intensa kaj resaniĝo estas tre rapida.

Koncerne al aferoj kun virinoj, dum la avantaĝoj malpliiĝas kaj kreskas, la totala mezumo estas LIGO super tio, kio devus esti normala, aferojn, kiujn mi rimarkis:

  • virinoj parolas kaj duoble prenas min, kiam en grupoj aŭ mi promenas / ĵetas tien harojn / preen
  • virinoj komencas konversaciojn, kontaktiĝas kaj proksimiĝas en sociaj situacioj
  • virinoj diras al mi, ke mi bonodoras
  • virinoj ĉiutage fiksrigardas min iel
  • mia plej bona amiko nun estas virino
  • Mi sentas min komforta ĉirkaŭ ambaŭ seksoj, mi nature rigardas virinojn kiel miajn fratinetojn, kaj maljunajn virinojn kaj saĝajn patrinojn - mi vidas virojn bezonantajn helpon kaj tiujn, kiuj ne estas (probable homoj, kiuj ne furoras) kiel fontojn de scio
  • Mia bezono de sekso estas alia. Iam ajn se knabino venas al mi, mi malfacilas, sed mi nun superas mian fokuson al mi mem, do ĝi malhelpas min salti en liton kun virinoj kaj perdi kontrolon.
  • Mi trovas belecon ĉe viroj kaj virinoj, precipe la okuloj kaj vizaĝo entute

La avantaĝoj estas senfinaj, tamen eĉ kun ĉiuj ĉi tiuj avantaĝoj, la plej bona afero, kiun NoFAP provizis al mi, estas la komforto esti bone eĉ kiam la avantaĝoj fluas. La avantaĝoj malpliiĝos dum kelkaj tagoj kaj poste revenos pli fortaj laŭ cikloj - kaj tio estas tute bone. Mi estas homo, do de tempo al tempo la egoo-akceloj estas agrablaj, sed eĉ tiam vi vidas, ke VI kiel persono estas nenio speciala, ni ĉiuj havas la samajn bezonojn, sentojn kaj dezirojn, kaj tio faras nin ĉiuj specialaj. Mi estas feliĉa kun mi mem kaj mi vidas ĉiutage en pozitiva lumo anstataŭ negativa nigra truo, kiu suĉas la esencon el via animo. Mi volas diri, ke mi ne scias kiom multe pli mi povas diri - jes la vivo tiel bonas se vi faras la ĝustajn aferojn ĉe NoFAP. La plej malfacila parto estas nur trairi la malbonajn tagojn (kiujn vi havos, ĉiam ĝis la tago, kiam vi mortos). Uzu tiun koncepton kiel brulaĵon por forĵeti porno - la mondo sufiĉas, vi ankaŭ ne bezonas falsaĵon sur ekrano.

Bonŝancon al ĉiuj vi!

LINK -NERALAJ ŜANĜOJ kun NoFap

by JimmyDarmody99


Mi permesis al porno fari min aĉa filo al mia forpasinta patro.

Antaŭparolo dirante, ke mi estas nun tre feliĉa en ĉi tiu momento de mia vivo, pri pli grandaj kaj pli bonaj aferoj, pri kiuj mi ne kapablis antaŭ kelkaj jaroj. Mi tajpas ĉi tiun afiŝon laŭ angulo de bedaŭro sed ankaŭ de saĝo, plibonigante min mem por lerni de ĝi kaj espereble plifortigi tion ĉe aliaj.

Hodiaŭ mi trovis malnovan kanton de mia infanaĝo kaj inundo da memoroj pri ĉiuj kvin sencoj superfortis min, mi poste kaj vigle memoras mian infanaĝon kaj mian patron. Se vi vidis Majstron de Neniu ĉe Netflix, vi ankaŭ povas iomete rilati al ĉi tio.

Mia patro laboris kun sian azenon por fariĝi profesiulo, metis sian propran familion sur sian dorson kaj estis la antaŭulo en sia familio. Tri malsamaj landoj, 5 lingvoj, registaraj kontraktoj kaj la verkoj - kaj li eĉ rifuzis instruistan profesion en la Universitato de Manĉestro en la 70-aj jaroj. Translokiĝis al Nordameriko kaj edziĝis malfrue kaj havis min, lian solan filon (kvankam mi havas gefratojn de alia geedzeco de mia patrino). Li amis min preskaŭ tro multe kaj laŭ mia vidpunkto ĝi estis iom domina. Mi amis mian paĉjon sendube kaj li novas tion, sed mi nun povas klare memori okazojn, kie li petis min fari tiom multajn aferojn, simplajn aferojn - taskojn, petojn, kaj aferojn, kiujn mi devintus fari pro mia bona volo.

  • Tranĉu ĉi tiun arbon
  • Venu kun mi al la vendejo
  • Falĉi la gazonon
  • Iru al la kino kun mi
  • Venu al ĉi tiu butiko kaj helpu min elekti "x"
  • Helpu min konstrui ĉi tiun ŝedon
  • Helpu min ripari "x"

Senfinaj aferetoj en la vivo ... kiuj tiutempe ŝajnas bagatelaj. Tion faras la porno, ĝi igas la veran vivon bagatela kaj la porno absoluta. Li metis tiom da stoko en sian vivon kaj do mian propran, pagante mian universitaton plene, kuirante kaj purigante por mi kiam mi estis pli juna, provante igi min partopreni agadojn por renkonti homojn, organizi miajn naskiĝtagajn festojn, ktp. .

Nun vi povus diri, ke ĉiuj infanoj estas egoismaj laŭ naturo kaj gepatroj faras por siaj infanoj. Mi konsentas, sed mi estis bedaŭrinda reciproka - devigita aŭ alimaniere - mi bedaŭras. En miaj adoleskantoj kaj fruaj dudekaj jaroj mi simple ludus, masturbus min al porno, neniam petus min - ekprenu manĝon kiam ĝi estis provizita kaj forirus. Mi malsukcesis universitaton antaŭ ol mi malkovris NoFap, ankaŭ en ĉi tiu tempo li forpasis.

La plej timiga afero por mi estas, ke li estis multe pli aĝa ol plej multaj patroj en mia aĝo, mi ankoraŭ memoras lin, sufiĉe malfortika kaj batita de la vivo (diable eble pro la malsano, kiu prenis lin) petante min konduki lin al arta historio. ekspozicii en muzeo 45 minutojn for kaj mi diris ne. Poste tiun posttagmezon mi pasigis 3 horojn spektante porno ...

Mi povus diri, ke mia patro havas senkondiĉan amon por mi, tamen mi estis, sed tamen iom persekutas min, ke mi neniam povos fari por mia patro kiel li faris por mi. Kiel tute seniluziigita mia patro devis esti - konscie aŭ senkonscie - dum liaj lastaj jaroj de vivo vidi tian ŝelon de homo kiel sian propran filon. Mi estas en fazo de la vivo, kiun mi neniam pensis ebla antaŭe danke al NoFap. Sed la vera dankemo iras al mia patro, kiu instruis min kiel ne cedi. NoFap ne estintus ebla se mi ne havus tion ensorbigitan en mi.

Ne lasu ĉi tiun afiŝon malkonstrui vin, mi nur bezonas eltiri ĝin el mia sistemo. sed fidu min, kiam mi diras, kiam iu, kiun vi amas, forlasas ĉi tiun mondon kaj vi ne povus ĝustigi ion gravan - ĝi pikas MALFacile. Vi ĉiuj ŝuldas ĝin al viaj patroj, patrinoj, fratinoj, fratoj, edzinoj, amatinoj, infanoj, amikoj ... la mondo. Ne nur estu pli bona versio de vi por vi, estu pli bona versio por aliaj. Ĉesu porno kaj vivu vian vivon.

TL; DR Mi bedaŭras, paĉjo ... kaj dankon.