Do jen mi, ĉe la fino de mia 90-taga defio, kiu rezultis esti tre longa vojaĝo de memregado kaj memstreĉiĝo. Ĝi estis tre interesa dum tri monatoj, plenplena de malfruoj kaj multaj neforgindaj kaj turbulentaj luktoj personaj, sed iel Mi sukcesis konservi la strekon vivanta kaj sukcesis atingi mian celon de 90 tagoj.
Kun ĉi tiu nivelo de posteventa saĝeco, al la altiroj kaj malsupreniroj de ĉi tiu vojaĝo, mi verkas ĉi tiun afiŝon; helpi novulojn, kiuj eble volus provi ĉi tiun defion; instigi nunajn NoFappers provantajn fini sian vojaĝon, kaj rememori kun nunaj longperspektivaj NoFappers pri la vojoj kaj afliktoj de ĉi tiu vojaĝo.
Multaj homoj parolas pri NoFap kvazaŭ ĝi estus miraklo. Kvazaŭ preni ĉi tiun defion kaj vojaĝon magie ŝanĝos vian vivon por pli bone; kiel iu Cindrulino-simila supertrinkaĵo, tio realigos viajn revojn. Mi estas ĉi tie por diri al vi, ke bedaŭrinde, ĝi ne estas.
NoFap estas vojaĝo de memkompreno; Vojaĝo kiu havas neniujn direktojn, krom interne.
Multaj diros al vi, ke preni NoFap donos al vi superpotencojn; ke alpreni ĉi tiun defion altigos vian fidon kaj igos virinojn kuri post vi; ke iĝi NoFapper igos vin pli ofte metita kaj ke engaĝiĝi al tia defio igos vin sukcesa kaj ke ĉiuj viaj sonĝoj komenciĝos realaĵo. Denove mi estas ĉi tie por diri al vi, ke bedaŭrinde ĉi tio ĉu ne estas la vero.
Mi komencis NoFap kiel eksperimento. Mi sentis, ke mi malrapide dependas de pornografio kiel metodo de "liberigo", precipe kiam tagoj ekstreme streĉis kaj angoro kaj laborŝarĝoj plenumis. Ĉiufoje, kiam mi estis en la varo de mia dormoĉambro kaj mi konstruis min, mi trovus min subkonscie malfermante inkognitan langeton sur Chrome, kaptante la oportunan volvaĵon de neceseja papero, kiun mi konservis ĉe mia portebla komputilo, kaj mi forrapidus ĝis mi sentus mian streso, angoro, timoj kaj zorgoj flosas kun minimuma kulmino kaŭzita de artefarita elĵeto.
Nur, ili ne faris.
Masturbado neniam helpis min alfronti la ŝlosilajn problemojn en mia vivo; ĝi simple blindigis de ili. Masturbacio, kiel ia dopamina bazita drogo, funkcias kiel a pozitivaj distro de la zorgoj de 'la nun', kreante tute artefaritan senton de kontento pri la vivoj, kiujn ni vivas. Ĉi tio toksomanio Al artefarita fasado estas unu el la ŝlosilaj aferoj ĉirkaŭa toksomanio de la porno kaj komuna masturbo; ni finas enhavon kun niaj vivoj, eĉ se tiu nivelo de enhavo artefarite generiĝas per komputila ekrano. Afterall, genetika replikado estas la primara biologia funkcio de ĉiuj organismoj, kaj ejakulado (aŭ sekso) estas la sola maniero, kiel vi plenumas tion. Ripeti tian praan kaj fundamentan biologian funkcion, en ripetema, sindeviga kaj artefarita maniero nepre havos konsekvencojn.
Kaj jen ekzakte kie la profitoj de NoFap kuŝas.
NoFap ne temas pri gajni "superpotencojn" aŭ "iĝi alfa" aŭ "poentigi virinojn". NoFap temas mem-disciplino.
Kiam vi komencas NoFap, vi esence agas renversante ĉiuj malbonaj pensmanieroj, kutimoj kaj toksomanioj, kiuj disvolviĝis tra la jaroj. Vi kompromitas forigi negativan parton de vi mem, kvankam ĝi estas malfacila. Vi kompromitas foriri de diskoj aŭ avidoj tiel primaraj, ke ili povas doni al vi retiriĝajn simptomojn, kaj tio postulas disciplinon.
Ĉi tiu disciplino estas la veraj superpotenco malantaŭ NoFap; ĉar ĉesigi masturbadon estas nur la unua paŝo. Antaŭ ol vi scios ĝin, ĉi tiu forta volo, decido kaj amo por la malkomforta komenciĝos en plurajn malsamajn segmentojn de via vivo, kaj vi subite laboras, tenante la domon pura, daŭrigante rendevuojn kaj agante bone en laboro. Ĉi tio okazas ne ĉar vi subite estis donita de iu araneo-mordo kun potencoj, kiujn vi neniam havis, sed prefere ĉar vi vekiĝis el la artefarita tranco, en kiu vi metis vin kaj decidis trakti la problemojn, kiujn vi evitis, lernante kiel al ne transdonu tempon pri tento aŭ provoj.
Amikoj, Pornografio estas varo, sed ĉio, kion ĝi devas proponi, estas falsa. Iuj povas esti feliĉaj vivi vivon bazitan sur artefarita mensogo; Post ĉio komforta mensogo ŝajnas pli facile trakti super malkomforta vero. Tamen, se vi estas homo, kiu preferas veki ĉiun matenon por stiri vian propran vivon, mi ĵuras al vi, prenante paŝon al la malkomforta estos la unua paŝo de tre sukcesa vojaĝo, kaj ĝi povas komenci hodiaŭ. Ĉiuj vi devas fari estas tre honesta decido kun vi, bazita sur unu simpla demando:
"Kiu vi volas esti?"
Ĉio estas simpla velado de tie.
LINK - 90 Tagoj Poste - Miaj pensoj pri 'Superpotencoj' kaj NoFap
;
