Hodiaŭ mi finfine finis la tagon 90 de NoFap. Kiam mi unue komencis ĉi tiun "defion" mi havis severan IBS, Angoron, depresion, malgajon kaj solecon. Havis palan vizaĝon mallevitaj okuloj kun sakoj sub ili, senmotivaj kaj nedeterminitaj kaj ne lertaj.
Post 90 tagoj mia IBS estas definitive ne tiel malbona kiel ĝi kutimis esti. Mi estus hinchado, gaseca, malbonodora kadavroj, pli malaltaj stomakaj doloroj kaj diareoj NURX fojojn tage. Nun mi ne havas ĉiujn tiujn simptomojn krom piedbatoj kaj diareo de tempo al tempo.
Angoro malaperis, la depresio malaperis, malĝojo kaj soleco malaperis.
Mi brilis: miaj okuloj ne falas, mi pli malhelis, mi akiris muskolon kaj mi nun formiĝas.
Mi estas pli motivita ol iam ajn: mi vekiĝas ĉe 3: 30 por trejni, mi revenas hejmen kaj trejnas post la lernejo. Mi estas decidita kreski kaj fariĝi pli bona.
Mi malsukcesis tri klasojn kiam mi unue komencis ĉi tiun defion nun mi pasas ĉiun klason.
Sur la futbala kampo mi ne maltrankvilas pri la akiro de la pilko jam mi ĉiam petas la pilkon.
Mi alproksimiĝis al Dio kaj ĉiam estas feliĉa.
NoFap ŝanĝis mian vivon kaj mi ne ĉesas baldaŭ.
Ekzistis kelkaj malfacilaj tempoj inter kiel flatlines estas la plej malbonaj, sed nenio inda havi venas tiel facila.
NoFap ne devus esti rigardata kiel defio, kiun ĝi devas fariĝi vivmaniero. Bonŝancon al ĉiuj, kiuj komencas novan vivmanieron.
Mia konsilo al ĉiuj estas koncentriĝi pri amasaj revoj kaj pene labori por fari ilin okazi kaj eĉ kiam vi batalŝiposu iri kaj ne aŭskulti vian menson al vi al PMO. Eble vi nur devas esti pli forta mense.
Bona sorto, ĉiu gloro al Dio. Revenu en la tago 100.
LINK - tago 90
ĜISDATIGO - MIA 150-TUA ESPERANTO
Saluton infanoj, ke mi finis mian tagon de 150. Do jen superrigardo de ĉio okazinta. Avantaĝoj spertitaj:
• Senforteco foriris. Mi havis maltrankvilon, kiu disŝiris min, ĝi estis tiel malbona. Mi neniam povis regi miajn pensojn, kvazaŭ mi estis turmentita ĉiutage.
• Deprimo foriĝis: mi estis super deprimita Pro mia maltrankvilo kaj ĝi tute foriĝis.
• Pli bona haro kaj pli klara haŭto • Pliigi energion • Pli eliranta • Motivita • Sano plibonigita • Venis ŝranko al Dio kaj Jesuo, kiu multe helpis.
Mi finis tiun streĉon do nun nova komencas denove hodiaŭ. Bonŝancon fratoj, mi esperas, ke ĉio iras bone, ĉar vi dio benos.
;
