Aĝo 14 - 90 Tagoj: Mi komencis ĝui la vivon kaj la malgrandajn feliĉajn aferojn en ĝi. Ne plu "zombia reĝimo".

aĝo.14, www.jpg

Infanoj, NoFap tiom valoras ĝin! Vi konas tian afiŝon, do ni eniru ĝin, ĉu! La BONAJ aferoj okazintaj:

  • Mi multe pli memfidas
  • Mi (re) komencis programadon
  • Mi komencis lerni fizikon
  • Mi estas pli socia
  • Mi komencis fari 6.5 km (aŭ pli) kuras preskaŭ ĉiutage
  • Mi ĉesis meti knabinojn sur piedestalon, ankaŭ ĉesis objektivigi
  • Mi pasigas kelkajn horojn ĉiutage redaktante
  • Mi komencis mediti
  • Mi komencis preni malvarmajn duŝojn

Sed plej grave:

  • Mi komencis ĝui la vivon kaj la malgrandajn feliĉajn aferojn en ĝi. Ne plu "zombia reĝimo".

La BAD-aĵoj:

  • Malsekaj sonĝoj. Ho knabo, mi malamas tiujn.
  • Planklinio dum kelkaj semajnoj (igas vin fidi disciplinon anstataŭ instigon)
  • Urĝas

Miaj Celoj:

  • Estu malpli socie mallerta
  • Akiri iujn pli (realajn) amikojn
  • Ekformu (kaj manĝu pli sanan dieton)
  • Akiru koramikinon
  • Helpu aliajn pli

Ĉu konsilo?

  • Prenu malvarmajn pluvojn kaj meditu, se vi ne jam faris.
  • Se venos instigoj, pensu pri morgaŭ vi. Ĉu vi volas esti bonega? motivita? feliĉa? Se jes, vi jam scias, kion vi devas fari.
  • Se vi sentas, ke ĝi estas tro forta, vi jam faris ĝin dum sekundo. Do vi povas fari ĝin dum minuto. Poste horo, poste tago, semajno, monato, ktp. VIVU en la estanteco kaj Batalu en la estanteco.
  • HAVE HOBBIES. Ju pli da tempo vi pasigas fari ion signifan por vi, des malpli probable vi faros ion senutilan.
  • Ne gravas kiom malmulte vi movas vian vivon, ĝi estas jam pli ol tute ne provi. Daŭre provu.

Restu fortaj, infanoj (kaj knabinoj), kaj bonŝancon! Ĝis ĉiuj ĉe 120!

LINK - 90 Tagoj malmola reĝimo!

by 60lemonoj