Rezultoj: Mia agreso, stamina kaj libido pintas. Mi kunlaboris provon kaj komparis rezultojn kun antaŭ nofap Antaŭ nofap: 2.8-kilometroj ĉe 11.30-min Post 90-tagoj da nofap: 2.8-kilometro ĉe 9.45 min Koncerne PIED ĝi estis resanigita ĉirkaŭ la tago 86 kaj konstruoj reen al rokoj.
MIA SEKRITA FORMULO: DISCIPLINO.
1.Joined nofap
2. Legu inspirajn afiŝojn
3. Komencis 90-tagojn da nofap
3. Ĉesis fantasigi pri sekso kaj inoj (ĝis nun)
Interna intensa ekzercado
5. Ŝanĝita dieto
6. Evitis ĉion seksan (Ĉesis spekti televidajn programojn, inajn kantojn aŭ ĉion ajn erotikan) ĝis nun.
7. Ĉesis ludadon, spektante televidajn programojn
8. Reduktita kontakto kun inoj.
9. Neniu seksa konoso eĉ pli bone, mi forigis ĉiujn inojn, kiujn mi havis, ne plu aliĝis al tiuj de YouTube.
Mi estas 18.
Mi atingis punkton, kie mi rigardis duonon de la video porno devigante mian volon veki. Mi serĉus la perfektan vid, frapis ĝin kelkajn fojojn, mi penetras mian liton sed ĝi nur starus duonvoje. Atingis punkton, kie ĝi eĉ iomete malpliiĝis kaj eĉ la dikeco malrapide malaperis.
Antaŭ ol nofap mi estis baze Horndog iranta post ĉiu knabino sed post aliĝo al nofap, mi preskaŭ vidis pri datado kiel malŝparo de tempo kaj fokusigi miajn celojn pli. Sed kiam ajn mi kontaktas iun ajn inon Im jam X% malmola.
LINK - Kiel mi resanigis mian PIEDON!
By thegooze27
Ĝisdatigo - Mi faris ĝin
1 antaŭ jaro hodiaŭ, mi decidis ne plu mastriĝi.
- Ne pli da akno. Plibonigita haŭta vizaĝo
- Pli atleta
- Pli bona dormo. Sentas multe pli ripozon kiam mi vekiĝas matene
- Ne pli nebula cerbo. Mi rezonas pli kaj pli kun ideoj multe pli rapide
- Pli fokusa sed facile distrata de inoj kelkfoje
- Pli bona muskola difino
- Vizaĝo aspektas pli vira
Tiuj estas iuj el la avantaĝoj. Mi povas daŭrigi, se vi ankoraŭ bezonas pli.
;
