Mi estas 18, mi komencis NoFap ĉar mi trafis ĝin hazarde. Ĝi estis daŭranta kaj for de kelka tempo (streĉoj de kelkaj tagoj, tiam replenigo, malmultaj tagoj denove, ktp. Strekoj konstante iĝis iom pli longa ĉiufoje.). Je iu punkto mi nur faris ĝin al 21 tagoj aŭ tiel sen vere provi kaj de tie sur la instigoj neniam vere revenis.
Do memoru: eĉ se vi malaperas, rigardu la pli grandan bildon. Vi ne ĵetas ĉion laŭ la drenado, vi ankoraŭ pli plue ol vi estis ĉe la komenco. Mi neniam havis PIED.
Plej grandaj profitoj:
- ne plu misformitaj ideoj pri kiaj virinoj kaj sekso devas esti, sed pli bona bildo pri kio serĉi ĉe knabinoj (-> legu Modelojn de Mark Manson, ĝi taŭgas tiel bone al la NoFap-pensmaniero)
- Pli da veturado iri tien kaj fakte renkonti virinojn
- mensa klareco (NoFap kombinita kun meditado = granda venko)
- Pli da tempo ĉe miaj manoj (Ne pli da horoj sur fino disbatita sur bingewatching porno)
- Pli da disciplino (ekzemple: Mi nun leviĝas ĉe 5 ĉiumatene, do mi povas labori pri mia romano)
Porn estas malbona pro multaj kialoj:
- Unue, kaj tre la plej malbona, estas, ke ĝi instruas vin tre malĝustaj aferoj pri sekso. Porno ŝajnas, kvazaŭ sekso temas pri foriro kaj havado de la plej bona orgasmo ebla, sed ĝi ne estas. Sekso nomiĝas "amori", kaj kun kialo. La vera magio en sekso estas kiam vi havas ĝin kun iu, kiun vi vere amas kaj kiun vi vere zorgas. Ĝi sentigas vin bonege fizike, sed ankaŭ emocie, ĉar ankaŭ vi plaĉas al via plej ŝatata alia homo. Tiu kombinaĵo de fizika stimulo + emocia stimulo estas senfine pli bona ol iu ajn orgasmo bazita sur pura volupto, kiun vi iam ajn ricevos. Kaj divenu kion; orgasmoj en porno havas nenion komunan kun amo. Ili baziĝas sur volupto kaj / aŭ mono. Kaj ne tiel vi feliĉos pri sekso en via vivo. Mi komprenas, de kie vi venas, mi mem estis tie. Estas malfacile imagi la diferencon, sed fidu min - post kiam vi reduktos vian pornon, vi fine rimarkos kaj sentos ĉi tion. 🙂
- Ĝi ankaŭ draste ŝanĝas vian vidpunkton pri la ina korpo. En porno, vi (preskaŭ) ekskluzive vidas virinojn kun korpoj, kiujn ni kiel socio rigardas kiel "perfektajn" kaj vi do subkonscie ekpensos, ke fiki tiujn virinojn estas la sola maniero, aŭ almenaŭ la plej bona maniero, havi bonan sekson. Sed tiel pensante, vi perdas multajn mirindajn knabinojn, kiuj estas belaj, ekscitaj, belaj kaj efektive bonaj partneroj por vi - nur ĉar ili ne havas la perfektan korpon, kiu estas ĉie en sekso. Mi ne diras, ke esti en rilato kun "perfekta" knabino estas malbone. Se vi trovas iun kun la "perfekta" korpo kun timinda personeco ankaŭ, nepre iru por ĝi. Tio estas timinda. Sed ne lasu la ideon, kia estu la sekso (kiel en la porno), malinstigas vin doni ŝancon al aliaj mojosaj knabinoj.
- Ĝi igas vin nesekura. La viroj en porno ankaŭ ofte estas pli "perfektaj" ol vi. Vi pensas, ke vi estas malpli ol averaĝe kiam temas pri allogo kaj sekso kaj tio igas vin pli malbona pri vi mem. Ne necesas tio; plej multaj viroj havas la saman problemon. Kion vi vidas en porno, tio estas la kremo de viroj laŭ korpoj. Vi ne devas esti kiel ili.
- Tiam por la dopamina parto; dopamino estas hormono asociita kun toksomanio. Ne vere estas tio kaŭzoj th dependeco, sed ni ne ĝenu vin per tiu klarigo. Punkto estas, ke granda kvanto de dopamino en mallonga tempo malbonas por vi. Ĝi igas vin toksomaniulo kaj malpli sentema al pli malgrandaj bonfartaj momentoj, kiuj liberigas malpli da dopamino. Jen vi emocie sensentiĝis. Se vi vidas, ke via fratineto faras ion bonegan, vi pensas 'wow, cool' kaj poste pluiru. Alternative, se vi malpli multe penas havi grandajn akcelojn de dopamino, vi faros vere taksas ŝian atingon. Vi miros pri tio, kiom mirinda estas via fratino kaj ĝojos, ke vi povas vidi ŝin kreski en bona homo.
- Ankaŭ ekzistas iu pseŭdoscienco pri perdo de via plej granda energifonto: seks-movado. Rigardi porno trompas vian cerbon pensante, ke vi pariĝis kun multaj belaj virinoj (dum fakte porno transformas vin en zombion malantaŭ la ekrano, kiu havas neniun seksan partneron krom li mem), do vi perdas vian "veturon" por esti sekse aktiva. Laŭ mia propra sperto tio estas vera. Nun, kiam mi ne plu estas tiel toksomaniulo al porno (kaj masturbado, fakte), mi sentas pli da jukon konversacii ktp kun knabinoj en la reala vivo. Ĝi estas mirinda sento. Ekzistas neniu scienco aŭ io ajn (laŭ mia scio) por subteni ĉi tion, sed miaj sentoj subtenas ĝin. : ”)
- Imponega loko por kial porno estas tiel ekstreme danĝera: yourbrainonporn.com
Tial, dum vi sentas vian opinion pri sekso, faras vin malkuraĝe, turnas vin en zombi malantaŭ via ekrano, kaj faras al vi iomete al la nombro da malgrandaj bonaj aferoj en via vivo.
Mi parolis pri ĉi tio kun iuj miaj amikoj kaj ĉiuj tre surprizis ĉi tion, montras kiom malmulte scias, ke porno estas problemo. Io efektive devas esti farita pri tio. 🙂 Ankaŭ estas malĝoje, ĉar klopodi flirti / fari vidan kontakton kun knabinoj estas efektive sufiĉe amuze, kaj vi tute maltrafas tion, se vi simple furoras pikselan knabinon sur via ekrano; p
Mi rememorigas min je iu punkto estanta kuraĝigita per sklaveca porno, sed Dio, fidu min, mi malestimas tion nun.
LINK - Kial porno estas tiel danĝera kaj devas eviti ĉiakoste
By Koncernita
;
