Ve, mi faris ĝin ĝis nun sen la neceso fap kaj mi estas feliĉa pri ĝi, la unua semajno de nofap estis bonega kiel atendite, sed post tiu semajno mi sentis min kiel timo, sentante sin memmortiga sciante, ke neniu iam estos kun mi kaj aliaj deprimaj aferoj aŭ epizodoj.
Dum en tiuj deprimaj tagoj mia cerbo volis, ke mi faru la fapon, sed mi ne aŭskultis miajn aĉajn bezonojn, mi iris sur alternativan vojon por ripari mian deprimon kiel rideto ĉiufoje, kiam mi sentas min malsana, aliaj ŝatokupoj, kiuj igos min feliĉa aŭ faranta ion produkteman, kiu plenigas mian dopaminon, ankaŭ alia menciinda afero, kelkfoje, kiam mi sentas la bezonon frapi, mi ĉiam diras al mi en mia menso, ĉiutage kalkulas kaj mi ŝanĝos, tiuj du frazoj tenis min fari ĉi tiun nenion. afero kaj ĝi estas mirinda sperto.
La avantaĝoj de nofap, kiujn mi spertis ĝis nun - igis min pli feliĉa kaj emocia homo denove, tre grandega konfido, mia vizaĝo aspektas pli bela ol iam ajn, pli da energio.
Ankaŭ la malhelajn tempojn mi travivis dum nofap sentanta ekstreman retiriĝon de porno kaj masturbado, farante min memmortigema, kolerema, kreante apetiton, koleraj emocioj.
Ĉi tio estis vojaĝo kaj mi ĝojas, ke mi estas nun, mi volas rakonti al vi ion pri ĉi tiu vojaĝo, ĝi ne estas peco da kuko, ĝi pli similas al peco da malmola bombono, do la afero, kiun vi bezonas sciu, ke vi ne aŭskultu vian subkonscion dirante al vi, ke fapado estas normala kaj ke ĉiuj faras ĉi tion en siaj banĉambroj, se ĉi tiu afero ruinigas vian vivon kaj estas toksomanio, vi devas forigi ĝin tute ĉar ne ekzistas alia maniero , se ĝi ne influas aliajn sed influas vin, la universo diras, ke vi estas kreita por io pli bona, io signifoplena, zorgu samideanojn, ni ne estas sklavoj de volupto, ni estas homoj kun liberecoj kaj revoj.
Mi kredas je ĉiu el vi, ke vi povas ŝanĝi vian vivon ĉirkaŭe, vi estas forta, vi estas io, vi havas la eblon fari bonegajn aferojn kaj plej grave ne rezignas.
Fuck porn kaj ĉiaj malagrablaĵoj.
LINK - 60+ tagoj de nofap
by LEEMANN
;