Mi estis tre feliĉa kaj eliranta kiel infano. Mi neniam sciis, kio iris malbone dum la aĝo de 12-13. Mi komencis esti kvieta, malfeliĉa kaj nebula. Mi estis tia ĉi tiel ĝis antaŭ kelkaj monatoj. Mia personeco ŝanĝiĝis samtempe, kiam mi malkovris fapadon kaj mi faris ĝin ĉiutage de tiam.
Mi iris 135 tagojn porno senpage kun kelkaj mildaj refaloj.
Unue ni parolu pri mia sola porno-refalo. Mi eniris trancon, kiun mi neniam spertis kaj simple ne povis ĉesi. Mi spektis mian ĝisostan fetiĉan pornon, kiun mi spektis ĉiutage de jaroj.
Mia cerbo eniĝis tute kaj mi sentis min tiel alta, ke mi neniam sentis min tiel. Mi pensis, ke nur drogoj povas influi vin tiel. Mi ne povis dormi la tutan nokton post rekomenco havante suicidajn pensojn kaj grandegan maltrankvilon (neniam antaŭe mi havis tion). Kion mi eksciis de ĉi tio estas, ke mi tre profunde ekkuris pri tiu kavo por ne aperi ĉi tiajn simptomojn. Mi evidente rekomencis.
Do nun pri la avantaĝoj:
- Deprimo resaniĝis.
Mi sentas min kiel infano denove: mi ĉiam scivolis, kial homoj volis havi hobion, iri promeni, iri al la gimnazio, serĉi partneron. Estis tute sensenca por mi kaj mi neniam havis bonajn tagojn.
Mi pensis, ke mi ne estas deprimita, sed introvertita kaj lerta. Jen ia kompleta friponaĵo. Introvertiĝo ŝajnas esti kaŭzita de sensenta plezura respondo, ne kiel vi nature estas. Mi ne plu estas introvertita - societumi efektive timas.
- Socia angoro resaniĝis.
Kiam mi estis tage 5-7 dum mia vojaĝo, mi rimarkis ion, kio simple neniam okazis antaŭe. Mi ne plu havas adrenalinon ruse parolante kun homoj. Mi ne plu murmuris. Estis ne pli malfacile havi okulan kontakton. Magio estis pasinta nokton.
Kiel menciite supre, socia konfido kaj deziro socialigi iras de la mano. Do mi efektive eĉ ne bezonis ĉi tiun avantaĝon ĝis nun, ĉar mi neniam sentis min socia.
- Altigitaj sencoj
Mi rimarkis ion tre strangan post iom da tempo sur NoFap - koloroj aspektis pli brilaj kaj pli belaj. Baldaŭ mi konstatis, ke ĉiuj miaj sentoj plifortiĝis kaj ke PMO ne nur sensentigas sentojn sed ankaŭ viajn sentojn.
En la pasinteco ĉio aspektis nigra kaj blanka kaj mi estis la tuta tempo en mia propra kapo ne rimarkante kio okazis ĉirkaŭ mi. Mi ĉirkaŭiris kvazaŭ nenomita roboto ne sentante aŭ sentante ion.
Nun mi povas vere ĝui la etajn aferojn en la vivo. Aferoj odoras pli bone, manĝaĵo gustas pli bone kaj muziko sonas multe pli bone ol antaŭe.
Mi denove sentas min infano. Estas malfacile priskribi, sed mi tute ne sciis, kiel vi vere povus perdi vian kapablon ĝui ĉiutagajn agadojn nur farante PMO.
- Mi ekridetis
Mia panjo diris, ke ŝi neniam vidis min rideti de kiam mi estis 13-jaraĝa kaj nun ŝi scivolas, kiel mi ridetas konstante. Mi ne diris al ŝi pri nofap. Sincere, mi neniam ridetis antaŭe. Mi simple ne povis. Mi ne scias kial. Mi neniam havis liberajn kaj aŭtentikajn ridojn ĝis mi ebriiĝis.
Nun mi havas problemon rideti tro multe en la publiko. Mi kelkfoje devas tiri mian telefonon por ŝajnigi min kvazaŭ mi vidus ion amuzan sur la ekrano.
- Mi havas la finan motivon por plenumi aferojn:
Ajna kvanto da laboro estis tro multe por mi en la pasinteco. Mi nur ne povis kompreni kiel homoj havus sufiĉe da memdisciplino por plenumi aferojn kaj kiel sur la tero ili havis la motivon vekiĝi frue ĉiumatene.
Mi multe malhelpis studojn ĉar mi mankis motivon. Mi neniam povis koncentriĝi bone. Mi havus tiun teruran aferon nomatan cerba nebulo.
Nun ĝi estas malsama. Mi havas la finfinan instigon kaj memdisciplinon por fari aferojn ĝustatempe kaj mi sentas nin rekompencita kiam mi laboras malfacile. Mi povas fokusi kiel neniam antaŭe.
- Ne plu luktas kun aliaj toksomanioj
Mi havis gravajn problemojn pri konsumado de alkoholo. Mi trinkis nur unu fojon semajne sed mi ĉiufoje trinkus ĝis kiam mi ĉerpis. Mi tute ne regis, nur severaj bezonoj trinki pli kaj pli.
Mi konstante pensis, ke ĝi estas alkoholo, kiu min afliktas. Mi kredis, ke mi nur havas malbonajn genojn kun alkoholo, do mi ne povis uzi ĝin modere. Mi konstante klopodis forlasi alkoholon dum unu monato, sed mi neniam povis sobri dum pli ol 3-semajnoj.
Ĉiufoje, eĉ drinkante kun amikoj, mi trinkus sola. Sociumi estis nur ekskuzo por trinki tiel multe, ke mi povis refariĝi denove.
Kio okazis rapide post forlasado de porno estis magia: ne plu kuraĝas trinki. Kio estis genia estas, ke mi rapide eksciis, ke mi povus esti socia drinkulo, ĝui la konversacion kaj trinki malrapide. Mi ne plu havas la deziron esti ebria.
Mi ankaŭ liveris la rapidmanĝan toksomanion. Mi forigis la interretan toksomanion. La mirinda afero estas, ke venki la toksomaniojn ne postulis penon. Nur okazis nature, ĉar porno estis la primara toksomanio de ĉiuj kaj forlasi ĝin mi sensciiĝis al dopamino.
Do esence malantaŭ la tagoj, kiam mi ĉiutage PMOed, mi senespere klopodis aparte batali ĉiun el miaj toksomanioj kaj problemoj, sed nenio funkciis. La problemo estis, ke mi konstante havis malaltan dopaminon pro peza PMO-uzo, tiel ke mi devige serĉus ĉiujn kreskantajn agadojn de dopamino.
Mi kredis, ke mi perdis la genetikan loterion per esti entombigita, deprimita introvertito, kiu ankaŭ havis la alkoholajn genojn. Nenio ŝajnis funkcii por mi. Nun mi komprenas, ke ĉiuj toksomanioj estas ligitaj kaj se vi forigas la primaran toksomanion, vi jam gajnis ĉiujn.
Estas nekredeble, kiel mi neniam povis vidi, kio vere estas la problemo. Estas malĝoje, kiel mi malŝparis mian junecon. Sed estas espero por morgaŭ.
LINK - 135 tagoj en la vivo tute ŝanĝiĝis
by Thanx
;
