Mi havas 21-jarajn. Do mi kompletigis 180-tagojn Pri hardmoda defio. Mi multe alfrontis ĉi tiun vojaĝon. Jen kelkaj avantaĝoj, kiujn mi sentas nun.
■ Alta Konfido
■ Alta Motivigo
■ Pli brilaj okuloj
■ Dikaj haroj
■ Malpli socia angoro
■ Pli bona Stamino
■ Brilanta Haŭto
■ Pliigi sentivecon
■ Klareco de menso
■ Pli bona dormo
■ Neniuj bezonoj por pmo
■ Redukti depresion
■ Alta memregado
■ Kuracado de piedoj {60%}
Do tio estis avantaĝoj.
Miaj kutimoj ~
■ Ĉiutaga ekzercado
■ Legado de Libroj
■ Uzante forumon Nofap
■ Elspezi malpli da tempo en sociaj amaskomunikiloj
■ Neniu televidilo
■ Neniu gazeto
■ Pozitiva pensado
■ Mem kredu
■ Evitu negativajn pensmanierojn
Do tio estis miaj kutimoj ...
Do nun la demando de homo estas, Ĉu mi plene resaniĝis post 180 tagoj? Do la respondo estas neniu homo.
Mi reakiris nur 50%.
Viro mia minimuma celo estas 3 jaroj nofap aŭ vi povas diri 1095-tagojn sur hardmode. Mi scias, ke vojaĝo malfacilas. Sed la homo ĉi tiu vojaĝo estas nepre.
Mi deziras al vi ĉion plej bonan por via vojaĝo. Faru plej bonan. Ĉi tiu lukto estas por urba vivo viro. Kuti pmo por ĉiam. Sen pmo la vivo estas kiel ĉielo.
Thnx Por legi mian afiŝon. Salutoj !!!
Johano DK {Via Frato}
LINK - Bonfaroj kaj Kutimoj de 180-tagoj
by Johano DK
;