22a aĝo - Pli granda energio. Plibonigita koncentriĝo. Pli granda kontrolo de si mem. Bona vida kontakto. Pli bona koncentriĝo. Plibonigita memoro.

Komencante per la nomo de Allah la Ĉiopova, fine mi faris ĝin. Ĉiam ŝajnis al mi maleble ĉesi PMO kelkfoje en mia vivo sed mi eraris, kion mi bezonis estis firma persistemo, instigo, konsistenco, atentemo, kompanio aŭ platformo, kie mi povus dividi miajn sentojn, kaj feliĉe mi kunigis ĉion. ĉe unu loko, kiu estas nofap-forumo. Mi restis sen eblo prefere rezigni pri PMO definitive. Ne estis ekskuzo por returni sin .... hodiaŭ mi finis la unuan monaton de nofap kaj ĝi iomete sukcesas por mi. Mi estas tiel feliĉa, ke mi ne povas klarigi per vortoj. Faktoroj, kiuj helpis dum la vojaĝo, ĝis nun menciindaj, estas.

1. Indulgante vin en aktiveco por ke vi ne trovos tempon eĉ pensi pri ĝi.
2. Rememorigante vin denove kaj denove pri la severeco, konsekvencoj, damaĝoj, kaj kiom vi detruis vian vivon.
3. La plej bona uzo de nofap forumo, ree vizitante la forumon per legado de sukcesaj rakontoj, partoprenante en defio, ĝisdatigante vian staton ĉiutage kaj kuraĝigante aliajn per komentoj kaj ŝatoj (ĝi pliigas vian energion kaj motivon de nofap).
4. Evitanta streso kiel streso estas unu el la plej grandaj ellasiloj por pmo-aĵoj.
5. Societe, farante pli amikojn. Etc

avantaĝojn ĝis nun mi rimarkis en mi ...
1. Energio.
2. plibonigita koncentriĝo.
3. Pezo akiri kiel mi estis maldika kaj maldika.
4. Dikaj haroj.
5. Plej granda kontrolo pri mi mem.
6. Bonan okula kontakto.
7. Pli bona koncentriĝo.
8. Plibonigita memoro.

Ĉi tiuj estas preskaŭ oftaj al ĉiuj, kiuj akiras pli longan strekon. Sed estas malmultaj, ke mi trovas unika en mi mem (eble ne esti unika al aliaj sed mi sentas tiun vojon).
1. Ne timu, mi faras tion, kion mi ŝatas kaj ne faras tion, kion mi ne ŝatas, mi ne donas fekon al tio, kion pensas aliaj homoj.
2. Mi pli rekte diras tion, kio estas en mia menso. Mi ne hezitas.
3. Pli potenco kaj entuziasmo absteni de pmo.

LINK - Kaj mi faris ĝin.

by newday123