22-jaraĝo - Pli societema, Trovante aliajn agadojn pli plaĉaj, Pli fidindaj seksinstigo / konstruoj, Sento de povigo

Por mi, ĉio temis pri porno kaj amasa konsumo, noveco (kaj malabundaj randoj). Unue mi provis iri sen porno ekzemple 2013 ĝis la fino de tiu jaro. Ne sukcesis bonege, sed mi pensas, ke mi memoras, ke mi administris striojn iom pli ol du semajnojn kelkfoje (ankaŭ neniu fapo). Tio okazis antaŭ ol mi sciis pri NoFap.

Mi ankaŭ ŝatus diri, ke mi ne celas cenzuron aŭ nenion kontraŭleĝan. Ne solvas problemojn, nur aldonas pli.

La avantaĝoj estas sufiĉe simplaj kaj rektaj, pli da tempo, pli da deziro al veraj homoj, trovante pli agrablajn aliajn agadojn kun liberigo de dopamino (societumado, manĝado, ekzercado, amo, sekso), pli fidinda seksinstigo / konstruado, kaj sento de povigo . Ankaŭ mi povas masturbi ĝis kompletigo sen pensi ion aŭ ion antaŭan, kiu vekis min (kaj mi povis masturbi ĝis kompletiĝo sufiĉe facile nur kun imago sola, nenio antaŭa, jam de tre longa tempo).

Por mi, spermo-reteno valoras nur ĝis la pinto en T ĉirkaŭ 7 tagoj. Mi vidis kaj aŭdis multajn argumentojn por kompleta M-abstinado kun aŭ sen kunulo. Plej multaj el ili ŝajnas rilataj al placebo, ne ke io malĝustas pri tio. Mi ankaŭ ne vidis iujn (realajn) pruvojn por subteni spermretenadon preter la afero de T-niveloj, kiu ne estas tiel granda kiel ĝi estas distingita. Krome mi ne volas ne seksumi, krom se ĝi estas nesekura aŭ mankas konsento, evidente. (Ekster por malhelpi persekutantojn kaj helpi pri mortigilo (aŭ se vi kronike masturbas vin), mi ne rekomendas absolutan spermretenon)

Por tiuj, kiuj celas kompletan spermretenon aŭ masturban abstinadon, mi ne provas malinstigi vin, nur donante al vi miajn kialojn, kial mi ne iris tiun vojon. Mi diros, ke mi ne sentis, ke mi devas masturbi aŭ liberigi min tre longe, sed tio estas ĉar la porno-rilato multe malaperis. Mi ankaŭ scias, ke masturba abstinado povas rilati al kredoj, kiujn mi respektas.

Nur ne rezignu, se vi vere volas forigi vin de ĉi tiu malbona kutimo, toksomanio, aŭ kiel ajn vi volas nomi ĝin. Ni faras ĝin pli malfacila ol ĝi estas kaj ni lasas nin pensante, ke ni efektive ne povus resaniĝi aŭ ke ni ne trovus amon (aŭ koramikon / koramikinon).

fono:

Mi trovis NoFap iam en 2014, ĝi iom similis al pasintaj provoj, ĉar mi testis min kaj vidis kio okazos (por la defio kaj por scienco). Mi pensas, ke profunde mi sciis, ke estas problemo, ke mi devas enprofundiĝi, kiom multe da tempo mi pasigis sur ĝi, kvankam ne kronikaj kvantoj (maksimume nur en mia libera tempo, sed anstataŭ kiam mi povus fari ion alian) , ankoraŭ). Mi dirus, ke mi pasigis kelkajn horojn semajne averaĝe (kutime), kvankam mi supozas, ke iuj povus konsideri tion kronika.

Mi malrapide ekkomprenis, ke tio estis problemo, tamen mi iomete progresis. Post iom da tempo mi atingis strekon de ĉirkaŭ unu monato, inkluzive sen masturbado, kaj mi sentis, ke la kaptado de la porno ŝvelis min. Mi faris NoFap ekstere kaj ekstere kaj ĉi tio estis ĉirkaŭ meze ĝis malfrua somero de 2016.

Tiutempe mi supozas, ke mi ankoraŭ ne serioze pornografiis. Post tiu refalo mi komencis preni ĝin pli serioze post la paŭzo de NoFap kiu sekvis. Granda parto de mia sukceso venis de kreskado de toleremo al ellasiloj kaj apartigo de ĉiu el la tri, P, M kaj O. Estis tempoj, kiam mi amoris kaj masturbis min sen ia ajn ĉasisto. Ankaŭ tempoj, kie mi vidis erotikajn bildojn aŭ tekstojn, kaj ĝi simple ĉesis deĉenigi min.

Ĉi-jare venis mia sukceso, ankaŭ granda ludanto trovis la amon de mia vivo. La subteno kaj nur havi iun amatan. Do tio kombine kun pasintaj strioj, kutimaj anstataŭaĵoj kaj pli; Mi fartis bone survoje al resaniĝo. Mi dirus, ke estas iu parto de mi, kiu tamen ankoraŭ deziris pornojn, probable.

Mi ankaŭ volas diri, ke mi ne iris laŭ la vojo kulpo / honto. Mi temigis miajn plenumojn, kaj ludi lerte. Mi pensas, ke alia afero helpis, ke mi gastigas monatajn defiajn grupojn ĉe kik ekde oktobro de la pasinta jaro. Havi homojn rigardi vin kaj esti gastiganto aldonas premon kaj donas al vi pli da kialo.

Ĉi-jare, mi recidivis unufoje, ĝi eĉ ne bonis. Hodiaŭ mi estas en la tago 90, tamen por mi ne temas pri la tagoj. Por mi, ekde tiu tago, kiam mi recidivis ĉi-jare, la porno ne kaptis min. Ne dum la altaj, nek dum la malaltaj, streĉo kaj eustreso egale. Mi havis unu el la plej malaltaj punktoj en mia vivo dum ĉi tiu strio kaj mi ne emis iri al porno (ĝi daŭris ankaŭ kelkajn semajnojn).

Ĉiuokaze, se vi iu elprenas ion el miaj diskutoj, mi feliĉas. Se ne, almenaŭ mi provis. Mi luktis en la unuaj tagoj multajn fojojn, ne lasu ĝin faligi vin, kaj ne perdu esperon aŭ ne vidos vian propran forton aŭ valoron.

LINK - La Tight Grip de Porn

by Kio-s_his_Face