Mi sincere ne pensis, ke mi alvenos ĝis nun. Mi havas 23 jarojn kaj masturbado estas mia kutimo ekde la aĝo de 12. Mi ne pensas, ke mi pasis pli ol monaton sen PMO dum 11 jaroj, kaj nun mi gajnis 120 tagojn.
En ĉi tiu afiŝo mi skribos tion, kion mi rimarkis dum miaj 120 tagoj kaj ankaŭ notos aferojn, kiuj ĝis nun helpis min. Mia celo estas neniam masturbi kaj neniam plu spekti porno.
Malseka Revoj: Mi neniam havis malsekajn sonĝojn, kiel mi faris ĉi tiun defion. Mi tiom malamas ilin, dum periodo mi ricevis ĉirkaŭ unu semajne kaj ĝi estis vere malmoraliga. Kun la paso de la tempo ĝi okazis malpli kaj malpli, mi ne havis unu en ĉi tiu nova jaro. Se vi akiros ĉi tiujn naivulojn, ili foriros, nur tenu ĝin.
Pli socia kun knabinoj: Mi pensas, ke antaŭ NoFap mi sentis min malpura kaj kulpa pro masturbado kaj rigardado al P, kaj tio efikis pri tio, kiel mi rilatis al virinoj. Mi rimarkis, ke mi estas multe pli komforta kaj malstreĉita ĉirkaŭ infanoj kaj knabinoj.
Pozitiva pensmaniero: Mi sentas min viro. Mi rimarkis, ke mi havas problemon, kaj kvankam ĝi estis malfacila, mi kontraŭbatalas ĝin. Per mia batalo mi rimarkis, ke mi multe pli emas vidi la pozitivon en situacioj anstataŭ la negativon. Ĉi tio faris mian ĉiutagan vivon pli plaĉa. Ankaŭ mi simple feliĉas, ke mi sentas min libera de la sufokaj tenoj de PMO.
Ĉiutaga Revuo: Mi faris tion ĝis la 100-tago preskaŭ ĉiun tagon. Antaŭ enlitiĝo, mi skribus ion sur mia ĵurnalo NoFap, kaj ĉirkaŭ duonon de la tempo mi ankaŭ ĵetus tri aferojn, kiujn mi dankas. Mi ne pensas, ke mi farus ĝin ĝis nun sen ĵurnalado kaj aliaj NoFappers kuraĝigantaj komentojn.
Resaltantaj Okuloj: Ĉi tio ŝajnas simpla, sed estas alia kerna ilo. Vi bezonas malpliigi vian ekspozicion al provokaj stimuloj, do se bela knabino iradas aŭ modelo aperos en filmo, resaltu tiujn okulojn tuj! Ĉi tio praktikos. Revuo pri via progreso. Ĉi tio ankaŭ estas bona praktiko por respekti virinojn.
Gepatraj Kontroloj: Mi metis gepatran kontrolon en miajn interretajn serĉojn, do se mi volus rigardi P, mi devus fizike tajpi longan pasvorton. Ĝi estas nur tiu kroma baro por malebligi min elgliti.
Forigi Instagram: Tro multaj instababinoj. Jen kie mi trovis, ke mi malsukcesis ĉiun fojon antaŭ ĉi tiu provo. Tiuj diable allogaj insta-knabinoj. Tranĉu ilin el via vivo. Knabinoj, kiujn vi aspektas tiel, ne ekzistas, kaj se ili vere aspektas tiel en la reala vivo, mi ne volas partopreni ĝin. Se mi amikiĝus kun tiuj knabinoj, mi estus nesekura ĝis la tago, kiam mi mortos.
Mi nur fartas bone nun. Kiel pezo estis deprenita de miaj ŝultroj. Mi ne plu havas ĉi tiun krudan kutimon, mi estas libera de tiu honto. Mi ne plu sentas min hipokritulo, mi volas fari mian eblon respekti virinojn, sed mi pensas, ke ne eblas fari tion, kiam vi seksumas ilin en via kapo kaj sur ekrano.
Ankaŭ mi sentas bonon sciante, ke tiu malpuraĵo ne plu venenas mian cerbon.
Se vi legis ĉi tion kaj bezonas konsilojn aŭ kuraĝigon, mi tre volas babili.
Fratoj paco.
LINK - 120 Tagoj
by Jharpeskie
;
