Por mi, porno estis maniero eskapi. Foje la vivo estis malfacila por mi, aŭ mi ne sentis min amata, do mi volis eskapi al loko, kiu konsolos min kaj sentigos min amata. Tuj kiam mi haltigis PMO, mi devis alfronti miajn timojn pli rekte. Ĉiufoje, kiam mi ektimis, mi ekhavis tiel fortan uzon de porno, sed uzante la mastrumajn strategiojn (la nofap-programo, validigante min, konsolante min ktp.) Mi tenis ĝin sub kontrolo.
Ĉi tio estis vere malfacila etapo, sed mi trovis ĝin tiutage utila.
2 Kio nun? Provante Trovi Min
Nun kiam mi komencis povi regi miajn timojn kaj emociojn iom pli bone, estis iom da breĉo en mi. Mi provis plenigi ĉi tion multmaniere. Por mi tio plejparte societumis ĉiunokte, renkontis novajn homojn, iris al la gimnastikejo, studis lingvojn, sed mi ankaŭ provis aliajn aferojn kiel iom da drinkado. Iuj el ĉi tiuj ne estis tiel bonaj por mi, iuj el ĉi tiuj estis tro multe, ke mia vivo iomete kontrolis. Mi estis laca, ĉar mi eliris tro malfrue kaj ne povis funkcii tage, kaj vere ne havis 'min-tempon' ĉar mi rimarkis, ke mi ne vere scias, kio estas 'mi'.
Post iom da tempo (ĉi tiuj aferoj bezonas tempon), kaj lerni distingi kial mi faras iujn agadojn, igis min povi lerni, kio utilas al mi kaj kion mi ĝuis. Iuj aferoj mi estis farataj, ĉar mi volis, ke aliaj aprobu min, kaj aliajn aferojn, kiujn mi ĵus eskapis. La grava afero estas lerni aŭskulti viajn emociojn kaj lasi tion gvidi vin pri tio, kion vi devas konservi en via vivo kaj kion vi ne devas.
3 Komenci Senti Kiel Homa Denove kaj ne Persono kun Problemoj
Mi nun komencis trovi tempon por mi, trovis aferojn, kiujn mi ĝuis kaj faris aferojn kun modereco. Tamen mi ankoraŭ sentis min viktimo. Persono kun problemoj. Rompita maŝino, kiu bezonis riparon. Ĉi tio sentigis min terura kaj mi ĉiam sentis min kiel mem-plibonigan projekton, kiu celas iun "estontecon" anstataŭ ĝui nun. Sed farante la aferojn antaŭe, mi komencis senti min pli feliĉa kun kiu mi estis. Mi faris aferojn verajn al mi, kaj mia pensmaniero atingis la punkton, ke mi povus kredi, ke mi ne estas persono kun problemoj. Mi estis homo, kaj vere bona ĉe tio.
4 Rilata afero
Dum mi esploris min kaj kion mi ŝatis dum tiu tempo, mi renkontis multajn mirindajn homojn, inkluzive knabinojn. Mi nun rimarkas, ke mi aprezas kvalitojn kiel bonkorecon, zorgemon kaj emocian komprenon multe pli ol antaŭe. Aspektoj kaj atendoj de porno komencas malaperi (sed ankoraŭ ne komplete). Mi persone ankoraŭ sentas min ne tute preta por rilatoj en ĉi tiu etapo. Multaj el la efikoj de porno reduktiĝis draste, sed mi pensas, ke iuj ankoraŭ estas tie. Mi pensas, ke iu estas "preta" vere dependas de la persono kaj kiel ili sentas sin mem.
En ĉio, ĉesi pornon permesis al mi ĝuste alfronti miajn problemojn kaj timojn anstataŭ forkuri de ili. Ĉi tio permesis al mi vere ekkontroli mian vojaĝon por la unua fojo en mia vivo, anstataŭ remi en la akvon nur provante resti flose. Porn-ŝraŭboj kun via menso, kiel viaj atendoj kaj via memestimo, kaj nur tempo for de ĝi vere povas helpi vin komenci riparon.
Pardonu min pro la longa afiŝo, sed plej bonŝancon al vi ĉiuj kaj vi ĉiuj meritas regi vian vojon kaj esti la plej bona kaj pli feliĉa.
;
