Mi malkovris porno ĉirkaŭ 12-jaraĝa, kaj mi ne bezonis multan tempon por disvolvi iujn fetiĉojn (14-jaraĝa). Mi ne eniros detalojn, ĉar ne gravas. Mi batus ĝin ĝis 3 fojojn tage, sed eĉ en miaj "plej malhelaj" tempoj, mi sukcesis diri al mi, ke 3 pli ol sufiĉas ĉiutage, kvankam mi tiris ĝin ĝis 5 iuj tagoj.
Rapide antaŭen al miaj mezlernejaj jaroj: mi malkovris fiherbon kaj alkoholon. Mi havis problemojn en societumado, do mi pensis, ke ĉi tiuj drogoj helpis min pri ĝi. Iusence ili faris, sed ĉi tiuj sociaj spertoj ne estis "realaj" aŭ daŭraj laŭ mi. Mi komencis fumadi fiherbon ĉiutage kaj esti alta laŭeble (ankoraŭ vivante kun miaj gepatroj, do mi almenaŭ havis tiun limon). Ankoraŭ batas ĝin ĉiutage, amasigis sufiĉe fortan kolekton de porno sur mia malmola disko. Ne pensis, ke ĝi multe helpas al mi, sed mi ne multe kuŝas. La sola tempo, kiam mi kuŝis, estis kiam mi havis koramikinon (ankoraŭ ne scias, kiel tio okazis, sed bone). Mi estis ĉirkaŭ 18-19 tiam. Mi povus malmoliĝi kaj amori, sed malofte mi povis kulmini. Ne multe pripensis ĝin kaj daŭrigis per miaj malbonaj vivelektoj.
Rapide antaŭ kelkaj monatoj. Mi havas 25 jarojn, loĝas en alia lando kaj havas aĉan sed bone pagatan laboron. Mi loĝas plejparte de ruba manĝaĵo, tamen mi estas konstante alta (sed neniam laboras), pasigas la plej multajn el miaj vekaj horoj aŭ ludante videoludojn, ruliĝantajn artikojn aŭ PMO kaj bordante dum horoj. Ne menciante la karnolumon, kiun mi aĉetis. Mia socia vivo estas deprimanta, por diri almenaŭ. Mi ĵus malkovris MDMA, kaj amis ĝin ĉar ĝi permesis al mi komuniki kun homoj. Ankaŭ, kiam mi estis ĉe MDMA, homoj ŝajnis vere ĝui mian ĉeeston kaj opiniis min timinda. Ili ne nepre sciis, ke mi drogas. Do ankaŭ tio fariĝis eta problemo, sed ĝi estis iom sub kontrolo.
Antaŭ 2 monatoj, post 3 sinsekvaj semajnfinoj de festado, mi falis en semajnon + longan MDMA-induktitan depresion. dum tiu tempo, timante, ke ĝi neniam pasos, mi komencis konsideri ĉiujn aferojn, kiujn mi volas ŝanĝi en mia vivo, kiel ia maniero elaĉeti min kaj ekfari bone. Sed forlasi PMO ne estis inter ili. Tiam unu nokton venis (ina) amikino, ĉar mi prenis iom da fiherbo antaŭ kelkaj noktoj kaj mi ankaŭ prenis por ŝi. Ŝi aperis tute ebria. Post nelonge ŝi diris al mi, ke ŝi volas fiki. Mi, estante malalta post MDMA, tute ne interesiĝis pri sekso, sed mi provis fari ĝin ĉiuokaze ĉar, nu, ĝi estas sekso, kion mi konstante forprenas, nur por ekscii, ke mia soldateto ne respondis. Mi pardonpetis al ŝi kaj kulpigis ĝin pri mia festo / narkota strio. Ŝi iris hejmen kaj mi iris al google por serĉi ED-indukton de porno, kio kondukis min al YourBrainOnPorn kaj sekve al ĉi tiu subredito.
Mi bezonis nur kelkajn artikolojn kaj fadenojn por fari la grandan decidon. Unue mi volis nur forlasi PMO por ripari mian ED. Tiuj aliaj pozitivaj efikoj, kiujn mi pensis, estis "friponoj". Knaboj, lasu min diri al vi, ili certe NE estas friponoj!
Mi bezonis kelkajn pliajn tagojn por eliri el la drogo-induktita depresio, kio ankaŭ helpis min ne PMO, fumi aŭ manĝi fekon ene de la unuaj tagoj (la elaĉeta faktoro menciita antaŭe), ĉar mi simple ne havis intereson. Kaj dum tiuj tagoj mi ankaŭ prenis kelkajn pliajn devontigojn; "Ĉar mi forlasas PMO dum kelka tempo, eble mi ankaŭ povas provi iri sen fiherbo ..? kaj eble provu manĝi pli sana? ". Do ĉirkaŭ unu semajno en mia strio mi ekrimarkis, ke mi pli koncentriĝas en la laboro (mi estas kuiristo, kaj tio postulas kristalklaran koncentriĝon esti ĝustatempe). Sanaj manĝaĵoj, kiuj gustumis "meh" en la pasinteco, estas efektive bonaj kaj se mi manĝis rubmanĝaĵon, mi sentis min malbone (mense) poste. Tie mi komencis pensi al mi mem, ke povus esti pli ol nofap ol simple ... ne frapante.
Mi sentis min pli instigita por fari fekaĵon, do mi komencis ekzerci ĉiutage. Atingis mian korfrekvencon (rapida marŝado aŭ mallonga daŭro) kaj faris puŝojn aŭ sidadon. Post kelkaj tagoj mi jam rimarkis rezultojn. Ĉi tio daŭre instigis min.
En la sekvaj tagoj mi tute purigis mian apartamenton, (re) aranĝis mian kuirejon kaj decidis ke estas tempo por alia paŝo: ĉesu fumi tabakon! Ankaŭ, miaj kunlaborantoj rimarkis, ke io finiĝis kaj diris al mi, ke mi aspektas pli bona, pli sana kaj pli akra. PLI MOTIVADO!
Aferoj ĉiam tiel iris, ĉiutage pli bone ol la antaŭa, kaj ĉiutage iomete plibonigas, ĉu ĝi estas mia dieto, mia apartamento, Vere Legas libron (?!?!) Ktp. preni formon. Unua semajno ekdormis estis malfacile, sed ĝi fariĝis pli facila.
Antaŭ 2 semajnoj mi estis invitita al naskiĝtaga festo de ina amikino (ne same kiel antaŭe). Mi ne vere volis iri pro mia socia situacio (ne sciante interparoli ktp), kaj la fakto ke ŝi estas la sola persono kiun mi konas. Sed mi devigis min for el mia komforta zono ĉar, laŭ tio, kion mi aŭdis, mirindaj aferoj kutime okazas aliflanke. Ili faras! Mi renkontis knabinon kaj ŝi ŝatas min! 🙂 Kaj mi trovis, ke aranĝi konversacion estas la plej facila kaj plej kontentiga afero, se vi simple mem mem kaj prenas la tempon aŭskulti la homon. Kaj ne tro analizante ĉion, kion vi diros aŭ diros. Kelkajn tagojn post la festo, ĉi tiu amiko, kies naskiĝtago estis, ankaŭ diris al mi, ke aliaj homoj ĉe la festo demandis pri mi pozitive. . Ĉu mi efektive estas populara? Mi neniam estis, mi ne konas min en tiu lumo. Rajdu la fulmon, mi supozas ..
Hieraŭ mi ankaŭ konstatis, ke pro mia decido ekmanĝi sana, mi ne manĝis viandon dum pli ol 2 semajnoj sen eĉ rimarki ĝin. Do hodiaŭ, mi oficiale vegetariis kaj bonas!
Do por fini, En la pasintaj (preskaŭ) 2 monatoj, mi sukcesis ĉesi PMO, ĉesi fumi fiherbon kaj tabakon, ĉesis konsumi prilaboritan sukeron, draste malaltigis miajn ludotempojn (preskaŭ neekzistantajn), fariĝis vegetarano, komencis eniri formo, ekhavis FIDAN ŜARON, konfirmis mian antaŭe malpuran loĝejon kaj ekhavis mirindan novan vivpercepton. Mi ne nepre volas diri, ke ĝi estas NUR pro ĉesi PMO, sed Ĝi certe ludis grandan rolon. Nur necesis unu granda decido en tempo de malespero.
Al tiuj tieaj fratoj, kiuj luktas: Ne estis facile por mi, kvankam mi vere ne multe parolis pri miaj bataloj. Sed nun, kiam mi eliras tra la alia flanko, mi povas diri al vi, ke ĝi FALAS DANTE! Ĉesu PMO kaj aliaj malbonaj kutimoj baldaŭ sekvos!
Mi bedaŭras pro skribado de tia longa poŝto, sed mi sentis, ke mi bezonas dividi tiom, kiom eblas, kaj mi ankoraŭ ne multe ŝatas ..
Kaj dankon pro via tempo por legi ĉi tion! Bonŝancon
LINK - Mia (sukcesa) rakonto ĝis nun
By Jan_Frodo
;