M27YO - Antaŭ tio mi havis depresion kaj panikajn atakojn. Mi ankoraŭ prenas miajn medikamentojn, sed nun mi estas pli feliĉa ol iam ajn 🙂 * Konfido / malpli socia angoro. Estas pli facile por mi nur paroli kun knabino kaj riski min. Mi preferas "ne" kiel la respondo ol tute ne demandi.
Je 60-tago pli-malpli mi iris paroli kun hazarda knabino en klubo. Ŝi estas la plej bela knabino, kiun mi iam ajn vidis. 6 jarojn pli juna ol mi kaj belega. Ricevis ŝian numeron kaj rendevuis 3 semajnojn poste. Mi estas averaĝa ulo kun krampoj do ... jes. Se mi povas fari ĝin, vi ankaŭ povas fari ĝin. Vi ne bezonas esti bela. Nur rigardu pli atente viajn tukojn kaj higienon kaj estu certa, ke ili amas tion! (ni tamen ne plu amikiĝas - distanco, okupata horaro kaj probable malsama pensmaniero)
* Elekti kio estas plej bona por mi.
Dum vi faras tian paŝon kiel nofap, vi ne haltas tie. Almenaŭ ne por mi. Mi iris al la gimnastikejo. Meditu ĉiutage.Ĉesu videoludojn. Legu pli (aŭ almenaŭ mi provas). Mi tre zorgas pri mia fizika kaj psika sano. La plej grava faktoro: ME tiam aliaj! Mi suferis sufiĉe pro ĉi tio. Mi enmetis min lastatempe, dum mi memoris. Nun mi elektas min!
Ne havas sencon, ke mi revenu al fapado. Ĉio, kion mi volas, estas iu kun kiu kunesti, mi maltrafas la rilaton kaj la partnerecon. Dum la sekso sekvas, mi maltrafas la korpan tuŝon kaj kemion sen iuj elementoj porno kaj devigante ŝin fari aferojn, kiujn mi volas nur por kontentigi mian pornan deziron. Tiu parto malaperis kaj mi sentas ĝin!
Sed eĉ antaŭ ĉiuj aferoj, tio, kion mi vere volas, estas esti feliĉa, ĉar mi ŝanĝis iujn pensojn kaj vivajn viziojn. Mi spektis multajn filmetojn pri mem plibonigo kaj legis multajn pri ĝi. Mi elektas esti feliĉa kaj plibonigi mian memon por esti pli bona viro! La resto venos kiel konsekvenco.
Mi sentas, ke mi maltrafis multajn informojn, sed mi estas ĉi tie, do demandu al mi ion ajn.
Jen mia raporto pri 90-tagoj pri Hard Mode: 2 malsekaj sonĝoj en 20 kaj 24-tago. Planklinio ekde la tago 0 ĝis la tago 70. Ĉi tio estis la malfacila parto.
LINK - 90-taga raporto Malfacila reĝimo
by neligita
ĜISDATIGO - 201 tagoj
201 tagoj en malmola maniero
201 tagoj kaj mi nur volas esti pli bona homo, pli bona viro
201-tagoj plibonigante, majstrante, lernante, ekkoni min
201-tagoj sufiĉis por kredi, ke mi neniam revenos al tiu malsupera kaj malforta kutimo de fap.
Antaŭ 201 tagoj mi estis en mallumo kun deprimo kaj malgrandaj pensoj. Nun mi vidas nur la supron de la mondo
201 tagoj kaj mi ne plu pripensas ĝin
201-tagoj estas nenio, alportu 201 pli!
La sento, kiun mi havis, kiam mi rimarkis, ke nudaj virinoj ne plu ŝaltas min, faris la artifikon. (Mi bezonis multe pli ol nudeco, ĝisostaj aferoj, tio estas dependaj simptomoj) Pensu pri ĝi.
;
