2 monatoj kaj 1 por atingi mian unuan celon de 90 tagoj, ĝenerale bezonata por kompleta rekomenco (dependas de via pasinteco.)
M 27, peza fappero dum 10 jaroj (1x / tago)
profitoj:
- pli klara haŭto, malpli akno
- pli da energio..kiel pli konvenas entute
- Mi sentas malpli da kulpo kaj honto rilate al aliaj homoj
- kun NoFap mi komencis disvolvi aliajn bonajn kutimojn: mi faras trejnadon ĉiun duan tagon nun, kiun mi neniam antaŭe faris, mi manĝas pli sanan dieton kaj perdis pezon pro tiuj ŝanĝoj.
- Mi ridetas pli. Mi sentas min pli feliĉa
- Mi forlasis alian malbonan troan kutimon: ludi videoludon, mi multe ludis WoW sed mi perdis la ĝuon / amuzon kaj nun mi anstataŭigis ĝin per trejnado
- probable la plej granda avantaĝo: mi suferis PIED. Tiam en Tago 31 mi amoris kun mia koramikino kaj ĝi estis tiel bela. Mia konstruado estis stabila kaj malmola! ne 100% pli kiel 80% sed tamen. Ŝi estas eksterlande por labori, tial mi ne amoris dum 3 semajnoj, sed mi certas, ke kiam ŝi revenos, mi staros proksime al 100%
Negativaj:
- Mi sentas min tiel ekscitita lol .. ĝi nomiĝas "instigoj" kaj ili venas foje sed se vi estas forta, ignoru ilin. Rigardu la instigojn kiel malbonajn demonojn, kiuj volas mortigi vin de interne. BATU ILIN!
- Sed mi pensas, ke la bezonoj malpliiĝos en iuj semajnoj 🙂
AVERTO:
Ĉi tio eble sonas agrabla entute, sed estu singarda: NoFap NE estas kuraco por ĉio. Mi volas diri, vi ne povas atendi alian vivon, sed ĝi helpos vin ege ŝanĝi vian vivon kaj atingi pli bonan vivon. Ĝi donos al vi la motivon fari ŝanĝojn, disvolvi novajn kutimojn kaj bati la malbonajn demonojn.
Ankaŭ al la infanoj kun PIED: NoFap helpos vin, konfidu min. Mi estas perfekte sana, sed tamen mi havis problemojn pri tenado kaj restado malfacila. NoFap helpas min
RESUMO:
60 tagoj estas nur la komenco..90 tagoj estas la sekva celo, poste 365. Mi estis peza fapper dum 10 jaroj (1x / day) do mi pensas, ke mi bezonas pli ol 90 tagojn por kompleta rekomenco kaj cerba reagado.
Porn estas danĝera toksomanio, kiu fikos vian cerbon. Laŭvorte. Mi estas tiel ŝokita, ke ni vidas pornojn ankoraŭ kiel "normalajn" en 2020 kaj mi havas la impreson, ke ĝi fariĝas pli malbona. Estas tiel facile akiri aliron al porno nuntempe, kio ŝokas.
DAŬRIGU! Ĉi tiu defio estas vera! LA AVANTAITSOJ ESTAS REALAJ! Bonŝancon <3
LINK - 60 tagoj ... jen, mi fieras! Jen kion mi spertis ĝis nun ..
by NurDoIt_Nun
;
