Mi komencis mian vojaĝon al la fantazia mondo de porno en 2008, kiam mi estis 17. Antaŭ tio mi neniam estis elmontrita al tia materialo ĝis ni aĉetis nian unuan komputilon en la fino de 2007. Tiu tempo nia interreto estis tre malrapida. Mi nur vizitis ejojn kun fotoj.
Dum la unua jaro mi ĝuis ĝin. Ĉiutage mi sukcesis viziti multajn pornajn ejojn kaj serĉus fotojn post unu aŭ du horoj antaŭ dormado. Antaŭ 2008 mi estis energia kaj elirus kaj ludos kun amikoj ĉiutage. Sed malrapide mia energio komencis malsupreniri. Ĝi komencis senti, ke mia tuta energio kaj animo estas iomete persekutata tage tage. Mi ne povis longe studi; mia koncentriĝo estis ruinigita. Mi sentis lertega, malgaja kaj deprimita la tutan tagon.
Mi komencis mian diplomon en 2009. Mia doktoro de PMO faris min tiel mallaborema kaj deprimita dum la kvar jaroj de la gradeco. Post la gradeco en 2014 mi komencis ĉiufoje pli kaj pli deprimiĝi. Mi komencis serĉi HQ kaj pli malpura kaj ekscitanta scenojn akiri la altan staton. Mi iris en pli ekstremajn kategoriojn, ĉar normalaj videos ne donis al mi la dopaminon, kiun mi volis. Mi komencus filmon, sed baldaŭ ŝanĝus al alia kaj daŭre ŝanĝus novajn dum horoj ĝis mi trovis la perfektan scenon, kiu donis al mi la plej altan dopaminon liberigon kaj fappedon, sentante ekstreme kulpa kaj negativa pri mi poste. Mi malbenis min. Poste mi malrapide moviĝis al kompilaĵo de videos serĉante pli da ekscito kaj pli alta orgasmo.
Mi jam estis speco de prokrastanto, sed la forkaptado de la porno faris al mi mastron prokrastanton. Mia depresio estis tre alta post 2016. Ĉiumatene mi vekiĝis kun malalta energio kaj manko de dormo, iam superrompiĝis. Ĉiumatene mia unua penso estis "Ho ne alia tago; kiel pasos ĉi tiu longa tago ".
Profunde mi estis tre laca de mia forn-toksomanio kaj pasiva vivstilo. Mi ne povis ĝui kiam mi estis kun mia familio kaj amikoj aŭ ekster la naturo. Ĉiam estis stranga nebulo ĉirkaŭ mia cerbo, kiu ne lasis min plene vivi en la momento kaj ĝui. Ĉiutage estis nekonata timo kaj sentoj de kulpo en mia menso.
En 2016 mi komencis serĉi prinaj toksomanio kaj rigardis multajn nofapajn filmetojn kaj legis multajn artikolojn, kiuj motivis min kaj mi lasis pornografion dum kelkaj semajnoj aŭ monate. Sed ĉiufoje ĝi rekomencis post kelkaj semajnoj kaj mi reaperis. En 2016 mi eĉ kompletigis 90-tagan nofapan defion, sed tiutempe mi ne sciis pri retiriĝaj simptomoj, do mi denove reaperis.
Je la komenco de 2018 mi serioze esploris pri PMO kaj retiriĝaj simptomoj. La nova esplorado donis al mi novan perspektivon pri la severeco de ĉi tiu malpura dependeco.
En 21-a de aprilo 2018 Mi denove rekomencis mian 90-tagan defion kun nova energia espero. Ĝi iris bonege, mi estis pli konscia pri miaj ellasiloj. Mi havis 2, 3 malseka sonĝoj ĉiun monaton. En la nokto de la tago 91-a mi rigardis multajn YouTube kaj amuzajn filmetojn por 4 horoj kaj ne rimarkis, ke ekzistas kelkaj ellasantaj punktoj en ĉi tiuj videoj. Post 4 horoj mi estis elĉerpita kaj sentis subita bezono rigardi porn kaj fapon. Do mi reaperis. Sed mi ne volas lasi ĉi tiun relanpezon haltigi mian nofapan veturon. Ĉi-foje mi estos pli konscia kaj konscia pri miaj ellasiloj.
Mi ankoraŭ povas vidi la lumon sur la alia flanko de la Tunelo. Nofap estas la plej bona Decido en mia Vivo, kiun mi iam faris.
Iuj Profitoj de Mia Nofap-vojaĝo
- Mensa klareco
- Neniu cerbo nebulo
- Pli bona koncentriĝo
- Ĝuu la intertraktojn kaj la naturan vivon pli ol antaŭe
- Konfido kaj memestimo pliiĝis
LINK -90 Tagoj NO PMO, Vojaĝo al Sukceso
by Naeem.R
;