28-jaraĝo - Estis turnopunkto, en kiu mi nun konscie povas senti, ke mi regas PMO

AGe.28.oiuyt_.JPG

La kialo por kiu mi komencis ĉi tiun vojaĝon estis ĉar mi konsideris min sklavo / drogulino. I ne estis nesana aŭ ekstrema kutimo laŭ mia persona opinio, mi probable farus pri 2 al 4-porno kaj masturbado dum semajno. La vera problemo estis, ke mi estus vere memkonscia pri kiom da tempo, energio kaj feliĉo ĉi tiu kutimo trudis de mi,

kaj ĉiu ciklo forte influus mian humoron, farus min senti ekstreman senton de kulpo kaj tial influus miajn rilatojn kun aliaj kaj mian ĝeneralan perspektivon pri tago al tago. Ĉiufoje, kiam mi sentus ĉi tiujn negativajn sentojn, mi promesus, ke mi neniam faros ĝin denove, nur por trovi min mem repeti ĝis semajno. Resume, mi ne havus kontrolon pri PMO ajn, mi ne povis libervole malhelpi ĝin, kaj tio nur igis min timigi.

Nofap kaj fiksis personajn celojn por mi mem, kiuj postulis de mi multan tempon kaj penadon, estis tio, kio komencis min en mia senpaga vojaĝo de PMO. Unu el la plej gravaj lecionoj, kiun mi lernis, estas, ke ĝi estas NE FACILA Vojaĝo. Tio ne signifas, ke ĝi estas neebla. La unuan fojon, kiam mi provis, mi iris senpere PMO por 27 tagoj antaŭ ol mi falis. Mi sentis min tute terura, sed Ĉu Vi ne donis UP kaj rekomencis.

Mi dirus la plej malfacilajn tagojn por mi, kie de la unua tago ĝis la tago 1. Dum ĉi tiuj tagoj mi biciklus de ekstreme trankvila kaj kolektita al tute korneca kaj tre deziranta PMO ... Mi dirus ĉirkaŭ 45 tagojn da trankvileco sekvita de 7 tagoj de la malo. . Kvankam mi neniam sentis min tre potenca aŭ mirinda kiel iuj el la filmetoj tie asertas, mi rimarkus kiom trankvila kaj kiom neinteresita mi estus pri PMO dum ĉi tiuj tagoj kaj tio sola sentigis min tre bona. En momentoj, se mi sendube rigardus porno aŭ masturbus, mi trovus min fari multe pli produktivajn aferojn.

Post tiuj 45 al 50 tagoj okazis miriga afero, kiu estas pli ol ĉio la plej granda profito, kiun mi trovis ĉe mia vojaĝo Nofap. En iu momento, estis turnopunkto en kiu mi nun povas konscie senti, ke mi havas kontrolon pri PMO, kaj ne inverse. Dum antaŭe mi refalis al PMO pro ia stulta kialo (enuo, kolero, bildoj de porno), mi nun rimarkas, ke PMO estus konscia decido por mi fari, ne instinkto, pri kiu mi ne povas forigi.

Ĉi tio vere sentas mirindan kaj valorigis ĉi tiun vojaĝon. Antaŭ la 50a tago mi ĉiam timis, kiam aŭ kio kaŭzus min refali. Nun mi estas pli ol certa, ke mi atingos la tagon 90, ĉar mi preskaŭ komplete regas min. Ne diri, ke mi de tempo al tempo ne ekscitas min aŭ sentas min vere korneca, sed kio antaŭe estis instinkto, kiun mi ne povis regi, nun fariĝis decido, kiun mi povas regi. Seksaj fantazioj kaj porn-induktantaj bildoj, kiuj kutimis esti kutimaj en mia ĉiutaga vivo kaj venus en mian kapon, sen ke mi volus fariĝi laŭvorte io, pri kio mi devas fokusiĝi aŭ peni pensi por ili. eniru mian menson. Ĉi tio, post sennombraj jaroj ne povante regi min, sentigas min absolute mirinda.

Ne diri, ke mi neniam refoje falos por PMO, sed nun sentante kaj komprenante kiom pli timigan ĝi estas havi kontrolon pri ĉi tiu decido, kaj vivante senkondiĉan vivon kaj elspezante mian tempon kaj energion en aferoj produktemaj kaj plibonigantaj mian Personaj interrilatoj, faras mian Konscian decidon ĉu al PMO vere facilas. Decidi akiri ĉi tiun kontrolon de mi mem estas facile unu el la plej bonaj decidoj, kiujn mi faris en mia vivo, kaj mi provos daŭre vivi PMO dum la longa tempo, kaj ne nur 90-tagojn, ĉar mia originala celo estis .

Mi estas pli ol feliĉa dividi, ke hodiaŭ mi trafis NUMX tagojn de mia senpaga vojaĝo, kaj mi pensis, ke mi rapide dividus kelkajn el miaj trovoj kun iu ajn, kiu ŝatus lerni pli aŭ inspiri por komenci sian propran vojaĝon.

Bonŝance al iu ajn, kiu komencas ĉi tiun vojaĝon, ne rezignu, ĝi valoras ĝin!

LINK - 70-taga marko - Fine rimarkinda plibonigo kaj regado

by Jcont12