Aĝo 30 - Post 15 jaroj da damaĝo, PIED foriris, perdis 10 kg, pli kreiva

3a poŝto kaj mi ne povas esti pli dankema al ĉi tiu komunumo. Pardonu, ke afiŝado estas tro longa, sed sendube nia generacio bezonas kalkulon. Iuj linioj kopiitaj el mia pli frua afiŝo.

Mi estas en miaj fruaj 30-aj jaroj kaj dependas de porno ekde 15 jaroj kun intermita 4-5 tagoj / semajno spektante pornon kaj preskaŭ ĉiun alternan tagan masturbon n foje ĉiutage 2-3 fojojn ankaŭ. Ekde la pasintaj 6 monatoj mi tute ne kapablas erekti kun mia kunulo kaj tio vere frustras por ni ambaŭ. Lastatempe, ĝi ne malfacilis per mano-stimulo kaj eĉ se ĝi malfacilas, ĝi perdas erekton tuj kiam mi provis eniri. Mi ricevas matenajn arbojn.

Oni kontrolis testosteronon kaj ĝi estas ĉe pli malalta nivelo de normala gamo. Prenis Viagra 50mg, ĝi helpis sed tamen deziris tiun naturan sperton. Preskaŭ ĉiun fojon dum reala sekso mi povis imagi la foton de la stelo, kaj transloĝiĝis al malsamaj ĝenroj por boniĝi, sed poste pli ol kelkajn monatojn poste, mi tute ne bonŝancis ion ajn kion mi provas. Ĉu Google serĉis, Erektila misfunkcio kaj per iu Reddit-poŝto en sekcio ED venis en ĉi tiun komunumon. Legante pri sukcesaj rakontoj ĉi tie + YBOP, ekfunkciigis NoFap.

Malmultaj komentoj pri mia Reboot -

  1. Dum komencaj kelkaj semajnoj, vi ricevos tre fortan emon al Fap daŭranta ne pli ol 5 minutojn, pls tute ne mankas. Via manko eble malrapidiĝos ĝis 0, malstreĉu ĝin tute normale. Malvarma duŝo helpas. Via polvo hazarde malfaciligos en postaj tagoj, kiel ĝi plene, sed ne malfacile (ĝi estas signo de resaniĝo).

  2. Ne rando.

  3. Vi tute ne tuŝu vian dikon krom dum banado.

  4. Randumaj noktaj erektoj. Pli sed ne ĉiutaga matena ligno

  5. Evitu iujn ajn seksajn filmojn dum kelkaj semajnoj

  6. Mi havis sekson kun partnero post 35 tagoj, uzis Viagra 50mg kiel sekurecan reton, Rokenrolon pli bonega sed kun severa kapdoloro. Mi ne uzis la sekvantan du fojojn kaj estis malfacile kiel ĝi devus esti. Ĝi ne estas aparataro, sed programproblemo en nia cerbo.

  7. Ekzercante, mi perdis 10kg en 2 monatoj

  8. Prenu multivitaminojn kiel Wellman Koncepto.

  9. Strikta neniu porno kaj neniu MO kun iu ajn virtuala / ekrana stimulo.

Vi fariĝas pli kreema kaj pro iu nekonata kialo pli sinceraj ridetoj de inoj. Mi diros, ke indas elspezi 3monatojn por resaniĝi post 15-jara damaĝo (mi estas decidita fini 90 tagojn) kaj daŭrigi Neniun PMO dum la vivo por preventi reaperon.

LINK - 15 jaroj de porno >> 3 jaroj de sufero >> Severa PIED >> NoFap + YBOP >> Tago 45 >> Rekomencaj efikoj aperas >> Normaleco revenis >> Daŭrigu NoFap

By novulo3hw