Iom da fono pri mi mem. Mezaj 30-aj jaroj, edziĝinta, kelkaj infanoj kun malsamaj virinoj. Mi masturbis min de kiam mi estis infano, mi pensas 10ish. Porn ekde dial-up estis afero (NetZero, Ameriko interrete. Vere amindumi kun mi ĉi tie lol) kiam mi revenis hejmen de lernejo antaŭ ol mia panjo venis hejmen. Multa sukceso kun virinoj tra la jaroj. Edziĝinta unufoje, eksedziĝinta (Rigardante malantaŭen, PMO estis problemo en ĉi tio). Lastatempe edziĝinta denove por la dua fojo. Nova bebo ĵus alvenis.
Nun mi scias pri Nofap dum kelkaj jaroj ĉe ĉi tiu punkto. Sed kiel iu ajn kun problemo, estas pli facile diri ol fari. Mi estis sur multaj strioj, de diversaj fakoj. Spermo de spermo, kutime sen porno. Rando ĉiam estis la plej granda afero por mi, kune kun fojaj ekscesoj de ĉiuj tri PMO.
Mi havas tute novan bebon hejme, mia unua knabino. Ĝi kaŭzis min vere sidi kaj pensi pri mia vivo kaj kion mi volas por ŝi. Mi havas multan laboran premon, familian premon kaj multe ĝenerale rajtas fari min kaj mi devas plej agi mense / fizike kaj emocie.
Mi luktis kun depresio kaj angoro dum jaroj. Post ĉirkaŭ 5 jaroj, mi forlasis miajn depresiojn / angorojn kaj komencis fari pozitivajn ŝanĝojn en mia vivo. Pli bone manĝi, vitaminoj kaj suplementoj, meditado, ĉesigi fiherbon, fortranĉi negativajn amikojn, ktp ktp. Nun, por ne diri, ĉi tiuj aferoj ne helpis, ĉar ili certe faris kaj mi kuraĝigus ĉiujn fari same, sed mi ĉiam sentis, ke io mankas. Ili helpis, sed ne tiom. Rerigardante aferojn nun, mi evitis la malfacilan kaj neglektis trakti miajn dependecojn pri porno kaj masturbado.
Mi retenis min de jaroj kun ĉi tiuj stultaj kutimoj kaj mi bedaŭras ĝin. Mi memoras, kaj mia panjo diros al mi, kiam mi estis en fruaj jaroj, la instruisto igis min vidi specialiston, ĉar ili pensis, ke mi havas ian lernan handikapon. La specialistoj revenis kaj diris, ke mi havas pli ol averaĝan IQ. Vidu, kiel plenkreskulo, mi ĉiam sentis, ke mi havas ian grandan potencialon kaj mi simple ne plenumis ĝin. Kaj ni ĉiuj havas grandan potencialon, diversgrade. Estas iom naŭze pensi pri ĉiuj jaroj, kiam vi lasis ion malhelpi vin.
Ĉi tiu nuna streĉado daŭras antaŭ 22 tagoj. Neniu edging, neniu porno kaj neniu orgasmo.
Ĉar ĉi tion ĉiuj vere volas scii, jen kelkaj el la avantaĝoj, kiujn mi spertis lastatempe.
- Pli da energio (precipe mense - fine de longa tago mi ne sentas min tiel elĉerpita de la streĉo estri entreprenon kaj anstataŭ iri kaj preni nur tempon, mi feliĉas kaj pasigas bonkvalitan tempon kun mia edzino kaj filino, ludante, ridetante kaj ridante kun ŝi, ĉi tio ne estis afero antaŭ nofap)
- Pli optimisma (mi eniras negativajn pensmanierojn kaj tio estis multe malpli ofte dum la pasintaj semajnoj kaj ŝajnas plibonigi ankoraŭ)
- Pli feliĉa (ridetante pli, kaj sen vera kialo kelkfoje)
- Fido kreskis (mi sentas min pli bone ekipita iel por trakti homojn. Mi maltrankviliĝas kaj tro pripensas malpli kaj tio kontribuas al tio, esence zorgante malpli pri tio, kion aliaj pensas)
- Voĉo certe profundiĝis (mi parolas pli aserte kaj pli ordone)
- Mia rilato pliboniĝis (mi sentas malpli bezonon de ekstera validigo de ĉiutagaj virinoj. Ankaŭ mi povas kisi mian edzinon kaj kapti ŝian postaĵon laŭ vira maniero kaj poste foriri. Antaŭ ol mi bezonus pli el ĝi , mi puŝas ĝin eĉ kiam la tempo ne estis bona aŭ ŝi ne havis humoron. Ankaŭ mi estas pli feliĉa kaj ankaŭ ŝi. Kiam mia deprimo estis plej malbona, ŝi estus malvarma kaj malproksima)
- Pli rezistema (antaŭ ol stulta trafikulo aŭ sen sperto kun iu povus ruinigi mian tagon, aŭ eĉ semajnon. Ĉi tio ne okazas nun. Nu, ĝi povas, sed daŭras ĉiujn kelkajn minutojn kaj tiam mi forgesas pri ĝi Ĉi tio estas unu el miaj plej ŝatataj avantaĝoj ĝis nun)
- Doloro kaj rigideco en mia korpo multe malpliiĝis. (Streĉitaj koksoj kaj malalta dorso kaj pliboniĝantaj ĉiusemajne kaj espereble daŭras, ĉar mi traktis ĉi tion dum jaroj kaj jogo kaj aliaj karoserioj ne multe agis)
Mi certe forgesas iujn aferojn sed najlis la esencojn. Mi ĉiam povas reveni kaj aldoni pli poste.
Mi tuŝos la virinan allogon, nu, ĉar tio estas unu el la plej grandaj aferoj, kiujn ni ĉiuj ŝatas kaj entuziasmigas. Ĝi estas reala. Tre reala. Ĉu ĝiaj feromonoj, plibonigita korpa lingvo, pli alta testosterono, ĉiam pli pozitiva etoso / aŭro, mi ne pensas, ke ni iam scios ĝuste kio kaŭzas ĝin, eĉ ne gravas. Estu pacienca, estu disciplinita (precipe kun bordero, ĉar mi persone suspektas, ke la dopamina normaligo ludas grandegan rolon) kaj vi ekvidos pli da virinoj. Vi vidos evidentajn interesajn signojn. Eliru sabate vespere kaj probable alproksimiĝos al vi, foje multfoje, foje de virinoj, kiujn vi konsiderus neatingeblaj. Ĝi estas freneza! Mi havis triopon antaŭe de virinoj, kiuj venis al mi, provis demeti miajn vestaĵojn sur la dancejo. Mi ne povis fari ĉi tion. Kisita aŭ kaptita de virinoj, kiuj marŝis rekte al mi sen enkonduko.
Ĉi tiuj aferoj vere ne tiom gravas en la granda plano kaj faros tre malmulte por via memvalidigo, do singardu, ke vi ne lasu ĝin preterpasi aŭ pensu, ke ĝi konstruos daŭran memfidon, ĉar ĝi ne faros.
Laboru pri tio, kio malfacilas, kaj vi trovos la plej grandan sukceson kaj malŝlosos la personon, kiun vi supozeble estas, kaj aliaj aferoj ekfunkcios.
Mi subtenas ĉi tiun citaĵon sur la muro malantaŭ mia skribotablo ĉe la laboro.
"Homo, kiu venkas sin, estas pli granda ol tiu, kiu venkas mil homojn en batalo" - Budho
LINK - Retenante min por DECADES - Mezaj 30-aj jaroj Nofap-Spertoj
by Ivelostcount
;